為什麼感覺每天時間都不夠用

時間 2021-05-30 15:24:25

1樓:

因為你還有點著急,你希望每天都能得到看得見的進步,但事實上人總是高估了他們一天可以完成的工作,而低估了三個月可以完成的工作

2樓:造造

有一下幾種可能:第一可能是計畫安排不當,重要的事情和比較難的任務比較消耗時間,安排不當就會導致這些事情沒忙完還有許多瑣碎的事等著去做。第二可能就是你過得很充實,已經忙了一天了想要提前完成一些第二天的事情,如果是這樣的話勸你別給自己太大壓力。

第三就是任務太多效率卻不高。

3樓:尚和

每個人的時間都是一樣的,能把時間利用起來的人不多,你能把時間都劃分安排好已經很厲害了,而且你的效率也很不錯。建議你把專案細分一下,重要的和非重要的,重要的時間多些,非重要的時間少些,時間和效率都會有不錯的提公升。

4樓:本草大叔

時間不夠用,其實是一種感覺,跟每個人都覺得錢不夠用的感覺差不多

當個人需要料理的事情太多時,他總會感到「時間不夠支配」,一般人對時間的態度是極為主觀的。

你可能每天料理的事情太多了

你需要取捨你事情,不必要的目標就暫時放棄,控制自己的貪欲

對於必要的目標也進行排序,平均用力可以調整為針對性的用力

當裁剪好目標之後,接下來的關鍵點是正確的方法和有效的時間投入

正確的方法

對於目前學習科目來說

1.基本的,多用思維導圖建立知識框架圖

2.針對知識點,想象下用自己的話教給別人該怎麼講,這樣把知識內化到自己身上

3.更好的學習方法來自自我迭代,你需要定期總結下當前的學習方法是否有效並嘗試優化它

有效的時間投入

人容易主觀的的感受時間,但感覺不一定對,有效的時間不是自己的感覺,是實打實的時間投入

在時間管理領域,會用番茄數(25分鐘的全身心投入加5分鐘休息為1個番茄)來計算有效時間

而且,你的某個學科的學習其實可以通過有效的時間投入來制定量化的目標

按照目前實踐,乙個領域1000個番茄的投入能讓人明顯上乙個level。供參考

5樓:養生達人-西元

你覺得時間不夠用是因為你把自己安排的太滿了。而且每個科目2個小時是乙個合理的安排麼?你需要的不是量,而是什麼時候學習,跟學習的效率。

6樓:英語笨笨DIWT

如果長期感覺時間不夠用,想一想是不是每個科目在當天的正向反饋不足?長期這樣容易產生焦慮。

給一點建議:

1.做好每天的工作計畫,最好當天能夠做完。

2.凡事不要著急,整理好心態,慢慢來,貪多嚼不爛。

3.如果6個科目一起做不能滿足第1條,請減少科目。

PS:不是每個人都是天才,2個小時可以做完別人12個小時的工作。

7樓:腿毛

每一樣幹一半,每一樣都幹不好_>`

建議根據自己的掌握情況分出主次,或者一天的學習科目減少,分散到明天。集中精力先弄好一科的某部分再進行下一課,一味地進行時間分割只會分散精力

每天一定要保證好睡眠,身體最重要,加油

8樓:

我上一段的時間也遇到過你現在遇到的問題,我的情況是:正職工作、創業方向研究、心理學、感興趣的書、健身、陪家裡人這6個方面不斷牽扯我的時間,我曾經規劃每天分乙個小時到這個領域、分另外幾個小時到另外乙個領域,經過實踐後發現這種做法對於我而言沒有任何效率,也沒有產出。這裡問題的根源是:

我所想做的每一件事情,除了健身和陪伴家裡人之外,其他的幾件事情都不是可以公式化、程式化的事情,都是需要花時間去看材料、然後歸納總結、消化好形成自己的思維一部分,我稱這型別工作為:學習-內化。你在學習,跟我的這個過程應該都是一樣的,根本不夠時間,剛剛進入狀態、有點感覺,時間就到了!

打不紮實!

我現在的做法是,按目標需求分制定週期目標,在週期目標的牽引下,每天的時間分為5大塊:

1-比如說我這一周的大目標是要研究透我的創業方向研究,那就定好這個方向的其中1-2個課題;

2-每天的時間分為5大塊:上午處理正職工作、中午飯後抽乙個小時看感興趣的書、下午開始投入到創業的方向研究中,晚餐前後陪伴家人到晚上8點,然後8點到12點這個大時間塊繼續到創業的方向研究中,最後洗澡看微博,1點前睡覺!

3-當我的創業方向有階段性成果後,就可以放下,往心理學方面去啃了!繼續上面的迴圈;

當然,你在學習,大方向是要科科都不能掛。但是幾個科目一晚上來,效率是不高的;我給你個建議:

把自己的時間分為幾個時間塊,在作業之後的時間至少分為2大塊的連續時間,在這裡每天選兩門課進行學習,每個時間塊應該有4個小時。那就差不多了!

當然,最合適你的方法始終只有你自己實踐出來,無論如何2小時時間塊的方式現在看是肯定不適合你的了!小步快跑,趕緊換方法!付出最小的時間週期,試出最合適自己的學習方法!

最後,不要放棄啊!你現在所建立的學習習慣,將影響你未來賺錢的速度的!探索的過程很痛苦也很刺激!加油!大兄弟!

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