1樓：士多啤梨醬
我也這樣真的很難受，面對別人語氣大一點時我都害怕，感覺是自己不會說話才導致別人語氣大了，把錯誤都往自己身上攬，從小就很害怕在陌生的環境和陌生的人說話，總是小心翼翼，真的很難受
2樓：張小姐
別擔心，這不是懦弱，是不夠自信。你要學著自信表達自己，只要是真實的想法就值得被尊重。試著表達自己的想法，也讓別人了解你怎麼想的，說的不對下次就改變一下了，沒什麼大不了的，沒人是不犯錯的，一定要認清這一點。
如果選擇隱忍反而會傷害自己。我自己的做法是，要自信，當你心裡認同自己，肯定自己時你就會願意表達自己的心情和想法
3樓：公尺蘇哲
「我們最大的恐懼不是我們不夠完美，我們最大的恐懼是我們無比強大。我們的光明，而不是我們的黑暗，讓我們心存畏懼。你是上帝的孩子。
你的小心翼翼幫不了這個世界。縮小自己，好讓周圍的人在你身邊不會覺得不自在，這並不明智。我們生下來就是為了彰顯記憶體的榮光。
那不僅存在於某些人，而是存在於每乙個人！當我們讓自己的光芒閃耀，無意中，我們也允許了他人散發光芒。一旦我們從自我的恐懼中解放出來，我們的存在 ，也會讓他人得到解放。」
4樓：方不方
乙個人天性敏感而內心尚不夠強大的時候，容易有懦弱的表現。這裡的懦弱是指委屈自己，違背自己的心願。
選擇隱忍看似是害怕傷害別人，其實是害怕傷害自己，害怕自己的意見得不到贊同，自己的建議得不到採納，自己的訴求得不到回應。為了避免得到不想要的結果，索性選擇從一開始就不說。這其實是一種逃避。
如果題主願意，不妨下次在表達之前鼓勵一下自己，你看說出來至少還有一半機會能被接受，不說出來就一點機會都沒有了。既然如此，說出來有什麼可怕的呢？至多是被人當成耳旁風，白費一點口舌，又不是人命關天的大事。
試著不要多想結果，勇於表達本身就是乙個很好的結果了。
樂觀一些，生活還是很美好噠~
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