1樓：段大可愛
紫薯玉公尺藕粉紫薯魔芋粥雞胸肉蘋果西蘭花胡蘿蔔聖女柚子
2樓：花道小櫻
攝入能量大於消耗能量會導致變胖，可以調整飲食結構，葷素搭配，平時少油控糖
3樓：泌滋滋
吃東西都是具有熱量的只是分高分低真要不胖的話就要少吃噢
4樓：減脂成功的小胖
蛋白質，肉，牛肉，雞肉，所有不談量的飲食都是耍流氓～
5樓：十三月
氣體＾＾
開個玩笑啦，題主想要找吃不胖的東西，除開劑量來說就是耍流氓！多看看營養學的書，你應該會找到答案，說的話不現實，太多了，而且每個人理解不同
6樓：王某人
看量，吃自己不愛吃的東西不愛吃就吃的少了就不胖了
7樓：美麗
1.沒有什麼東西吃不胖，只要攝入超量
2.沒有什麼東西吃得胖，只要攝入不超量
3.參考中國居民膳食指南，均衡飲食，控制總熱量的攝入，不瘦都難
8樓：tianye
湊一塊了，沒試過，不知道啥東西吃不胖
9樓：夏哲的夏
魔芋絲，神奇的食物，0脂0糖0蛋白，幾乎0卡，全膳食纖維
10樓：Phantom
胖不胖由能量差決定的你乾脆問什麼東西沒能量吧？ 對人而言水沒有能量你能每天只喝水嗎？
11樓：溫柔的風
我的媽我吃不胖，一天四頓吃不胖，還想提高BMI呢愁死我了
12樓：秦逸赫
對我來說。。everything
13樓：嗯哼
無辣油的魔芋，聖女果，黃瓜，反正都是看量的，我要是嘴饞就吃口香糖，不過都只含著，嚼口香糖腮幫子會大，偶爾吃吃就好
14樓：8w0暱稱不可用
只要適量吃，熱量不超，吃啥都不胖。只不過有些食物健康，有些沒啥營養還不頂飽，所以容易吃多。正常吃飯和家常菜會管飽，但是別看一小袋零食，一下就吃沒了，熱量可能高得嚇人...
15樓：財運紅魚
樓主問這個問題本意就是想使自己瘦下來，或不想變胖吧！
胖瘦與人的體質有關，沒有啥東西吃不胖的，想要控制住自己的體重，必須養成良好的生活及飲食習慣，加上適量的運動，單獨控制食物是不行的哈！
咱們要的是健康的體重，所以須養成自律的自己！
什麼東西，。。。？
Charon 對著鏡子裡的自己說，她不愛你不愛你不愛你，不要自作多情不要自作多情不要自作多情。周而復始 你就瘋了 直面問題吧。放不下只不過是因為還有不甘。既然放不下就不要逃避了 鴿子萌 你是傻嗎？努力考乙個大學。事情還沒那麼糟糕，你也不是天生的演員。想真的放下就請您滾去學習，奔著清華北大的那種。別親...
什麼東西補腦？
洽洽堅果 大腦佔人體總重量的2 大腦會占用血液中20 的氧氣以及25 的血糖，當你的大腦在高速運轉中，就會消耗很多能量。大多數人都是為了填飽肚子而吃東西，其實如果選擇一些有利於大腦健康的食物，不僅會讓你的大腦瞬間精神百倍，還能有效保護大腦健康，預防大腦退化，讓你的腦子越用越靈光哦 1 龍眼 食品以荔...
講什麼東西？
Ives 第一次寫回答。請多指教。同為剛高考完的畢業生，不知你心裡是否有些失落。反正我心裡莫名得空蕩蕩的。這個問題，其實我也曾經想過。如果讓你回到高二，你最想做的事，是什麼？做什麼能讓現在的你不留後悔？怎麼規劃你這最後一年高中生活？是更加努力的學習，還是做些其他的？這些可能是他們需要的，也是他們能用...