1樓：jie02751
活了三十多年，到現在才懂得快樂真的只是一種樂觀積極的生活心態。
小時候不知道快樂是什麼，覺得快快長大不被大人管教就是快樂。於是在遇到學習困難、生活委屈時候，只要想到今天我又長大了一點，樂觀（小時候的話就是傻樂）的我就能忘卻這些繼續沒心沒肺的快樂成長。
長大後雖然沒了家長的管教，卻多了乙份責任。此時樂觀已經不能解決工作困難、生活委屈，只有積極解決它們才能繼續輕裝上陣繼續快樂。
2樓：古佛青燈
你肯定是個中學到高中年紀時間的學生吧，這時候人的情感會變得很豐富，你可能會覺得身邊的人都變了. 但那是別人的事，你應該做好自己，做好這個年紀該做的事，上好政治課你思想就差不多可以有轉變了.如果是家庭原因，建議自己多去運動，上進心是擺脫現在的唯一辦法。
3樓：沐顏
我就是乙個不快樂的人，不快樂主要是對生活沒有足夠的熱情，沒有人生目標也沒有什麼動力去為美好生活而奮鬥（其實我也不知道對我而言什麼是美好生活），生活得枯燥乏味得過且過，沒有快樂的源泉，實在談不上快樂，這樣的日子不痛苦就不錯了。
4樓：朝陽夕陽晚霞月亮
找到讓你不開心的事或者人，如果可以的話就去解決問題，如果不能解決的話就對自己說盡力了。
聽過一句話，一切的不開心都是因為看的不夠遠。如果目光放遠，過濾眼前小事，會不會好一點？
還有一句話，任何的難受都是因為你的道德和價值觀所帶來的。那有沒有可能嘗試脫離他們什麼的？
其實吧，個人覺得如果不開心的話不要強求自己開心，畢竟，為什麼一定要開心呢，這麼想又怎麼會開心呢？人活著舒服最重要嘛，何必強求。
5樓：希孟
其實大部分人都沒有很快樂。
但是，大家也都還是在追逐著快樂。
吃一頓好吃的飯，喝一瓶自己沒喝過的飲料，又或者睡到自然醒，去運動。總之，動用周圍所有的條件讓自己快樂，陌生人的我也希望你可以天天快樂。
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6樓：Jackie
每個人對快樂的定義不一樣，所以方式也不一樣，多去嘗試，多去感受自己在做什麼的時候最能讓自己心情愉悅的愛好，是積極向上的而不是吸毒爽一天是一天哈。找到它，了解他，共同的愛好總會吸引很多，志同道合的朋友，在朋友相互認可下，自然你會找到答案
我不快樂，很不快樂，非常不快樂 怎樣才可以變得樂觀？
三十歲野貓 不請自來！之前我和你一樣覺得自己總是很不開心，為什麼負面情緒那麼多？其實換個角度想想，不快樂的時候大家都有，我們要接受這個情緒，不要抵抗，你看看生活中你也有很多快樂的時刻，高峰體驗，讓你快樂的事情你可以多去做做，例如去動物園看到動物發自內心的喜悅！看書的話就看看 遇見未知的自己 接受現在...
快樂 懶惰，不快樂 努力嗎？
nyanpath 吃喝要動嘴，逛街要跑腿，玩遊戲消耗腦細胞，看電視費眼睛，睡覺背疼。越是 爽 的，對身心的刺激越大。也就是說身體在特別特別辛苦地處理這些資訊。乙個心靈健全的人，即使不逼迫自己，也會勞動。人閒著就會不爽，除非是修為深厚的得道之人。平庸之輩就算等車都要刷手機，沒手機的時代還抖腿呢。無聊比...
為什麼我不快樂，怎樣才可以快樂起來？
岸邊垂釣 不知道什麼原因你不快樂？先請你睡個好覺，一覺睡到自然醒。從今天起床開始一切從頭做起，把昨天以往的不愉快統統忘掉。過好今天，做點行善積德的事情，讓別人稱讚你。到郊外開闊田間河流轉轉，釣釣魚有點事情做，再有點小小收貨，一天不知不覺中就過去了。天天做些想做的事兒，慢慢你就把快樂浸入心田了。最好天...