1樓：
別怕，雙向會讓你有時變得自信無比，脾氣暴躁，這個時候自命不凡，誰都不管，要不順心直接開罵，不行就打一頓。
抑鬱的時候，只能硬抗了，看你抗不抗得過去了。放心，好好吃藥一切都會改善的。
我當時被確診後就感覺人生毀了，畢竟這不是像感冒一樣的病，都是會上報國家的。但後來隨著好好吃藥，一切慢慢改善，正常狀態多於不正常的。
現在對未來還是有勇氣去追尋的，雖然往往每天都要忍受一會會的不正常，但還在控制範圍之中。
一般都是原始家庭造成的，要努力改變環境。
反正，相信醫生，相信自己，一定會慢慢變好的，加油 ！
2樓：便利店女孩
不要害怕堅持吃藥最主要是自我克制雙相可以正常生活的，要區分自己什麼時候抑鬱，什麼時間狂躁。抑鬱了就去運動吧，狂躁就喝喝茶看看書，學會讓自己開心哦～
3樓：令落WAY
不要害怕哦，這就是一種普通的病而已，沒什麼不一樣的。好好吃藥，好好聽醫生的話。發病的時候也不要慌，再難受都會過去的。
好好活著，會發現世界還是很美好的，哪怕再苦都要找那一點甜呀。寶貝，世上有人愛你的，一起加油呀！
4樓：他不懂
5樓：再見了過往
別怕，有很多時候誤診。我確診雙向吃藥乙個月，後來知道父母很愛我，自己斷藥，現在四年了，情況很好。嚴重懷疑當時誤診。不管什麼心理疾病，走出來就世界很溫柔，加油，不要怕！
6樓：知足常樂
得了感冒，很少有人害怕，除非有嚴重的併發症。
這是因為我們經常得感冒，知道它過兩周就會」無影無蹤」。
但」雙相」就不一樣了，雖說它也被稱」感冒」但很多感覺是自己作為人類從來沒經歷過的。
病程長，半年以上，一天之內情緒的高峰低谷，嚴重的睡眠障礙，令人髮指的軀體症狀，煩躁焦慮的心境，還有很多。這些對於第一次雙相發作的人來說，確實比感冒難熬太多了。
有位答主說的好，你沒得之前，也都過來了。
回想發作前幾年甚至十幾年，你是否經常感覺疲憊不堪，抑或經常在這種疲憊中興奮不已？
那你是怎麼過來的，或許可以像這樣接著過
7樓：清歡
每一種人都有每一種人的活法。也並不是所有得了這個病的人都有乙個不幸福的結局。
認清現實，降低期望。也許我們永遠不能像普通人一樣擁有正常的情緒和精力，但請永遠不要放棄希望，雖然經歷苦難的時候很痛苦，但是你會擁有比常人更廣闊的胸懷，比同齡人更清醒的頭腦，慢慢地，你會知道這一生到底要追求什麼。你會擁有乙個跟別人不一樣的精彩人生。
不過你要知道，往日不可追。無論你經歷了什麼，無論不幸是不是別人造成的，發生的已經發生了。過去就像是泥沼，過不過去取決於你，與其自己揪著自己不放，不如去探索生命其他的可能。
別害怕，請做一株野草，任他風吹雨打都折不斷你堅韌的生命，不必期待別人的傘。
8樓：大壯學心理
雙相屬於精神疾病，發病時確實會很痛苦，害怕是正常的。但我們不能把病放大化看，我們一定要有勇氣去面對它。
如果已經在正規醫院確診了，那就按醫囑按時吃藥，不能擅自停藥。嘗試發展一些興趣愛好，哪怕乙個也行，這樣在難受時也有事情能分散注意。覺得自己撐不住時也可以去找心理諮詢師，他們會用專業的力量去幫助你提高自己的適應力，幫助你尋找合適的方法面對困難。
我們就把它當成是一場打怪旅途，這期間我們會碰到很多很多的小怪獸甚至是大BOSS，不管怎樣，我們都不能被它所嚇住，積極的去面對它，一點一點戰勝它！
9樓：子安
不用害怕這個，其實就像慢性疾病一樣會一直跟著你而已，雖然網上說得那麼嚴重，但大多數人也都好好的生活著，只是比較艱難而已。
不開心的時候就多出去走走看看，出不去就多看看書，別人的看法有時候會起到很大的作用，也許你會在探索中意外找到你的喜愛，一切都會慢慢好起來的。
10樓：zyzwliu
人一定要忙起來，否則一旦閒下來就很容易忙得想個不停，從而很容易出現各種所謂心理和精神問題，進而身體出現各種狀況。那些永遠不知停下來的人通常很長壽而且充實快樂！
11樓：手心
我覺得沒關係，你得就是第一要接受，第二要適應這樣的變化給你帶來的改變。然後要找到乙個適合自己，然後可以繼續下去的這樣乙個路，你得更堅定更堅定的去相信自己可以做好。
要相信有很多很多成功的案例。
不要害怕，加油，我覺得你一定可以。
12樓：笨蛋豆
不要害怕，情緒感冒而已，很多人都有這個病。和糖尿病高血壓一樣，吃些藥看醫生就可以好轉，和正常人一樣的生活。看看中醫，有時情緒問題和身體淤堵寒涼也有關係，不必有心理負擔
13樓：桃金孃
把這次生病當成你人生給你放的假，得雙向肯定是因為你的心理或者其他思想出現了問題，如果你一直按照原來的方向走下去你的人生將越來越痛苦，因為思想出毛病所以身體應激告訴你：「我生病了，你要好好調節我，好好愛護我哦。」不用怕，等走出來你會發現這其實是件不太壞的事呢。
14樓：不輕易悲傷
害怕是最正常不過了
你會害怕一段時間，然後你不能一直沉浸在害怕之中，你要學會反擊，要開始慢慢和它做鬥爭，這個鬥爭會持續很長一段時間，不過知乎上有很多和你一樣的患者，你可以向他們諮詢一下怎麼樣更好地與雙相相處，加油。
15樓：
害怕是正常的，害怕是因為你不了解或者暫時無法理解，你要做的就是面對你的恐懼，不對他妥協。有人說過，真正的勇敢不是不害怕，而是害怕還是敢行動。
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