1樓：
乙個人在最走投無路的時候，往往是最有路可走的時候，首先可以認為的是你與普通的人群有那麼略微的不同，這就是你為什麼想太多與考慮太多的原因，每個人都知道他人並沒有那麼的關注自己，所以自己永遠是活在自己的眼中，試著認為自己究竟是什麼樣的人吧，你可能比你想象中的更加懦弱，也可能比你想象的更加勇敢無畏，說句不太好聽的話，痛苦的人們往往都是沉淪在自己追逐的慾望之中，無論這是種對什麼事物而萌發的慾望，當你認為自己控制不住自己時，就說明你自己認為這正在追逐慾望中的你比真實的你更加重要，或許是你想在追逐中找尋什麼來滿足自己，這種對慾望源源不斷的需求或許正是人類不穩定情緒中引導的關鍵所在，正如你想時時刻刻躺在床上但是思緒與慾望卻無時無刻不在驅使著你、引導著你走向更深的深淵。你.要想清楚。
為什麼這種晦暗的情緒圍繞自己揮之不去？，這是悲傷甚至悲哀的，有一種自我毀滅的傾向，不該如此、不該如此.這樣的問題說實話我不認為年長而富有人生經驗的人能幫你解決，就像突然將你暴露於Sunny下讓你去感受溫暖但你就會幸福嗎？
你可能還會選擇逃避，甚至認為對方不應該這樣不顧自己的感受來這樣的幫助自己，你這樣的狀態也不想讓父母看到，所以一切的一切都往自己身上攬，這是不公平的，但那樣的幫助你也不是最好的方法，，這種陰晦種子說白了是不好的，但它也是無辜的，沒辦法設定上即是如此，你去看聖經也並沒有辦法去辯護這種罪惡本身的惡劣性質，我想說的是這種不好的東西在你的身上找到了可以寄居的所在，就是在你身上找到了家的感覺，當然受苦的是你自己，但即使是這樣你也渴望達成一種穩定關係，黑暗與光明的平衡關係，這種不斷地實驗在你這裡發生，或許別人想說每個人都有好的一面或者壞的一面就看自制力的問題，我想說這是個膚淺但無法反駁的迴避正確問題的大眾說法，是的所有人都有兩面，但是在你這種人這就尤其關注黑與白的區別甚至佔據了你全部的思想與進步的可能，所以導致你的不穩定與原地踏步的可能，我想說所有聰明迴避了這個問題的人都會在這個社會活的很好，很快的找準了自己的位置，而這並不是單單一句奉勸如：「凡事別太較真」就可以真正成功迴避的手段，從佛教所云的輪迴說法，那麼這麼快的找準自己的位置那麼下次的輪迴你也榜上有名給你安排的妥妥的，這不能說是乙個死迴圈或者是痛苦，盧梭說：「幸福是一種狀態的延續」，不需要結果持續的進步與努力就是最大的成功。
說這麼多我是很清楚並不是所有人都能筆直向上的，但就是這樣仍然努力向上的感覺是我所想表達的，史泰龍的電影《洛奇6》中說的是面對生活，套用來說困難也是，最重要的不是你能在困難面前出多重的拳，而是你能不斷的承受痛苦，源源不斷的承受痛苦，而這樣你還沒倒下的話，赤子之心甚至不配形容於你，激情有餘靈性不足就是不甚匹配，永葆年輕也絕不是所有人都追求的，甚至也稱不上是優點...。所以正確認識自己吧，你這樣的性格不是你的錯，甚至我可以這樣說，該道歉的並不是你，而是這個並不健全的社會所製造出所反饋給人的思潮，但社會又是誰創造的呢？還是我們人類，所以對自身的探索與認識都是永久不變的與必須的存在。
不要怕自己不懂社會的規則，你的懦弱並不是貶義詞，劍聖宮本武藏會承認自己其實是個懦弱的人，《狂怒》中的柯利爾熟知戰場法則，但仍不拋棄自己作為人的軟弱的心
這種不放棄的精神是你所需要的
決絕果斷的人固然重要性非比尋常
甚至生存與發展的鑰匙都握在他的手中
但你能改變你自己
無論如何你都能前進的
哪怕是拋棄了一切的你，只要心裡還裝著那麼乙個人，比如是為了父母你也是可以前進的
你所謂的黑暗不是黑暗
甚至光芒就在你的懷中
羈絆現已足夠
你要衝嗎
2樓：
題主你這種狀態跟我有點像哎。我現在也沒怎麼走出來，還是反反覆覆的。
我自己知道原因，也知道怎麼去改變這種狀態，我也有再努力去改變，但是周圍的環境還是經常會阻礙我的自我改變。有時候真的沒法完全跳出周圍環境給你帶來的各種負能量和壓抑，由於懦弱又沒法表達，只能忍耐。持續累積，就會變得更加抑鬱，更加懦弱。
好多朋友跟我說，也許找個男票就好了，然而並不會的我知道。因為那種能小心翼翼守護你，隨時能陪伴你緩解你心情安慰你理解你的人，真的跟絕種了一樣。喜歡我的人不少的，但是一直沒有喜歡的人，總覺得都是套路太深，並沒有對我用心。
口口聲聲說的那麼好聽，但是實際非常的表裡不一。可能是缺少安全感，所以一直比較敏感，比較在意一些細節，所以很容易就從細節裡看出來那些不經意暴露出來的東西，感覺真的很傷人。
可能要真正走出這種狀態，真的需要很有勇氣，去想明白，去學會自己去承受這一切。當然，如果有朋友能跟你一起分擔或者分享的話，應該也會好很多的。
一起加油吧。
3樓：風中的卡夫卡
那個，你可能是教育類專業的學生把。學沒學過心理學？弗大神的作品看過沒？他說人類80％的壓抑和不愉快最終都可以歸結於性壓抑。
吶，我覺得你應該打扮的花枝招展火樹銀花，然後出去找個男朋友。一起出去走走啊。
當然也有可能是缺錢了，男朋友和鈔票乙個精神乙個物質總要有乙個富足才行吧。這輩子啊誰都沒死過誰都是第一次。所以要膽子大點不要怕想幹嘛就去幹嘛吧。
你覺得壓抑可能也就是這麼來的，說句不好聽的你們女孩子每個月總有幾天水逆呢。年輕，不要怕。
如何面對不敢面對的事？
TYlove 你說能怎麼辦面對死亡你又奈何 我覺得不管面對什麼都和面對死亡一樣 因為這是你不敢面對的就是最怕的最痛的害怕到死.哎既然快死了就開心的死吧難道每一秒你都要哭著度過？來祭奠你的死亡嘛 別犯傻我覺得要有心理準備當它來的時候那就讓它面對疾風吧流著眼淚笑著去面對過去了太陽慢慢公升起，過不去太陽依...
什麼是不敢面對自己？不敢面對自己的表現是什麼？
我現在就感覺自己不敢面對真實的自己。自己明明很想要的東西，但是因為自己沒有或者覺得這個東西不好，於是告訴別人說自己根本就不想要，其實我覺得也是在告訴自己吧，想要讓自己真的以為自己真的不想要，有的東西講著講著自己就以為是真的了。其實我覺得這樣很扭曲，挺難過的。平時還好，以為自己和口中的自己一樣，但是有...
說說你們都是如何發現抑鬱，面對抑鬱，走出抑鬱的？
是榛子啊 對任何人和事物提不起興趣每天腦子裡只有乙個念頭自己到底什麼時候可以死掉 生理上疲憊頭痛失眠幻聽厭食等等 誰都不想怪，把所有的怨氣都給自己，所以恨自己恨到想自殺的方式就是想捅自己。不要給自己對號入座，去正規醫院做檢查，不要輕易住院，吃藥同理，想想自己缺的是什麼，比如我當時很清楚我如果睡得好會...