好煩的時候怎麼辦？

1樓：玉璽

獨處是最好的解決方式

「慎獨」這個詞彙

是我最近才開始慢慢理解到的

我的一位亦師亦友亦知己的「夥伴」教會了我很多

我開始意識到了自己，我開始回想我自己的以前，我苦悶煩心的時候，往往選擇的是逃避與轉移注意，我沒有讓自己真正開心的能力，我總是想要去依靠別人去獲得快樂，最後，我發現這些都不是真的的快樂，如果不是他我可能永遠無法真正的體會快樂。

我現在才真的明白理解了他的快樂，他彈會一首曲子，找到乙個旋律的開心。

我開始自己嘗試做一些事情絕對的專注熱愛，讓自己真的快樂起來，我發現學習的過程才是真的能要自己快樂的點。

我開始練習瑜伽，當我完成乙個很困難的動作堅持了5分鐘，我覺得我那個時候的感受是無法言語的快樂，我為自己而感到開心。我在家裡開始做自己想吃的菜，每一次嘗試的進步，我感覺到了的是那種獨自完成的喜悅，無以言表的激動。

我開始嘗試畫畫，當我畫了一次又一次終於可以當做頭像時，我也感受到了真正的意義，我感覺到了我可以讓自己真正開心起來，這種掌控的感覺真好。

所以好煩的時候，就去想解決的辦法，同時也你不要忘了讓自己真正的快樂起來。