1樓：樹冠 一葉
現實是，即便你一直恐怖著這些，你仍然好好活下來到現在。
被雷電劈中且死亡的概率是一百萬分之一，在大海被鯊魚咬死概率百萬分之五。總言之這種概率比那種黑心廠家為了撈錢而設的概率還要低的多。有著運氣應該怕的是隨便一抽彩票就中獎了。
開玩笑的，我覺得應該是個人缺少對現實的把控和正確的判斷。
短期解決：在每一次有不好想法時，同時去想盡可能多的合理或好的可能性。告訴自己沒那麼多壞的可能性，如果能讓內心認同，就沒什麼了，最好可以伴隨後面現實可靠的檢驗。
長期解決，多做判斷，基於現實，出於理性。前期可以提前做好最壞打算。後期等對這些事情的判斷成熟，就不存在這種心態了。
2樓：四糸乃
真的不正常
很不正常
太不正常了
所以你想幹什麼
改變啊下定決心，改變自己
可能曾經有什麼血腥畫面給了你陰影
但我知道這很難
我不會來講什麼道理
我恐高但我喜歡登山
我喜歡癱坐在地上俯視的感覺
給乙份力吧
加油，陌生人
3樓：夜遊哲
去仔細體會這種害怕是如何產生的呢，沒經歷過產生這種感覺的事情，不太能感同身受，不過你可以在害怕的時候好好感受自己的內心，去接納自己有這種感受的狀態。比如坐過山車，越緊張越會害怕，如果你接受自己，下落就下落，掉下去就掉下去，心態放平緩，那麼就會沒那麼害怕了，繃緊的心會放的很開，像躺在Sunny下的沙灘一樣。有過兩次你接納自己的情況出現，下次再有害怕時便能稍微好的去應付。
慢慢應該會變好吧！
經常感到絕望怎麼辦
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裡裡 感到孤獨很正常，只要把開始熬過去就好啦，你說的孤獨是哪種，如果是沒有人和你一塊上課下課去食堂等的，但是平時的集體活動什麼的和同學們聊的都挺好或者還可以的話，這種其實沒啥可難受的，因為現在在我看來，很多時候兩個人或者成群結隊的一塊做事情會很浪費時間，反而沒有乙個人舒服，想幹什麼就隨時幹什麼，無拘...