如何高效地做每乙個案例的心理諮詢記錄？

1樓：若愚

我的做法就是做逐字稿，完全版的逐字稿，每個session有17-20頁左右，A4紙小四字型大小。拿出點敬業精神，捨得在逐字稿上面花功夫。然後，每個session結束之後，都需要對個案概念化進行更新。

說說我自己的經歷，反面教材。因為工作需要我開始接受諮詢，那位諮詢師像是一位記錄員，大部分時間都是埋頭在記我說的話。當時比較懵懂對諮詢並不很了解，以每週2次的頻次我跟她工作了7個月，我發現自己很難跟她建立什麼聯絡，總是感覺很陌生，而且更致命的是，對我記了那麼多還是對我不太了解！

我不知道她怎麼理解「相遇時刻」和「此時此地」，我也從她對我的熟悉程度判斷出她好像並沒有老老實實地去做逐字稿。隨著我諮詢經驗的增加，我發覺她對我的認真程度和投入程度並不如我對自己個案的投入程度，我一度懷疑她基本功的缺失，敬業精神不足。當然多次跟她反饋被懟回來。

用我一位諮詢師朋友的話說，我很難對她產生理想化移情，其實連孿生移情都沒辦法產生，也沒辦法跟她有足夠的「相遇時刻」。

諮詢當中筆記是可以記一點的，畢竟我們的工作記憶就是那麼一點點，聽了前面後面就被擠出來了，特別是來訪能夠一口氣說3-5分鐘的時候。但是，如果一直在記，又會錯失許多相遇時刻。所謂的動力性傾聽，或者懸浮注意，確實是節省時間提高效率，但是我做不好這些高難度動作，只有放棄。

想象一下你去上課學習，複習與不複習的差別。之後，你又是怎樣將這些零碎的資訊拼湊的呢？

做逐字稿的動力，也跟收費有關。收費比較低，你是否會覺得有必要在每個session花3小時左右的時間去整理另乙個人的人生的講述？你會不會覺得花的這些時間精力太奢侈呢？

2樓：[已重置]

謝不邀。用訊飛呀，你可以每次做完心理諮詢然後靜下來回憶一下整個過程，然後用語言去把整個諮詢過程中的目標、方案、技術、反思、你在意的點用訊飛語記說出來，軟體會自動幫你轉成電子文字，過後你再稍加整理就可以啦，特別高效方便而且隨時隨地可以進行記錄。

3樓：吳建山

也還不是什麼資深，只是有乙個觀點分享一下。我的督導是一位從業12年的諮詢師，心理動力取向。他給我教的在蒐集諮客資訊的時候，有乙個方法叫「懸浮式排列」。

傾聽的時候，頭頂已排列有六七個或者更多貼上標籤的小格仔，諮客講述過程中，諮詢師得到的資訊，分門別類貯存進頭頂的小格仔，在使用的時候就可以很方便使用。我的督導是不允許我在諮詢過程中，使用錄音裝置和紙筆記錄的，全憑腦子記。剛開始會有疏漏，多做就好了。

題主所謂「高效的做諮詢記錄的方法」這個提法本身就有點奇怪，就像上面有人說的，找到乙個適合自己的套路，做多了自然也就快了。但日結日清很必要，這東西不能過夜。

4樓：林貝貝

soap，簡單記下，不超過200個字就好了。諮詢量大，做完個諮詢再花個把小時詳細寫記錄根本沒時間。那些讓我覺得非常震撼的個案才會仔細記。

5樓：津津樂道

1.個人覺得可以在結束乙個來訪者時，花十分鐘自己提煉當時的內容講述出來，錄自己講述的摘要，避免回頭記錄遺漏。

2.製作合適的諮詢記錄表。

3.最好當天完成，要不然間隔越久，自己對內容加工的就越多。

6樓：寡言

是需要敏銳的洞察能力，和本身的資質，在諮詢過程中，你已經不是你自己，而是另外乙個本我，你需要去感受諮客的感受，這是同理，無論是同還是異性諮客，你都必須做到不能夠移情，這是最基本的，感情能夠解決的問題，還來找諮詢師？！或者諮詢師都是解決感情問題！！高三黨要刷題去了，希望有機會還能夠繼續剖析下去！！

7樓：肉肉醬

我覺得心理諮詢可以由諮詢者和心理師兩者完成啊。

諮詢前，在預約等待的時間段內讓諮詢者寫下自己的一些個人資訊和心裡狀態，和填一些簡單的心裡測試題(提前列印好)。

然後諮詢時可以對著諮詢者填的一條一條順，然後在一些很細節的地方快速做簡潔明瞭的筆記說明。還有補充諮詢者說到他忘記填寫的內容和區域。

諮詢完之後整理一下這些談話內容，可以一周之內再反訪一下諮詢者，詢問他心裡狀況是否好轉。錄音也是可以的，就是感覺錄音時間好長，聽下來很費時間，但又害怕遺漏細節，還不能思想開叉。

8樓：汀草

首先應該認真聽吧。然後才能有敏感的字，認真聽了那些重要的心緒和心理就會有乙個大概的型。然後不做任何加工不帶自我心理，實況記錄，就可以了。

最好是有兩手準備，記錄乙個大概的型，再有乙個錄音筆，如果出現什麼重大的問題，可以還原當時的語氣

9樓：鄧一等

被做過，自己沒有做過。

分享一點經驗。

徵求到來訪者同意的話，可以直接錄音，事後慢慢整理。

有種軟體可以直接把聲音轉製成文字。(訊飛知道嗎？)整理的方法看你自己喜好——跟其它做筆記的方法應該是大同小異的。

建議看看各種筆記方法，或許有用？