1樓：http2020
12/25/2020
這是自己在知乎上的第一篇回答……
我從來沒想過肺炎疫情會讓乙個人內心產生不利的情緒……
從疫情剛開始的時候，學校就各種發郵件說要避免自己產生焦慮緊張孤獨的情緒……我當時完全不以為意，一方面是學業的壓力比較大，當時完全沒有在想疫情的事情，真的是兩耳不聞窗外事……我在自己的小家裡好好呆著注意防護就好了，反而自己有了大把可以利用的時間何樂而不為？
但是過了將近一年之後，我發現自己逐漸開始產生了抑鬱的情緒……你不得不承認很神奇，也許是因為體內激素波動的原因，很多時候會莫名其妙感覺很低落，想法都是往消極的方向去想的，覺得自己是個失敗者（但其實我現在真的在一所很優秀的大學）……
今天是聖誕節，沒有和任何同學約著聚會什麼的……在家看電影練結他……晚上的時候突然感覺自己心情很低落，或者因為還沒有女朋友，或者因為家長不由分說就各種催，自己開始各種懷疑自己……其實我可以做的事情真的不少，下學期有申請到助教，打算把這門課需要的閱讀提前讀完，還要和其他的同學一起做一些事情，還有練結他……現在除了練結他其他什麼都不想做……也不想訂外賣（怕花錢外加正在減脂）
和看這個問題的人一樣，我也是因為內心情緒很複雜，很孤獨，來到這寫下了這些文字……
2樓：麋鹿藍夏
如若可以，試著走出去，看看外面的世界，看看其他人的遭遇。或許你只是覺得孤單，可是外面的人又何嘗不是在經歷各式磨難？孤單是內心裡你自己定義的狀態，如果可以，請你告訴自己，這不是孤單，這只是生命賦予我的和自己獨處的一種方式。
若你有個屬於自己的小院子，閒暇的午後，請坐在院子的搖椅上，享受Sunny的沐浴。這時你會覺得，上天對你真是厚待，這麼美好的午後給你獨享，這麼愜意的清風給你撫慰，孤單不孤單又如何呢。奮鬥的意義，不就是在拼這樣美好溫暖的午後嗎？
亦或是走進書房，泡杯香茗，翻開書卷，伏案品詞，領略那一頁頁紙中的傳奇世界，你頓悟，孤單感又在哪呢
3樓：CoffeeCat
孤獨者前來打卡。
可能感到孤獨的人不少吧，但可能大多數人都只是偶爾感到孤獨，對生活並沒有很大的影響。
可我感覺我不是。
我是悲觀主義者，自卑，膽小，時常感到孤獨。我也試著通過學習，看書，看電影的方式讓自己充實起來，可忙碌過後就是巨大的空虛和孤獨。
我是悲觀主義者，最近肺炎疫情感覺挺嚴重的，雖然我的理性告訴我我們一定能戰勝它的，但我還是時常感覺這個世界不會變好了。
可能是因為我不好，所以這個世界就不好了吧。
但是生活還是要繼續，沒準明天會更好？
我又想了想，感覺不太現實。
4樓：紫殿逍遙
就是此時此刻，外面的天是亮的
而手機qq提醒我，那年今天，我路過了海拔4400公尺的雪山，拍下了一張跟眼鏡一樣的湖
我躺在床上，聽著窗外的風聲，靜靜地開啟了這個話題，什麼都不做就這樣
5樓：喂注意表情管理喲
我覺得孤獨
想和朋友說說話
不想抱怨什麼
很累不願意把難過的事多說
想和你們說說話
聽你們說說最近的喜怒哀樂
不想聽你們對我孤獨的安慰
但我還是太累了
決定暫時不和你們聊了
我聽著耳機裡鄧紫棋的歌
平時不會很有觸動的歌詞也百般動人
打心底感受到了文字的魅力
我開啟了知乎
開啟剛才想看看別人的回答的這個問題
我敲著鍵盤
感覺到了打字速度及手指精準度的提高
我編輯著此時心裡的想法
好像也沒那麼孤獨了
6樓：朝朝十二
就會讀一讀關於美食的散文
特別是汪曾祺先生的人間有味
亦或梁實秋先生和琦君先生的文章
字裡行間充滿了煙火氣
我想，在煙火氣中，也就不會那麼孤獨了吧
7樓：招財貓喵
吃點好吃的的吧
還有二狗陪你
8樓：阿飛
什麼時候都乙個人看電視，身邊從來沒其他人。不停的在這裡 http://
196527.fan39.com
刷最新的電視劇集。
9樓：羊羹君
我們感覺孤獨，就好像嘈雜的人群會出現突然一秒鐘都安靜下來的現象，誰也講不出究竟是為什麼。所以不如當這是一次情緒當機，身體反應程式check好了， 不用做什麼，順流而下，享受這一切，你的身體知道接下來該怎麼做。
10樓：
我孤獨的時候大概是大概是平時和我一起孤獨的人都不在了我平時經常乙個人，大部分時間很平和
但是有時候還是會孤獨
會刷手機，看劇
11樓：
4.27
00.46
沒玩知乎很久，想到想說話不知道和誰說話的時候可以來這裡
想發QQ秘密的，放棄了，怕她問我是不是我發的，我不會騙她。
以下是在QQ打出來又被我刪掉的原話:
我懂你，還愛你，所以你可以不用為我而改變。沒毛病。
她是我女朋友，離的不遠吧，高鐵半小時。沒吵架，沒生氣，一切都很正常。
她說:下午到唱歌。
我問:有什麼好事？
她說:沒有，就是開心，到另乙個校區去玩，我們還是走了兩個小時多走回來的。
我說:好吧，你腳沒事吧，上次你還說你腳磨破皮了，現在走這麼久。
她說:沒事，你太小看我了吧。
我說:沒啊，關心你唄，沒事就好。
她說:就我們5個人，玩了一下午。
我說:5個人？
她說:嗯，對啊。
我說:哦，你四個小弟啊。
她說:嗯。
我問:就你們到唱歌嗎？
她說:對啊。
我問:你室友呢？
她說:她們都不愛出去玩一般就是我和他們玩的來。
我說:哦哦。
她說:我感覺我老被寵著啊。
我說:對啊。
後來又聊到昨天我死皮賴臉叫她發親親的表情，（那時間點（23.00左右）要睡覺了我以為她拒絕一會就會類似說受不了我什麼的然後發過來，結果是我受不了我自己，我好賤哎，算了吧。）
我:我就想你發個表情，我自認為沒什麼，我等你發過來後要回你的話都打好了，沒想到你真的不能接受。
她說:不喜歡，這樣太輕浮，我說過不喜歡的就是不喜歡，而且你老發訊息吵死了，要是你在我旁邊我說不定真的乙個巴掌拍過去。
我:沒有，我知道了，以後不會了。
我她:怎麼不說話了？
我:我沒什麼說的。
她:那睡覺了？
我:嗯。
她:晚安。
我:晚安。
一切正常嘛。我知道她是乙個和任何人都能玩的來的人。我也說過不會限制她的自由。
我知道她學校就有四個玩的很好的男性朋友。她的「小弟」嘛。我也知道她有對高中，大學幾個男生好感度高。
這我都知道。
那我為什麼有孤獨的感覺？
我不喜歡她嗎？不，我很喜歡很喜歡她啊。她不喜歡我嗎？不，她是我女朋友啊。
可能是她看到對我有好感的女生可以直接說:我對她有敵意。
而我看到和她玩的好的男生卻只能說:你和誰都玩的開。
她回我:嘿嘿，我就是這樣的人，你又不是不知道，我和誰都玩的來。
嗯，我知道，我知道你開朗，你愛笑，你有很多朋友。但我更知道，你有我想的那麼愛我嗎。這個，我想知道，但我不知道。
我有點怪我自己了，我想知道這個答案，我是不是變的沒有那麼愛你了，但我為什麼現在還是那麼愛你啊。
12樓：i 個地方
在沒有遇到他之前從來不知孤獨為何物……即使乙個人待在陌生的國度十幾年，雖然不一定每天開開心心，但總歸能找到事做從不喪失興趣……所以，毒品在精神上對人的影響不可能靠人的意志能抗拒……這是真的。一段感情帶來的強刺激和人由此而產生的精神依賴……與吸毒無異。
13樓：
有身高，有長相，有家，有愛人，有孩子，有車，有房。依然會覺得孤獨，沒人理解的孤獨，就算是此時此刻跟朋友在一起喝酒，依然清晰的感受到內心深處的孤獨。有朋友，但是知心的卻乙個沒有。
有愛人，卻越來越感受不到愛意，也許這就是成長，但是我好想回到小時候，好想找回自我，不想在苦苦的掙扎。孤獨是乙個人的事。
14樓：小林
我想，乙個人孤獨的時候千萬別想什麼逆襲，行動，學習，提公升自己的事。你孤獨，什麼也不想做，就在這刷手機了，沒啥行動力，所以你得認識這樣的自己。沒有一勞永逸的事，沒有定好計畫自己就走上人生巔峰的事。
路是走出來的，但這也不是說讓你去走，而是明白自己站在地上，走路是這樣一件事。非強迫。
15樓：簡愛
孤單的時候啊，想找個人說說話，可是朋友都不在身邊，看著空蕩蕩的出租房，身在異鄉的我啊，只有一把吉他。
孤單的時候就彈一下吉他，憧憬一下愛情，愛情這個東西，我向來對它有一顆敬畏之心，我相信有真正的愛情，卻從未想過自己會遇到。
生日那天，下班回家給自己煮了碗麵，買了個蛋糕，點了蠟燭，許了願。說句生日快樂，然後洗頭洗澡洗衣服睡覺。
半夜發燒自己害怕的要死起床打車去醫院，急診，40°，打吊針，回家眯一會兒起床上班。
生活就是這樣，不管是給你一顆糖還是給你一巴掌，都得接著。
自己熬過了那麼多孤獨的夜，也就對另一半沒那麼期待了。
願我接下來的人生，能遇到有趣又溫暖的人，朋友也好叫人也罷，一起分享一下這些艱難的歲月。
孤獨不可怕，放棄才可怕。
16樓：飄在風中的塑膠袋
乙個人搬完家，累得要死，笑著和貨運的師傅說再見，剛轉身眼淚就忍不住掉下來。
然而哭了一會，還要自己把東西一件件地搬去樓上。
感覺自己好悲催，寫著寫著又想哭了
17樓：艾倫
會很焦慮，拼命想找點事情做，想找人說話，又怕麻煩別人，只好更加焦慮的找事情做。
心裡會胡思亂想，陰暗消極的居多，顧影自憐，不斷地否定自己的存在價值，理智又會拼命地與這些陰暗的情緒對抗，很辛苦。
孤獨，是一件很辛苦的事。
18樓：大仔
我一直認為，孤獨和寂寞是不同。我承認我是孤獨的行者，但從來不寂寞。
如果你是乙個有想法的人，你一定會感到孤獨的。
感到孤獨時，靜下來，回頭看看自己走過的路，然後繼續上路。因為你已經知道應該怎麼去做了。
孤獨不是寂寞，孤獨正是乙個人精進的時候。請享受孤獨。
19樓：冰柿子
深處茫茫考研大軍，十一中秋沒有回家，現在不想學習悶聲刷知乎的我，感到的孤獨是生理上的困倦和內心的疲憊和掙扎，節日的氣氛最容易勾起出門在外人兒的各種消極，不敢乙個人，不是害怕孤獨，而是害怕陷入孤獨後的揮之不去的否定，對自己的否定，對當下的否定，對人生的否定，對世界的否定。
這種孤獨和作家推崇的孤獨不同，它少了一絲清高和特立獨行的魅力，只有令人陷入迷茫的恐懼。
最後，至於怎麼辦，面對它，接受它，人生來孤獨，孤獨有消極也有積極，那種日日沉浸在沒人疼沒人愛，沒人理解沒人哭訴的人，他們的孤獨是灰色的，正常但也病態。那些厭倦喧囂追求寧靜的人的孤獨才是一種人生境界所在。孤獨不可怕，面對它的心態才是最重要的，人生孤獨得積極一點才是最好
最後，考研加油
當你孤獨的時候你會怎麼辦？
水晶 會哭，可是沒什麼用，最好的辦法是承認，孤獨沒什麼不好，沒人打擾，不必虛情假意想做什麼就做什麼，看山看水聽歌讀書喝茶煮飯睡覺做夢，美極了 學習使我超快樂 有朋友找朋友，沒朋友找家人，誰也不想找就做喜歡的事，唱唱歌練練字，都會讓人很開心。當你承認孤獨是人生的常態，就再也不會為它感到苦惱。常伴吾身。...
在你感覺孤獨的時候，你怎麼辦的？
Abby 報考駕照，每週末就去練車，3月報名，7 6拿證。有的時候週末去公司加班 定期收拾屋子，長時間不用的東西就扔扔扔。逛知乎 把自己時間安排得滿滿的，就沒有多餘的時間去亂想了 對酒當歌 愛好和憧憬是我對抗孤獨的唯二東西 乙個知心兄弟沒有 單身 不經常聯絡的表兄弟妹 上班時間都不怎麼溝通的同事 夠...
無法承受孤獨的時候該怎麼辦？
已登出 俺也一樣，養寵物吧，有乙隻屬於你不離不棄的伴侶，每天透支快樂打完遊戲一把將小貓咪攬入懷中，猛吸一口，快落的不行，摟著睡覺也很舒服，溫暖小天使你值得擁有， albums 一直以來和不是知己的人交心都會被嫌棄，但是我這種缺愛的孩子，就算朋友也都會當寶貝恨不得天天磨在一起，所以到現在從小玩到大的朋...