1樓：雷桉啊
會吧，上高中的時候還沒有意識到抑鬱症這個問題，那個時候只知道除了每天想死不敢死之外，每天晚上都不敢睡覺，因為長期的夢魘，只要閉眼睡著窒息感就襲來，怎麼也在掙扎不開，覺得我好沒用，這種狀態鋪蓋了我整個高中三年。那三年每天夜裡半小時乙個鬧鐘，害怕自己被"鬼」壓死。
2樓：抑鬱症患者
不是不敢睡了，是不困，每個漆黑的夜裡只有你自己乙個人拿著手機，胡亂的劃著螢幕，毫無睏意…聽著同床的打鼾聲，更是氣憤，越睡不著越覺得聲音越大，眼淚也會不知不覺中留下來…
3樓：乙隻小慫包
我現在恢復的不錯，還是會做噩夢，但是對睡眠已經不恐懼了。
現在已經在慢慢適應之前讓自己覺得不適的一切了……你害怕的東西是不會變的，想要它不那麼恐怖，只能自己慢慢去接受它，沒有別的辦法，接觸以後就會發現其實也沒這麼可怕。不過如果真的排異反應太厲害就建議先不接觸，緩一緩再去接觸。
還有就是聽醫生的建議，堅持吃藥，做些心理疏導，慢慢就會發現，睡覺不是件很恐怖的事情。
對了，昨兒還做夢夢見魂穿乙個小姐姐然後被家暴了，三點多驚醒，以為沒事了就又睡過去，結果沒想到這破夢還續上了……續上了……(°ー°〃)
抑鬱症會痊癒嗎
思前想後小OT 看你對痊癒的理解了吧，我覺得會反覆，但是可以共處。當你找到了克制他的辦法，就算他再一次出現，你也不再畏懼。去面對，去了解最真實的自己，最初的傷痛，最原始的陰霾，然後和自己和解，重新找回生活的希望吧 果然古人說 吾日三省吾身是有道理的hhhhh 也就是我們說的內在動力。感恩每一件小事，...
拖延症會導致抑鬱症嗎？
安夢心理 從心理學上來講，並未出現過憂鬱症這個病症，通常是說抑鬱症或者焦慮症。拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計畫要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75 的大學生認為自己有時拖延，50 認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶...
抑鬱症會影響外表嗎？
小錦不高興 會2020.4確診雙相情感障礙 這是20年夏天最嚴重的那段日子吧 暴瘦化了妝都能看到臉上的骨頭明顯到好像只有皮在包著每天不斷的掐自己 黑眼圈很重 我媽說我的眼袋都要到嘴角了 內分泌失調 現在看看都不相信自己那麼醜 整個人都透漏出的生無可戀精疲力盡 來啦貼紙 這是2020年3.9 抑鬱患者...