1樓：機智滴小劉
我覺得最先要明白的一點是壓力即然你感覺到了，他就是真實的存在放在你面前的，我們最先要做的是思考下這個壓力是很大或者很小，太大的壓力會讓你喘不過氣，很小的壓力很容易讓自己忽視掉。將這些壓力通通記錄下來，小的可以靠自己化解掉的盡量立馬去解決它，比較大的可以靠別人幫助去解決的可以計畫在什麼時候解決給自己定個目標，很大的壓力且只能自己解決的，把這個大壓力拆解開，一步步的去蠶食掉，哪怕努力到最後也完不成也沒有關係，因為你一步步在做的已經讓這個壓力在逐漸縮小，他會慢慢的在去除掉。最後忠告，有些壓力你可能感覺是只能乙個人去處理的，但是大部分卻不是，積極的去跟能夠交流這個壓力的人溝通，也許你能得到更好處理這個壓力的答案。
以上言論僅代表個人觀點，不要和我槓槓就是你對。
2樓：愚蠢的人
首先給自己說個笑話（我這個人從不記仇，有仇我當場就報哈哈哈），讓自己心態先穩住。
壓力每個人都有，如果正面的迎接它確實是需要值得我們每個人都需要去學習的。
像現在的人只要有手有腳去隨便找個工作，解決溫飽，住房基本是沒有什麼問題的。難就難在是不是我們的慾望太過強烈還是我們自己能力太過弱小。看到自己旁邊的人都比自己跑得快，自己被落下了。
還是因為自己在前進的路上太難太累了，所以想停下來喘口氣。
怎麼了？
或許只是我們看世界的角度不一樣，所以我們才會有這樣的壓力，才需要去面對解決這樣的壓力
3樓：我在這裡
首先，我並沒有真正正確地面對壓力，在這一點上，或許我媳婦做得更好，我沒有那麼大的胸懷去接受這突來的變故，甚至我不清楚，我怎麼去接收這一切，我一直在積極地去想辦法，但是我想出來的辦法都沒有正確實施，最後以各種失敗告終，給自己更大的打擊。
我只能更加小心翼翼地活著，生怕再發生什麼可怕地事情，我從來都不是乙個胸襟寬廣的人，我能面對我現在的生活壓力，完全是因為我有家庭，我有父母，我有老婆孩子，我有不可推脫的責任。
我給自己以極大的鼓舞，甚至我在知乎鼓舞他人，其實更大地是鼓舞自己，讓自己有更大地信心，去相信自己可以解決，可以在不久地將來償還我所有地債務，我只想自己更加地去努力，付出更多地努力去彌補自己地過錯。
這就是我面對生活地壓力，不得不選擇去面對壓力，與其說是我正確面對壓力，不如說，是我不得不去面對壓力。
面對生活中的壓力你怎麼處理？
肖凌 應對壓力的6大策略 解決問題 求助 自責 幻想 逃避 合理化。解決問題很好理解，有壓力都是因為你遇到問題了，如果你能直接把問題解決了，自然就沒有壓力了。求助也很好理解。看看身邊是否有人可以幫你，別乙個人扛著。自責 回顧一下是什麼原因導致了現在遇到的問題解決不了，以後要規避。幻想 類似於求神拜佛...
面對生活中的壓力你是怎麼度過的？
本人高三畢業生即將面臨高考座標某五線城市的縣里的普通高中模擬成績一點都不理想！350左右，面對壓力就是自己看的開，不想留在農村，不想種地，不想讓父母辛苦一輩子，所以壓力化動力就可以，人能活多長時間，為什麼不看開點呢，雖然我只能考個專科，但是為啥不能專公升本呢，所以希望你也能看開！不經歷風雨怎能見彩虹...
怎麼面對生活中的得失？
於飛 人的思想 語言和行為可以很複雜，但無外乎趨利避害，也就是想要得到 害怕失去，也就是計較得失。自己越看重的東西越容易引發焦慮，比如對錯 成敗 健康或名譽。很多朋友的焦慮就是擔心犯錯 失敗 生病和失去他人的認可與喜愛，感到焦慮，進而迴避 控制或對抗，引發焦慮 疑病 恐懼或強迫的症狀。比如有的朋友，...