1樓：邪鯤靈一
謝了！抱元守一，那元是為初始，即天地根！守一是天地初始之氣！打坐盤膝，放空思想，歸元守一！便能感受到那一股氣在天地根！
（注：真的需要很安靜，很靜心才能感知到）
2樓：守夜人
在道門的修煉學體系之中，講究「順為凡、逆為仙」的修道標準「抱元」可能是把握與凝鍊人體之「元精」、「元氣」、「元神」
在人體身體的部位就是「下丹田」、「中丹田」、「上丹田」
「守一」可能是分別守住這「三個丹田」中的「元精、元氣、元神」
使得整個身心複合體的頻率與場態不散亂
3樓：裡予是也
有說元是三才或精氣神一是。。混沌是無極是太極是道生一一生二二生三的一。。道家修行說順為凡逆為仙順應事物發展規律就是凡夫就自然生一在由一生二男女交媾生三在由三生萬物。。
所以一些狂人說的給乙個女人能創造乙個民族。。也不是虛妄的有理論基礎 。。然後修行的目的就是逆反常態做到如何由三反二由二還一在由一復歸無極狀態。。
抱元守一就是煉精化氣煉神還虛然後自身龍虎交媾產大藥採藥飛公升吧。。好了忽悠完畢。。。
請問道家中的精 氣 神分別是什麼？謝謝？
陳炎炳 精是氣靜止下來後的物質，如五穀精微指五穀中看不見的營養物質。氣是竄動極快的精，精如果氣化就成了氣，並且由於運動快了，所以氣由有形而化無形，擺脫了物質形態。最後是神，神指人體精神，人的意識。由精化氣，由氣化神，盛神養志，虛心實意 本經陰符 吃好睡好吸收營養攝精，多鍛鍊運動幫助營養化氣，氣盛之後...
請問道家對五葷是否禁忌 若是,其禁忌源流可考否
玖仟歲 沒有。欲要知好，必先嚐壞。沒有體驗過，怎麼能知道是補還是洩？前期好處大於壞處，中期互相抵消，後期自然就會出現牴觸心理，不想讓外物波動心境。都是過程。 此號作廢 對於葷素，如有需要可以不忌。不過從養生的角度，我是一直素食的。如果有特殊情況，葷食可以吃的。作為正一道除了特定的葷菜其他是不忌口的。...
道家修煉依據的最高理論經典是什麼？
在那遙遠的地方 據 雲笈七籤卷二混元混洞開闢劫運部 記載 起初宇宙混沌未開，大道化生元始天尊，天尊經歷混沌 延康 赤明 龍漢 開皇等五大劫運，廣化十方，立教度人。後來，太上老君開闢天地，化名為盤古真人 經過洪元 太初 太素 太始 太極五大時期，輕清上浮 重濁下凝而開天闢地 又由玄元始三炁，化生三天。...