1樓：紅山邊上住
現在問題的根源，自然就是第一次戀愛，給你的傷害太大，導致你對戀愛產生了恐懼，對異性產生了排斥。
要我說，沒有太好的辦法，只能靠時間。
因為你還年輕，經歷的人和事還是少。
再成長一點，你會真正明白人生最重要的是什麼，哪些要淡忘，哪些要珍藏。
也正因為你年輕，所以也不必有壓力，過去已經是事實，汲取教訓就好。
以後的路，好好想，慢慢走。經歷過風雨，終究會見彩虹。
2樓：
難道生下來更好？
如果乙個故事開頭就是悲劇，那越早結束越好，打掉之後，避免讓孩子出生在乙個難以得到幸福的家庭，及時止損，這已經是最好的結果。
打掉就是最好的結果。
雖然過程讓人傷心，但做法是正確的，也是最及時止損的，你應該感到慶幸，沒跟他糾纏更深。
你踩過的坑下次就可以避免再踩了，越是深刻，越是得到教訓，越早反省，越能在下次規避風險。
明明是一件挺好的事情，為什麼成了被拋棄的陰影？
你太想被愛，總想找乙個人無條件接受你，如果你繼續，你永遠會受傷，遇見誰都會受傷。
你之所以覺得被拋棄，因為你一開始就錯了，你錯在不願意相信對方真的不愛你，離開乙個不愛你還傷害你的人，多麼應該的事情，不應該視為被拋棄，你應該為逃出生天而慶幸。
你在找的愛情也是錯的，真實的情況是，不被愛才是常見的，你挑選別人，別人挑選你。
你若不挑剔別人，但阻止不了別人挑剔你。
3樓：另乙個時區
被拋棄的一方總有種自己不好所以被拋棄的怪想法，所以總覺得氣勢上低人一等，從而產生一種叫做不甘心的不舒服狀態。
其實，你完全把事情搞反了，你被拋棄，不是你不好，是對方太差。
4樓：心搭檔-助你自助
你對你的兩段情感經歷是否有過反思，你在其中的角色及責任是什麼，我看到的基本上就是對方的不得已及你的不得已，那在此情感之前你是否就很真誠及坦誠的講到自己的情感經歷呢，現在的情況是，自己是否可以開展下一段的戀情，你自己是否能夠把自己的情況先調節好，做到你認為的不被拋棄-同時自己也不要有這樣的年頭，被拋棄-有的時候是需要你主動爭取的
5樓：心li諮詢
感情是兩個人的事情，就算沒有成功也不是說是誰對誰錯的。你在這兩段感情中受到的創傷比較大，心裡的堅韌可能不足以讓你走出創傷的情緒，你現在需要一位心理諮詢師的幫助。
6樓：水晶先鋒
只能教你下次找物件。找人品好的。人品不是體現在禮貌。
禮貌大多數裝的。那麼什麼是人品好？首先肯定是樂意助人。
除了會幫助朋友同事。還會做一點點慈善。例如看見乞丐啊。
或者街頭表演支付寶月捐啊。不說每次都給。偶爾給點也是可以的。
然後就是有愛心。愛護小動物。不喜歡殺生。
最好不酗酒。捨得為你花錢。這樣的人只要你沒問題。
應該不會拋棄了。
7樓：Joe
看完你的描述，感受到你的不安，仿徨，恐懼，孤獨，無助，傷心，自卑和悔恨。追求愛沒什麼不對的，你也勇敢的追求了自己的愛情，只是結果未能如人意而已，和追求愛情本身無關。
可能小的時候你的父母親沒有給予你應有的關愛，特別是有了第二個孩子後，父母的關係可能也不算太好。這些都是導致日後一些行為的潛意識因素，所以導致結果的因素很多，你只是其中之一。
自信一點，雖然你之前的愛情結果不如人意，但是開始的時候對方都是喜歡你的，這個證明你有讓人喜歡的元素存在，所以他們才會喜歡上你。
人與人之間的相處是否融洽，一方面看兩個人自身的素質契合度，三觀契合度，原生家庭的差異和互補度。另一方面是緣分所致。你永遠不知道你明天會否遇到乙個合適的人。
但是這個世界上總有那麼乙個和你合適的人，直到你們相遇之前，你可能會去試錯，遇到一些不適合的人，儘管你們之間發生一些讓你痛苦的事情，但是同時的，這些人，這些經歷也在教導你一些很重要的東西，讓你學會如何讓自己更優秀。所以，不妨換個角度思考，嘗試去感謝這些經歷和人，也嘗試去體諒父母曾經對你的疏忽，如果他們不夠愛你，那麼你可以先去愛他們，用行動告訴他們你愛他們。
另外就是，多做些放鬆訓練，瑜伽之類的會是乙個不錯的選擇，讓身體放鬆下來是讓精神放鬆的不二法門。
8樓：田凱
題主經歷的事件，其實是很大的創傷。這裡我借助您的問題分享給知友們，希望你的問題對大家有益和啟發。
1、第一次戀愛經歷。
你們在沒有準備的情況下有了孩子。分歧在於他沒有做好婚姻準備，而你不捨得孩子，你是乙個很善良有愛的姑娘，他這樣做讓你很失望。這個錯不在你，在於我們當前缺少性教育和保護。
有時候我們談，大了該為自己負責，其實教育也要反思，我們到底教會了孩子或者學生什麼？打掉孩子其實是很大的心理創傷，這需要很久的時間來恢復。而且當時，你經歷了很大的波折，可以說是在很矛盾和痛苦的無奈下選擇了打掉孩子。
在這個時候假如你可以選擇，我做為諮詢師的視角可以有一些建議：
①、嘗試著換乙個環境，包括換乙個城市或者換乙個工作環境，就是盡量忘記以前的圈子。
②、嘗試去旅行或者開始乙個新的興趣愛好，交往新的人和朋友。
③、和親密的朋友、閨蜜敞開心扉交流，表達疏解自己的內心痛苦和情緒。
④、參加一些團體療癒工作坊或者親密關係工作坊。
⑤、尋找一位可靠的心理諮詢師，做心理諮詢調整。我們過去的結果是由很多以前選擇或者生活的姿態、錯誤造成的，而通過調整不僅緩解當前的問題，還能從根源上梳理，避免過去的問題。
2、第二次戀愛經歷。
看的我有點悲傷。好像是明明看到乙個很好的姑娘，在這個時候不得不委屈自己。其實第二次戀愛的時候，你已經放下自己很多了。
你又被放棄了，還不怪他。其實在戀愛中，很重要的是旗鼓相當，你覺得自己不好，就很難真實的表達和活出自己，越是這樣，越容易失去。如果沒有了自己，拿什麼來讓你愛的人感受到你呢？
3、現在自己怎麼辦？
現在你說自己很難對男性信任了，感覺到想逃避，很矛盾和糾結。想走出來。
其實在你兩段關係和現在的感覺中，你有乙個很深層的影響你的因素：
你很難保護住自己，並有自己的自信。很容易遷就。這造成了你第一次沒有保護好自己，以及後來的覺得自己不好。
其實流產過、和有過敏紫癜都不是什麼大的事情，關鍵是你自己如何看待你自己？
所以背後真正造成你困擾的不是當前你看到的這些事件，而是你背後的信念。每乙個人都是經歷了很多苦難和創傷的，但是你自己怎麼看自己，很重要。這決定了你該怎樣開始。
其實親密關係是自己原生家庭依戀關係的複製。很難逃離這個魔咒。自己要改變自己的命運就要重塑自己的性格模式。它們在無意識的影響你。現在我有一些建議給你：
①、嘗試著發現自己的積極資源，可以列乙個清單，看看自己有哪些優點？
②、嘗試著多鼓勵自己，每天給自己乙個暗示，對著自己微笑，說自己會越來越好的。
③、練習一些放鬆和調整自己的情緒的方法。很多時候情緒會把你拖入深淵。其實跳出來發現，比自己糟糕的人有的是，比自己傷心的人更多，自己其實只是大千世界凡凡乙個苦惱的人。
④、多出去走動和放鬆。注意保護自己，別去偏僻的角落或者人少的地方。
⑤、專注於工作和其他吸引自己的方面。不特意去尋找戀愛物件，而是在工作或者你自己投入的方面讓人感覺到你的美。工作和綻放的女孩有特別的魅力和吸引，這樣為你而來的男孩也更優秀一些。
4、補充
其實你的描述比較簡單，可能還有很多資訊，比如你的前兩任男友到底是什麼樣的？這涉及到你識人選人的方面。還有你自己的性格具體也不方面多說。如果有條件，我還是建議你做心理諮詢。
如果需要具體的方法和指導分析，可以諮詢我。
為你解讀更多心理真相和業內知識。
9樓：風來運轉
唉，年輕時難免犯點錯誤，誰讓那時候還小不懂愛情呢，不過現在你也還年輕著呢，過去的事就當做上了一課好了，你看，現在應聘還要求有工作經驗呢，二十多歲，多好的年紀，依稀記得我知道早戀這詞的時候就已經太晚了，說起來您今年二十有三，而最後一段是兩年前結束的，也就是說是二十一的時候，之前手術什麼的加起來也得差不多半年，然後加上同居的時間，再往前推兩年，也就是十七八歲的時候談了場戀愛，也挺晚的了，人生還長著呢，你現在也就是上午九點半的太陽，加油吧
10樓：彭國斌
你有一些創傷性的體驗，也有一些習得性無助的消極表現，但這些都與你的精神心理的形成過程及狀況有內部聯絡。具體需要評估和了解。不能通過文本來猜測。你可以尋求專業的幫助。
11樓：我心飛揚
您最大的失誤是與第一位男朋友婚前同居並懷孕，導致了後面一系列的問題。所以女孩子對婚前同居要慎重。
但不管自己處在什麼境地，經歷了何種苦難，都要接納自己，無論是好的還是不好的，都要正視現實。不斷充實自己，完善自己，成長自己。不要老想自己是被拋棄者，可以改變思路，認為不與您交往的人是沒有眼力，而不是認為自己不值得被人愛。
12樓：李進良
生活中沒有誰拋棄了誰，他不愛你了，還是慶幸他沒有在身邊站著位置，做乙個不愛你的人，他走了你就有機會看明白什麼人才是自己的所愛，自己去追尋自己的那份該屬於自己的愛，馬上就找到了方向和希望，快樂也就隨之而來
13樓：
看到這種經歷真的也不知道該說你什麼。
不過過去的事永遠無法改變，與其糾結這些無法改變的過往，不如向前看走向可以改變的未來。
先從交朋友開始吧，人是社會性動物能從社交中獲得很多正向反饋，別把性別作為核心要素，也不要把談情說愛當成當下首選，而是就是找的能欣賞你的朋友，當你自己無法看清自己是，跳出這個視角用朋友來看清自己也是乙個不錯的辦法，走過這段心理的迷茫，再考慮男朋友的事吧，問題總要乙個乙個解決，有時從最難的開始，有時從簡單的開始。
你與幸福生活的距離其實只有一步，只要邁出第一步，就是向幸福靠近。當你感到迷茫的時候學會相信人性。
14樓：醉裡挑燈看劍
沒什麼好辦法，也許遇到乙個特別在乎你的人會讓你慢慢好起來，但是現在人們生活戀愛節奏都很快，有耐心陪你走就來的人也挺可遇不可求的。
怎麼走出1040傳銷陰影？
Sean feng 盡量避免此類話題，盡快找個自己喜歡的工作融入工作狀態中，人只要一忙起來好多事情就會慢慢遺忘。當然也不要再於別人傳銷組織聯絡，有空多和家人聊聊天，溝通溝通感情，述說一下自己的想法和感受，以及向後的生活願景。不要再臆想一些天馬行空的事兒，多為以前做的事情，好好檢討檢討自己，明白社會的...
怎麼走出恐怖遊戲陰影
大貓 很簡單只要知道恐怖遊戲是遊戲就行了 遊戲是虛擬的是虛擬的 現實生活中不會雷同恐怖遊戲這種 長期 刺激你的事物 長期，而且屬於針對性 很多好的恐怖遊戲內有根據真實事件改編 讓人浮想聯翩覺得好恐怖萬一發生在自己身上怎麼辦 尤其是那種摻雜人性或者帶有社會題材的恐怖遊戲很容易讓玩家代入 但那還是改編講...
怎麼走出失戀的病態陰影？
Ripplesss 不請自來 你可能只是在逃避 如果你開心起來會被自己良心定義為沒良心這麼快就尋新歡 這個想法 如果你開心了就會違背自己的愛情觀價值觀所以你會逃避，是在逃避對愛情觀價值觀的破壞話不多說，雞湯也不灌了，給你提供乙個思路 刻意的把自己分成兩個 乙個丟到角落裡繼續傷心 另乙個好好生活 能明...