1樓：愛跳舞的大象
主要看這件事是怎麼一件事。如果不是違法的事，那看是因為誰的原因，仔細分析清楚。自己的原因的話，就好好認識到事情的錯誤，以後避免再次發生。
沒什麼大不了的。如果是違法的事情，主動交代情況，得到寬大。
2樓：不彧
要麼錯很小，沒什麼影響慢慢忘了，要麼錯很大，影響到了很多人，慢慢彌補，要麼錯誤影響不大，但過不去自己的心，那就記一輩子引以為戒。錯誤並不是關鍵，看你是怎麼認為的了，疏導自己?那就得問問會自我催眠的人了。
3樓：王鳴語
看似是需要自我情緒疏導的方法，實際上是自尊受到影響，從而對自己進行的懲罰，採取的一種迴避的方式，我覺得，首先你需要做的事情是面對你所做的事情，無論如何，事情總會以它的方式到來。接下來，你需要不斷的告訴自己，我已經知道自己做錯了，我願意承擔後果，儘管這些結果在我目前看來有些無力承擔，但是我有這樣的勇氣去面對，而我自己很清楚我需要承擔到什麼樣的層度，如果到達了自己的心理預期，我們自己也會原諒自己了。
重要的不是做了什麼事情，而是我們是否能擁有去面對的勇氣。
4樓：不會健康美
什麼是錯事？
這個是你需要知道的，你做了錯事錯到了什麼程度，能不能讓自己原諒自己的程度，在來說我怎麼去疏導，犯了錯誤勇於承認， 或者說去道歉溝通和平解決就不會有這樣的問題。
那麼沒有辦法彌補的錯事怎麼疏導自己？這種情況沒有辦法去疏導看個人心理的承受能力，人在很多情況下是不得已犯錯，也有很多是在不經意間的錯誤造成了大事情，這種情況最好的方法就是不要讓他下次在發生，特別是自己身上，以此為動力不需要疏導。
5樓：範兆風我的頭像是陽光
我無發疏導自己，是我無發回到以前因為我的身份號被改過的元因吧，是鹽城的戶口本上的身份被友過。我就結凹連三的事件不順了。連我切事物無件能順通達標準碼表情帝義務必須滴嘛意思說我不會有錯過了太多太多啦！…
6樓：
做錯一件事，首先要清楚事情的利害程度以及造成的影響。
人非聖賢，孰能無過？不清楚題主具體的過失是哪方面，有利害程度是多少，也不清楚是哪方面（工作，生活或者是感情方面）。既然已經出現了過失，那我們應該做的一方面是及時止損，另一方面就是認真反思總結（粗略的說）。
關於問題中的重點:「如何疏導自己」這個問題，在我看來，就是心態的問題。做了自己力所能及的彌補後，也明白了這是過失的原因後，你會明白任何事情都要往前看！！！
記住，往前看！！！我們可以在接下來的生活中努力的去彌補這次過失給對方帶來的傷害，也要牢記這次的教訓。這樣就可以了，一直耿耿於懷，無異於兩敗俱傷，傷人傷己罷了。
為什麼做一件事老是會想另外一件事？
肖澤露 其實你已經回答了自己的問題 你知道自己做一種工作就會想其他工作 相信你也知道換了工作還會如此 既然你知道了那你就不會換工作 至少不是這個原因 所以你現在和常人無異 旭日旦陽 正常技多不壓身 如果能讓自己更優秀而不是一心兩用耽誤自己，那麼完全可以繼續如此努力下去 要是會影響自己，那就心理上調整...
你有沒有做了一件事之後發現自己做錯了，或者大部分人認為是錯的，但你卻不後悔。？
向陽的Miss王 有，小時候不懂事，人生軌跡都是由父母決定的，現在回頭看看大部分都是錯誤的，可是因為不是自己選的路，也沒什麼後悔之說。可是有乙個朋友，因為當時不懂事，沒能保持住聯絡。就在昨天晚上我還夢到了她，她跑步很快，跑完之後就一直牽著我的手不放，很緊很緊，很真實的感覺。我問她你現在跑這麼快，待會...
怎麼可以快速忘掉一件事？
紅牆 有乙個簡單辦法就是重新做一遍那件事，比如你最喜歡的手錶丟了，買一塊同款或者更好的替代它，很快就忘了，再比如初戀失敗重新開始一段戀情等等 打地貓 通過題主的問題可以看出題主是乙個有故事的人，在我看來想要快速的忘掉一件事只有通過不斷的忙碌，長時間的高負荷工作或者集中精力做乙份工作。說再多其實都沒有...