被媽媽罵了 怎麼調節情緒?

時間 2021-05-05 15:03:27

1樓:磨唧哇

那得看原因,如果是無緣無故的話,是我我就不幹了,她憑什麼沒有理由就罵我,如果是我做錯了我道歉,但是我沒有做錯,她就把我給我罵了,我肯定是反駁的。

2樓:孫瀟華

有反抗才有理解。

魯迅有一句話,中中國人性情是總喜歡調和、折中的。譬如你說,這屋子太暗,須在這裡開乙個窗,大家一定不允許的。但如果你主張拆掉屋頂,他們就會來調和,願意開窗了。

沒有更激烈的主張,他們總連平和的改革也不肯行。

就像這句話,我們的要求只是跟爸媽做朋友,但爸媽卻連我們的尊嚴都當回事,我們幹嘛要尊重他?她敢羞辱你,就要做好被羞辱的準備。

罵的時候心理別有負擔,別想著他養你這麼多年,他老了你不養她嗎?養你是她生你下來的責任,付出也是應當,她老了,你養她也是同樣的道理,別覺得卑微。

千萬別覺得你是錯的,據理力爭,讀了這麼多年書不能白讀。

這個世界大多數都是吃硬不吃軟的人。

3樓:科創生活

1.如果你現在已經是成年人了,你應該也知道做父母的艱辛,每天給你洗衣做飯,他們也不是義務給你去做的,就算父母做得再不好吃,也不應該說出傷害他們的話語。

2.你有情緒難受好正常,這是成年人的煩惱,相反你也應該自己去調節你的情緒,學會承受不同的社會壓力。

3.父母都是希望兒女過得好的,只不過有時候她們不會去表達對你的愛,其實他們有時候罵你,真的不應該跟他們吵,畢竟一家人吵贏了也沒有好處。

4,父母在一起的時候好好珍惜吧,學會珍惜一起的時間,畢竟一輩子不長。

4樓:甜生薑virginia

先冷靜下來,轉移自己的注意力,不要總想著這件事情,然後默念媽媽是大的,我是小的,媽媽的罵是她對你愛的表達,我們要理解沒有完美的父母,她們也只是承接了他們父母愛他們的方式,雖然這些愛都並不是智慧型的愛,但是我們要學會理解和接受。

最後想想媽媽的好,想想躺著媽媽的懷裡的感受。

試著這樣做一下療癒,慢慢的潛意識裡就會改變對媽媽這種愛的表達方式的牴觸。

被喜歡的人罵了,怎麼調節自己的情緒?

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