1樓：吃瓜皮的貓
原生家庭的障礙和牽絆是一生的事情，你當時所不屑的往往在你組建家庭以後又重複上演，這戲劇一般的情節，往往不以你的客觀意志轉移。
因為長期的生活與浸泡，已經把原生家庭融入血肉，更別說性格多多少少與基因還有關聯。你所能做的太少，一不能切斷關聯，二也不能長期沒有家庭關懷，這樣給會帶來更大的問題，人不能脫離社會，更不能脫離家庭，那麼你所能做的就是時刻保持理性，在允許的時刻盡量以理性說服自己，但事情要慢慢來，不要一次壓直，過猶不及。另外，多結交新的圈子，融合會讓你感覺更好。
最後，也是最重要的就是要認清自己，懂得認輸，對自己也對他人，不要過於苛責，想想，人生短短幾十年，苛責自己苛對他人，何苦。
2樓：[已重置]
原生家庭的問題要想解決是乙個比較漫長的過程，這是乙個心智成熟的過程。一方面如果你對原生家庭帶給你的不好的方面有乙個清晰的認知，那麼你就已經走在療癒的路上了。另外在原生家庭裡面有乙個規則叫家庭良知，就是你越不認同誰，你就可能越像誰！
所以要解決這個問題是無法靠遠離原生家庭或是某個人來解決的，更不能靠抱怨或埋怨對方來解決。
3樓：飄在天空中的夢
看了大家的回答，我覺得每個人的感受有很大不同，今年端午我回家三天，深深地感覺，我沒有辦法改變父母對我的影響，很多時候我們總是說，不要將自己的問題歸罪無原生家庭，可是，我們的出身環境很大程度影響了我們的處事方式。
此次回家，和以往一樣，第一天還好，第二天，媽媽的控制欲就出來了，基本是陰雨三天，說話情緒永遠大於內容，三句話出來就是我們不理解她，我承認，她確實很不容易，可是，她的不容易很大程度是自己造成的。現在我的情緒也是溢在喉間。她很勤勞，但是永遠不知道怎麼好的處理自己的情緒，就連我四歲的侄女都很會看眼色。
每次和我嫂子有矛盾，脾氣必然是發給我，作為女兒，我覺得我算很孝順的了，可是沒用，她永遠覺得我們不理解她，不夠愛她，可是成年人的我們應該知道，安全感來自於自己，別人都給不了你的。
每次回家最後都是以吵架終止，我回去上班，之後我道歉，因為擔心她的身體。
現在，在談戀愛時，我發現，我有的行為很像她，我很怕，很怕變成和她一樣的人，可是努力的克制永遠比不了天然的內心淡定。
我努力了，希望可以真的活的像自己。
4樓：於英
1、大家都是成年人了，我們有問題解決問題，不要動不動就我原生家庭如何如何。
2、對原生家庭的探索和理解，是為了更好地了解自己，和自己相處。
3、原生家庭沒有我們想的那麼恐怖。
你能克服原生家庭帶給你的陰影嗎？
阿雲飛 我不能，而且我相信沒人可以，即便這個人非常成功，非常優秀。這個事確實要看開一點，遇到相似場景你會震驚，但是要學會不斷的自我暗示，並進行有計畫的調整。 我的長輩無能 懦弱且目光短淺 就是因為他們這一代人人品不行，中國大環境才如此讓人絕望。懦弱的母親們培養了大批媽寶男 敗家子。無能的父親無時無刻...
如何擺脫原生家庭帶給你的痛苦？
盡量遠離。好好賺錢，離開傷害過你的原生家庭。都不接觸了，他們還能把你怎麼樣。另外，給自己定定目標，有事做了，就不會一直想著原生家庭帶來的痛苦了。家家有本難念的經，談擺脫不容易，找乙個相對合適的關係相處是一種不錯的方式，改變外界很難，改變自己相對容易點，你主動的關心母親也許是個很好的出口，愛與被愛是同...
原生家庭裡父母的婚姻帶給你了什麼？
淺陌紅塵 父母常年在外打工，大多數時間是爺爺奶奶帶大的，父母之間的關係挺淡然，小時候在農村，我爸比較少工作，怕吃苦，很多農活都是母親自己做。但是她很堅強從沒有因此而抱怨什麼，由於和父母聚少離多，贊成了我比較孤僻的性格，和父母的感情也比較淡薄，因為他們很少真正關心我的內心世界，一直覺得良好的溝通才能夠...