1樓：惡貫滿盈
我不喜歡那些專家的說教，所以文字也不會故作神秘。
生活在這個社會裡，有這種感覺很正常，相信大多數人都會有這樣的感受，我只能說，如果你的人生開始感到迷茫，那麼最簡單的話來說就是，書看的太少，想的太多。
別不信，很多人之所以感到煩躁，無聊，無所事事，很簡單，書看的太少了，如今網際網路時代下，抖音等盛行，我們不可能去否定碎片化的時代，去否認快節奏的生活，那麼如何去讓自己找到方向呢？這個問題不簡單。
時間不夠用，不是因為你的事情對，好好想想自己的時間利用率，科學上講效率，你看看你做的有用功到底有多少。
人生大多數時候都是很無聊的，你得承認，但是人生的可塑性很強，真的不知道該怎麼辦的時候，先停下來，問問自己到底有沒有目標，有沒有夢想，別覺得談這個俗，你沒有夢想，怎麼會去行動，也別說沒有目標，人呢，總是有點野心的，實在是沒有的話，那就自己樹立，每個人的需求不一樣，我也不好說，你要就自己目前的職業，狀態來定。
消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼，奧利給。咳咳咳，錯了。是打破無聊與焦慮的最好辦法就是去做讓你感到無聊和焦慮的事情。
其實吧，要是實在是無所事事，那就乾脆去談個戀愛，很快你就會夠忙了。
先到這裡吧，若還有問題，再提吧，我有空會回答的。
個人意見，不喜勿噴。
2樓：事不易
很簡單啊，我也是這樣，主要原因就是很多個任務沒有連在一起但是中間空出來的時間又很短暫，讓你覺得就休息了一會兒就又要去做，導致很忙，實際上你那些中間的時間加起來有很多，只是沒有利用好，導致感覺時間很緊，至於感覺沒啥收穫就看你自己做的事情了，給你個建議，每天晚上堅持花半小時或十五分鐘時間做乙個明天計畫表，掌握明天的安排，然後在計畫表最後加個備註，比如如果出現突發事情，則這之後的事情做的時間要求縮短，速度加快，比如我，上課上完去圖書館看書，但是中間要我去宣傳安全知識，我花了乙個小時，導致我吃飯原本要花20分鐘加速到10分鐘，然後把洗澡之類的時間加快，使我達到預想的時間段6.30到晚自習教室開始寫作業，這樣挺好的，每做完乙個勾乙個，像做遊戲一樣，我就這個提議，還有，覺得沒用的事情就不要去做，整理好碎片時間，加油( _)，我也在為此而努力呢
3樓：皮蛋
這幾天看到一句話『所謂迷茫就是清醒的看著自己沉淪』或許可以用來解釋這個問題。我想可以把目標明確出來吧，這樣或許會有幫助。
4樓：墨天
收穫與否主要看你是不是覺得自己什麼都沒做，如果覺得自己玩了一天手機，找不到可以跟人開口說的事，就是沒有收穫，但是如果覺得自己有所進步，就算是學會洗碗也是有收穫的
5樓：王雙俊
因為一直工作。很麻木長時間工作沒有自我提公升空間的時間。所以很忙碌。
也不知道做了什麼一天天就過去了。很沒有靈魂。有時候也有夢想但是沒有時間去努力實現想要好好學習卻沒有時間。
這就是原因
6樓：肥嬌
因為你沒有目標，因為你堅持不下去，因為你總是在想別的東西，你想的，只是想的，只有你做過，才是存在過，存在你的腦子裡，心裡，目標可以慢慢來，時間可以慢一點等你，卻不會停下來。
7樓：耿耿耿
總是日復一日的過著，這樣很容易身心疲憊，或者是經常坐著一樣事情沒有了新鮮感沒了成就感，你或者可以嘗試著換個東西忙，可能對你有幫助
8樓：小黃鴨的蠢腦子
有些收穫是不能馬上被看見的。
如果你是乙個寶媽，你將會在喂娃、哄娃、溜娃、陪娃的過程中度過。就拿我身邊的乙個親人的例子來說，上午趁著娃睡得時候做輔食，下午趁著娃睡得時候擇菜收拾房間，晚上趁著娃睡的時候洗衣服洗玩具，一整天下來，拿手機的時間都沒有，每天就像乙個陀螺轉個不停，但是在辛苦的同時，她也收穫了孩子每一步成長的變化。
如果你是乙個職場新人，你將會公司不同程度的老前輩使喚，同事讓你幫個忙，領導讓你分擔一下，在這裡吧拉一下那裡吧拉一下時間也會過得很快，但在這樣被迫不斷營業的過程中，你總會學到一些技能。這些技能只有在一些機緣巧合的日子裡才會被你發現是寶貝。
如果你真的只是忙並且沒有收穫，那只能說明現階段的工作和生活不合適你，除了反思還應該採納一下周邊人的建議。
9樓：權丹
很多人都是這個樣子的，每天感覺特別忙，其實啥也沒有，這就是傳說中的窮忙，我們的時間被一些瑣事所佔據，要分清你的主線，只做和結果相關的事情就好
10樓：楊陽洋吶
沒有比能掌控自己的時間更有成就感的事情。
時間對每個人來說都是最公平的東西，因為一天24個小時，不會多一分，也不會少一秒，但是，每個人對時間的掌握度和利用度不一樣，會影響他的學習時間，工作時間和自我成長時間，這就是為什麼同樣的人在同樣的時間裡學習同一門課程做同樣乙份工作所獲得的結果卻是不一樣的，小時候這種差異體現在試卷的分數上，長大了體現的月末的工資單上，雖然很大程度上來說，智力對個體的發展會產生一些影響，但其實更多的我想這也取決乙個人對待時間的把握程度和對努力方向的確定性。
有計畫有目標的人在計畫時間時，時間顆粒感往往要比沒有計畫和目標的人要細。
什麼是時間顆粒感？時間顆粒感是乙個人安排時間的基本單位。曾經在網上瘋傳的一張王健林的行程表，這位65歲的中國首富，早上 4 點起床健身，然後飛行 6,000 公里，出現在兩個國家、三個城市，最終，晚上 7 點趕回辦公室，繼續加班。
他的時間顆粒感是十五分鐘就能除了完一件事，意思是在喝杯咖啡的時間裡他可以完成一次與合作夥伴的約談或者是從乙個機場趕往另外乙個機場，而大多數人在這種碎片化的時間裡通常選擇的是刷抖音或者看電視劇集，因為很多人總是覺得要做一件事情必須是要很長的時間空隙才能有十足的準備完成，就像健身，閱讀，寫作。但完成一件事情最好的方式是立即行動，15分鐘運動就能汗流浹背，15分種的閱讀也能讀完數十頁書籍，15分鐘的寫作也能三四百字。《微習慣》裡有個實用法則，從1開始，當你不想洗衣服的時候，你就告訴自己，我只洗一件，當你不想出去跑步的時候，你就換上跑鞋，今天只跑一圈，當你不想寫作的時候，你就告訴自己，我只寫。
只要你開始行動了，大腦的機能就會被啟用，不自覺的完成計畫之外的事情。
所以，有些時候我們只是被大腦裡的惰性神經麻痺，給自己的懶惰找理由。
如果能夠管理好自己的時間了，那麼接下來的就是要知道自己到底想要什麼？讓自己的正確的道路上按照自己的節奏緩慢前行。
很大程度上普遍的認知對於時間的可控性是自律，自律確實是一種有效利用時間的方式，但是假性自律並不能帶來理想的效果。
有些人為了要求自己自律生活，早點七點起床去圖書館，中午按時吃飯，晚上繼續去圖書館，但在圖書館的時間大部分在睡覺和看劇，看起來一天都很有規律，但實際上這種自律更多的是成為別人眼中的自律者，而不是真的發自內心的堅持。健身的人天天堅持練習時長和飲食均衡，除了獲得別人的讚美之外，更多的清楚自己想要達到什麼樣的要求，喜歡看書的人每天看書保持寫作量不是為了炫耀自己的書單，而是喜歡這種堅持給自己帶來的改變。我們都希望得到別人的認可，但是在這個過程中應該明確自己真正想要的東西是什麼，切實的在向前走的道路上獲得實實自在的進步和成長，而不應該只是為了滿足自己的虛榮心而假裝變成乙個很努力的人，
時間對每個人都是公平的，想要最大化的利用時間除了精細自己的時間顆粒感之外，了解自己真正的需求才是最重要的。
11樓：大衛·科波菲爾
前提得擁有夢想，再者確實個目標，夢想要考目標來實現的，目標大致是金錢，夢想可以是乙份很絢爛的憧憬……。這樣閣下很有奔頭～
12樓：
「時間如梭，光陰似箭」這兩個詞只有從校園畢業後的人才能夠真真切切的感受到它的傷害。弱冠之年，絞盡腦汁去考研，考各種證書，去泡圖書館，到頭來似乎沒有那個去泡了一夜吧的人活得快活明了。不知道自己的努力能夠帶給自己的具體是什麼。
對自己產生懷疑是大多數人的慣性，付出的時間與收穫不成正比，就自然而然的會對時間流於嘆息。欲而立之年，想掙錢養家，想加官進爵，想買房買車，想存一筆錢，去環遊世界一趟，結果發現不僅錢沒存著，時間也沒了，突感失去了前進的燈塔，甚至懷疑自己每天的存在意義到底在哪兒？綜上所述；在我看來，30之前要做加法，30之後而需要做減法。
在充實自己的時候我們需要明確自己的目標，始終不移的去奮鬥，讓自己有更強的生存能力，更多的生活經驗。30歲之後要做減法是因為我們大多數人再也沒有去浪費的資本，每天都是柴公尺油鹽醬醋茶的生活，只有自己懂得生活當下的艱難。因此我們需要專注自己的事業，每天做好自己的小計畫，讓每一天充實而有直接的收穫。
13樓：明月清風
大多數人可能是因為以下5點原因
1.沒有明確的目標
2.沒有強烈的動機
3.方法不科學，效率低
4.忙完沒有後沒有進行總結
5.沒有興趣或者只是反覆的工作，產生了厭煩心理要改變這樣的狀況可以採用四象限的時間管理方法：把要做的事按重要程度分為以下四種:
1.重要且緊急
2.不重要但緊急
3.重要但不緊急
4.不重要不緊急
14樓：明軒
事情分類：
1.重要且緊急的（拋開一切馬上做）
2.重要不緊急的事（定好時間用心做）
3.緊急不重要的（安排幫手做）
再乙個就是提前一天做計畫，第二天按照計畫做事
為什麼總覺得時間不夠用，有什麼好的方法合理規劃時間嗎？
葉輝老師影響力 時間管理的核心是管理習慣。很多人覺得很焦慮，每天事情很多，忙碌但效率低，主要是缺乏規劃和管理三種管理時間。1 受上司支配的時間 建議發揮主動性，在截止日期前完成 2 受組織中平級部門支配的時間。比如市場部，人事部等 建議登記時間，規劃時間主動完成 3 受下屬支配的時間。親力親為越嚴重...
當你突然覺得時間不夠用了，迎面而來的各種恐慌感該怎麼辦？
酷颯 我也沒有好的辦法，以前備考的時候就總有這種狀態，但我這種恐慌感的發生歸根結底還是準備不充分導致的。我建議是抓緊時間行動吧，亡羊補牢。還有不要把注意力過多放在未完成的事情上，能做多少就做多少，行動可以驅散一些焦慮，也許做著做著心態就好了。 喜子 一直不動只會被更多的恐懼和焦慮佔據 只要行動了哪怕...
總覺得自己分析問題的深度不夠，不知道怎麼鍛鍊具有獨特的見解？
冷色焰火 探索事物的本質，不要被表象迷惑。至於怎麼才能達到，首先要真誠地面對你自己。人是以自身為基點來評判世界的，所以只有基點真實可靠，才談得上其他。 覆杯 積累知識，做足筆記。例如你想分析歷史人物的成敗，如果不能對這個人物的生平知識不了解，那就頂多只能從大眾對他的印象進行分析。比如諸葛亮就足智多謀...