一周打4到5次籃球的男生,怎樣才能一直保持對籃球的熱愛和進步?

時間 2022-01-06 15:03:58

1樓:小韓同學

我覺得熱愛的理由有很大一部分是你可以從中獲得快樂,而在籃球運動裡,最強烈的快樂就是勝利帶來的,但想要勝利,還是要歸於努力上,合理規劃自己的運動方式和習慣,尤其是籃球這個東西,賽前熱身真的很重要,保護好自己的身體更為重要,所以,兄弟,加油!

2樓:得道說

一周打4-5次,就不用談保持熱愛了。這得是真愛,才做的到呀。

至於,保持進步,就是看高水平比賽,和高手過招,不斷打磨每一項技能,控球,投籃,傳球,籃板,防守。。。。。。不斷精進自己,錘煉自己。看到自己進步,享受到籃球運動樂趣,熱愛就會形成正迴圈。

內啡肽和血清素不會撒謊。

3樓:偽宅技術菌

先清楚自己未來規劃裡,籃球在你的生活是什麼樣的存在,再之就是通過籃球你可以獲得什麼,像我的話籃球給我了乙個良好的社交平台和情緒管理,腦子裡也很清楚我在籃球領域只能是野球場讓人刮目相看的存在,這些概念清楚了我就可以保持我對籃球的熱愛。

進步方面就比較泛,身體和技術幾乎是兩條平行線,並且身體條件從你生下來基本上就建立了,那就去打磨技術。個人基本功、防守思路、基本戰術和進攻選擇,都可以讓你在野球場上能表現的水平再上乙個台階。

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