1樓：葉輝老師影響力
時間管理的核心是管理習慣。很多人覺得很焦慮，每天事情很多，忙碌但效率低，主要是缺乏規劃和管理三種管理時間。
1）受上司支配的時間 （建議發揮主動性，在截止日期前完成）
2）受組織中平級部門支配的時間。比如市場部，人事部等（建議登記時間，規劃時間主動完成）
3）受下屬支配的時間。親力親為越嚴重，下屬越不斷找你解決問題。（建議告訴下屬的責任，積極輔導和授權）
優先次序和輕重緩急原則去划好這三種管理時間，就能釋放屬於自己決定個支配的時間，這樣你就不忙了！
2樓：藍風信子
時間管理說到底是對事情的管理，事情管理的核心就是目標管理？目標管理可以參照smart法則。
並繪製主題閱讀的畫布，最後根據畫布內容重點寫出逐字稿，還要寫出具體可以落實的作業。
我這個目標的制定有時間規劃，也有可以衡量的結果，最後再做乙個覆盤，當我完成這個目標的時候，我的事情也完成了，我就會覺得我的時間規劃很合理。
當我沒有完成的時候，我就要去覆盤哪些地方定得不合適，我應該如何來規劃設計自己的目標才能有助於自己目標的實現。這樣就形成了目標管理的閉環。
3樓：大山無柴
能提出這樣的問題，說明是乙個努力的人，值得表揚一下。另一方面也說明你對自己不滿意，有焦慮。如果果完全接納自己，對自己滿意的人。
如果是對自己滿意，全情投入要做的事情中去就好了。對自己的時間做出規劃並非難事，一張表就解決了。難的是不能執行，不能投入。
4樓：樂心
時間夠與不夠，是相對的。你要確定做的事是不是符合自己初心，將有意義的事在時間上做加法，在無意義的事情上做減法。
做難而有意義的事，花費多一點時間，感覺忙碌一些，甚至無聊地重複一些，都值得。
反之，看起來正確地做無意義的事，就是浪費時間，需要在這些事情上和面對的無用社交上做減法。
5樓：qiqiwang
我也總覺得時間不夠用，熱愛的泡沫劇、綜藝節目放棄幾年都沒追了，和朋友們的聚會也越來越少……
關於時間規劃，理想很豐滿，現實很骨感，折騰來折騰去折騰了一團毛線
6樓：LinySay
你可以做乙個這樣的行動，每隔乙個小時，記錄下我這個小時在幹什麼。
連續記錄一周左右，去對比，我這一周時間，有多少時間浪費在無效的時間上面，比如說玩遊戲，刷劇之類的等等，然後開始有意識的減少無效時間，並不是完全減少，可以根據相關定律就是，有效時間4:1無效時間的模版去進行規劃，人還是娛樂的，還是需要去放鬆的。
不過這裡可以做乙個前置動作，就是有效時間達到一定的時間後，才可以進行無效的時間。
總覺得時間不夠用，也不知道天天忙啥，沒有什麼收穫是怎麼回事？
惡貫滿盈 我不喜歡那些專家的說教，所以文字也不會故作神秘。生活在這個社會裡，有這種感覺很正常，相信大多數人都會有這樣的感受，我只能說，如果你的人生開始感到迷茫，那麼最簡單的話來說就是，書看的太少，想的太多。別不信，很多人之所以感到煩躁，無聊，無所事事，很簡單，書看的太少了，如今網際網路時代下，抖音等...
為什麼一邊覺得時間不夠用 一般又瘋狂浪費時間？
西出陽關有怪獸 花開，葉落回根，這是自然規律，我們需要遵循這個規律，不必強行改變這個規律。當樹葉落下時，我們可以欣賞或清潔它們，而不是像青峰那樣強迫樹木。落葉，否則它是徒勞的，你不必浪費時間在這些不必要的東西上。 焦慮罷了。其實你不是沒有時間，而是不知道時間應該怎麼去用。上學的時候，課程表都排好了，...
為什麼考語文時間總是不夠用？
高中語文答題模板 時間不夠用，是因為知識掌握的不熟練，對各種題型怎麼解不熟悉。試想，如果兩張試卷都是1 1 2的問題，估計你10分鐘就做完了。如果乙個閱讀和寫作能力都好的人，他是一定能做完試卷的。所以要解決時間不夠的問題，還得從閱讀，寫作能力的培養，以及熟練掌握並運用各種題型的解題方法做起。 名師雲...