1樓：你很美好
我和你是不是一樣呢？不過我是心理上的，比如人際關係一直沒達到自己的滿意狀態，然後自己在這方面就一直悶悶不樂，沒達到狀態之前心裡一直裝著這個事壓著，然後也沒心思去做其他的事。就一直在努力這個方面，因此也感覺沒做成其他的事。
2樓：知與hs
我也和作者的情況相似，但我有拖延症，往往當下做的事是重要且緊急的事。只要沒做完寧願玩手機也不做下一件事，由此形成了惡性迴圈，總是在做最緊急且重要的事。反思一下自己，我認為原因有三個：
（1）時間安排不合理，任務計畫的太多且不夠明確。總認為重要的事就是該多花時間的事，內心便會覺得既然我在這件事上花這麼多時間，一定要做到乙個很好的結果，進而定下乙個實際不能完成的高目標。做累了想換任務時會覺得當前還沒完成，浪費時間，並且臆想完手機放鬆用的時間比換任務更短（誰給我的錯覺？
）（2）做事不夠積極主動，想》做。如果是乙個拿著任務擼起袖子就做，不想那麼多的行動派，大抵不會總把事情拖到最後（至少我認識的行動派大部分都是）（3）不夠自律，易受挫敗感影響。試想：
如果我們給自己規劃了不切實際的巨集偉藍圖，到做的時候才意識到困難太大，如果是個內心強大且自律的人，會給自己更多的信心去做，便會更快結束當前的事。但如果易被挫敗感影響，就很容易逃避和暫時放棄，進而拖的時間更長。（4）完美主義，不太容易變通。
當前的事一直死磕，是因為我們太想把它做好了，但我們一門心思的看著任務，卻忽略了問題的根源就是我們布置的任務，不太容易變通，彈性差。
我認為當前的解決辦法是，拋開一切雜念，全力以赴當前最重要且最緊急的事。因為做完了才有更多的時間去做以後的事，避免再因時間不夠而重蹈覆轍。
完成眼前這件事後再換種模式完成任務，按重要性羅列當前應做的一系列事，每天為這些事分配時間，對完成情況不做硬性要求（因為前車之鑑告訴我們，其實我們可能不太擅長做計畫 ）。每天把更努力的自己定為目標，而不要總被任務牽著鼻子跑。加油相信我們會慢慢更好！
3樓：
那是因為你的大腦喜歡走這樣的方向，沒有什麼關係，人與人處理事情的方式本來就不同，沒必要跟別人一樣，也不要去焦慮與別人攀比，任何一種處理方式都有得失，既然你不適合其他的方式，就按自己大腦喜歡的方式走，強行改變反而失去自己的優勢，要改善最好是盡量縮短處理一件事情的時間，提高一件事情處理的效率，這樣你就能盡快處理下一件事情，
4樓：慕進
拖延只是表面現象。
（1）人都希望一件事情有乙個結果，這很這樣，世界是因果的，是需要有個結果。
（2）當一件事情沒做完，你的內心就會有一種不滿足感，想要乙個你想要的結果，這個事情才算完了，甚至有的會出現負面思想，認為自己能力不足，認為自己是不是有問題。
（3）造成這種習慣的原因是對於一些事情的期待，目標，計畫不合理。就拿你的例子來說，你首先去解決很難的問題，但是你沒有能夠充分的預計你什麼時間一定能夠完成，你心裡覺得一定要把這個完成了，才算做完一件事。這是你的目標不合理。
如果調整一下目標，按照事情的重要性和時間合理的計畫。比如，難的事情，你不能確定什麼時間一定能夠完成，就不要將徹底解決它作為你的目標，因為你根本不知道什麼時候可以完成，你可以單獨每天劃分一定的時間出來做這個事情，比如5個小時，你盡力的去做，不管做的什麼程度，只要能花在上面5個小時，你每天都在做這個事情，你都認為自己完成了今天在這個事情上的工作（應該為自己鼓掌吧！），其他時間應該安排給其他的事情。
（4）不要給自己不合理的計畫和期待，當計畫不合理的時候，應當及時的意識到它，做好調整的準備，你要明白，你的拖延，只是由於人的本性需要滿足感，而你的計畫不合理造成的。調整的你計畫，讓它合理其他，不合理的計畫，如何又能實現呢？
為什麼沒法堅持做一件事？
楓葉 不忘初心，方得始終。不如先用筆記下一些想法，做好乙個想法，再去做下乙個，逐個完成，畢竟想法不斷，是不是會忘了最初的想法。 後藤植楠 朋友，很能體會的你的感受，現在的我也深陷其中。且說說我的經歷，與君共勉，也希望有高人點播。我大學畢業以來四年有餘，前兩年多做了乙份技術工作，算是打基礎，後來帶我的...
在做一件事情就沒法做另一件事是什麼原因？
朵朵 乙個人的時間和精力是有限的，在同一時間裡的有效管理中，我們會優先選擇自己喜歡又比較急的事情，會專注的去完成工作，因此就沒法做其他事情。 七橙言 精力和記憶力不足以支撐你同時做幾件事。精力總是有限的，所以一方面多鍛鍊，提公升精力和身體素質 另一方面關注對自己更重要的事情。 九九喵 很正常，沒問題...
為什麼做一件事老是會想另外一件事？
肖澤露 其實你已經回答了自己的問題 你知道自己做一種工作就會想其他工作 相信你也知道換了工作還會如此 既然你知道了那你就不會換工作 至少不是這個原因 所以你現在和常人無異 旭日旦陽 正常技多不壓身 如果能讓自己更優秀而不是一心兩用耽誤自己，那麼完全可以繼續如此努力下去 要是會影響自己，那就心理上調整...