1樓：那個人
為什麼總有人有社交恐懼症那，社交不是很正常的事情嗎，只是說每個人的社交能力不一樣吧了。恐懼不恐懼，這都是每天要做的，除非你不在這個社會生活。
2樓：Night
是真社恐，和同學無話可說，朋友少到幾乎沒有，討厭外出，就喜歡玩手機打遊戲，現在大學只要沒課就在宿舍里拉起床簾在裡面玩手機。聚會能避開就避開，只有必須參加的班會才會去。平時走路喜歡乙個人邊走邊低頭玩手機（感覺網路世界比現實有趣多了）。
我們班也有乙個說自己社恐的，然而軍訓那時還經常和教官還有周圍的同學聊天……我這樣的真社恐反而完全不敢和別人這麼說。
除了父母外和別人待在一起就會渾身不自在，關係好點的同學也是（關係也好不到哪去，畢竟我是這種性格）。
3樓：
反正我是，但我說我社恐了，主要是想正大光明的不和人說話。但我表現的很開心，你要是讓我和別人一樣交往開了，我就開心不起來了，也搞不了怪了，明白了嗎？你不覺得我們因為心裡還天真所以可以搞怪嗎？
你不覺得我們因為天真所以社恐嗎，那一套套的，損己利人不是嗎？
4樓：
乙個人說自己社恐，不等於他不能和人好好交流，不等於他和別人單獨相處尷尬的想死，不等於他自閉他孤獨他抑鬱。
因為覺得社恐是乙個主觀感受。你覺得不敢主動和人打招呼是社恐，張三覺得不敢搭訕異性是社恐，李四覺得不敢當眾演講是社恐.....
如果硬要給社恐弄個公式的話：
社恐程度＝理想中的社交水平-自己真實的社交水平。當等式右邊＞0，乙個人會認為自己是社恐；當社恐程度≤0，乙個人不會認為自己社恐。
5樓：susan
是真的，如果沒有看心理醫生的話，不管讓自己和其他人聊的多開心，參加多少活動鍛鍊自己的勇氣，社恐都不會減輕，而只會隨著年齡的增長越來越嚴重
6樓：鹽選生活館
我不太擅長和這個世界溝通，我覺得自己天生帶著某些讓人最終變得格格不入的致命特質。
每當和人交往的時候我的大腦就會失靈。
我的日常生活大概是這個樣子：
＊波波魚：又名水滴魚、憂傷魚，由於長著一副哭喪臉，被稱為「全世界表情最憂傷」的魚。
有時候突然不想見人。
世界上有兩種人，有一種是很快能適應新環境的人，還有就是我這樣的人。
我總是很難融入別人。
我覺得自己天生帶著某些讓人最終變得格格不入的致命特質。
當有人不喜歡社交時，人們就會認為他們不喜歡和人相處。
但並不一定是這樣啊。我至少熱切地嘗試去參與，只是經常事與願違。
不僅是大腦一片空白。有時候我就像乙個功能嚴重受創的機械人。我的大腦會失靈。
當然，我當然知道！大家在聽到「觀影愉快」或「慢用」時，會回答「你也是」。但最近買蛋糕的時候，我的大腦又失靈了。
7樓：墨亦清
瀉藥不知道別人，但我是真的有，應該不算嚴重就一點點，小學六年級，六年的老師特別害怕，不只是學生對老師的害怕，還有對陌生人的害怕，我對我父母也會害怕，我爸工作特別忙，我媽要照顧妹妹也我不管我和我哥，從小就只有我們倆，我和我爸就像陌生人，見面就是:嗯，啊，好，再見，我對我媽特別害怕，也有點因為小時候挨打的陰影，做什麼事情都要考慮考慮考慮，經常因為覺得和媽媽說話會被罵而放棄。和朋友出去玩，從來不敢和店員交流，就是讓朋友說的，現在出去都很少了，一是因為害怕我媽二是因為社恐。
8樓：演講辯論教練Yuki
有兩種情況，一種自然是真的有。
我覺得我有社交恐懼症。
和別人說出這件事意味著我已經坦然接受了自己的弱點，並且開始了改變之路。
敢於直面這件事的開始就是大方的承認。
另一種就是謙虛啦，其實大家對於社恐的理解不同，很多看起來很健談的人都會說自己社恐，主要是他們其實從心底覺得做這件事很累，因為是逼著自己違反本性的。
無論是哪種，我覺得都是正常的
9樓：小衲怎麼了
有些人說是這麼說，但是其實並不盡然，相反他更開朗，給人一種驚豔的感覺，其實該怎麼樣就怎麼樣，你就是不太開朗那就這樣，其實性格裡就已經預設自己是這樣了，裝是裝不出來的，一般你只要在他言行舉止中你就知道他的性格，所以做自己就好，沒必要想那麼多。
10樓：
真社恐的一般不會說，和抑鬱症一樣真抑鬱的也不會說。和人交流難受也未必是社恐，也有可能只是和你對話的人本來說話就像傻X讓你覺得難受
11樓：蠟筆小豬Wilbur
能夠當面說出「我是社恐」的人——
第一種情況是「裝」，其實自己開朗的很
第二種就是有一點點社恐（程度不是那麼重），其實更像是「內向」。
讀了這位同學寫的話，我猜你應該是乙個比較內向的人，要記住——「內向」根本沒有錯，你沒有錯。為什麼一定要能口若懸河，和一大群朋友談天說地呢？
這是你的選擇，這是屬於你的權利。當你遇到了你想要說話的事情，或是想與之說話的人——放心大膽地去說；當你不想說話的時候——「我不是啞巴我就是不說，又怎樣？」
加油( _) 悠閒快樂地活著，最好了！
12樓：耳東木子
你去海底撈過乙個生日就知道是不是了。
反正我在海底撈過了一次生日，我就尷尬到了極點。
過分的服務熱情都讓我快得心肌梗塞了。
可能我不太適合這樣「高階」的服務，我大部分喜歡找乙個能夠獨處的餐廳，靜靜地吃飯。
在海底撈吃火鍋，我就是「上帝」，連倒個茶水的機會都沒有。感謝這樣的服務，不過確實不適合我。
13樓：
不要看說的話，而要看說話的這個人，以及你是如何認為他是怎樣的人。
你所見的不一定是事實，你所聽的也不一定是事實，你所認為的當然也不一定是事實。
如何判斷自己是否有社恐
社交恐懼症 怎樣確定自己有沒有社交恐懼症？自卑 敏感多疑 不敢說話等 下面是我收集的一部分社交恐懼症的表現，如果中了50 以上就可以判定為你有社交恐懼症 1.說話時總是躲閃別人的眼睛，不敢和別人對視，怕被別人窺探到自己的內心 2.到新的環境 比如換學校，換工作等 會害怕要重新認識新的朋友。3.有話不...
每乙個社恐的人都是具體怎麼社恐的呢？
周五了嗎 穿戴完畢站在門口思考到底要不要出去，腦子裡有很多想法來回躊躇，可以兩點出門硬生生拖到三點，最終鼓起勇氣開啟門 明明快遞就在我家對面，明明我待業閒出屁了還是可以找出一萬個理由拖兩三天再去拿。非常在意自己的外在穿著形象 家裡沒有全身鏡思考到底穿哪個更自在，偶然會用手機錄影，然後因為和想象中的自...
學醫的人有社恐怎麼辦？
高考前想學醫的乙個原因就是我覺得當醫生可以改善我的社恐，每天和那麼多人打交道，經過長時間的鍛鍊，總能學到一些說話的技巧，和人溝通也不會那麼害羞了，而且醫生的社會地位比較高，在工作中溝通也不會感到自卑，對於想要擺脫社恐的我簡直是個完美的職業。當然最後陰差陽錯沒有學上醫，不知道我的想法有沒有道理，至今我...