1樓：西區殼殼
個人感覺是身體協調性有些問題，只有半邊身子用力的樣子，還有投籃之前那個小跳或者說顛那一下幹什麼？太影響穩定性了。
首先問題出在力量不足，所以導致投籃的手跟整個那邊的身體太用力了，進而導致整個動作都不協調，完全沒有穩定性。
建議是先別著急直接練三分，跑步、蹲起、俯臥撐先練一練。然後從罰籃的距離開始，穩穩的站著，投籃前別顛那一下，站穩了，不用完全跳起來，微曲膝蓋，然後自己找到力量從雙腳到膝蓋再到手上的感覺，找到之後從近距離投籃開始，等投射的穩定性上來了再慢慢拉開投籃距離（基本的體能訓練不能斷），慢慢的就好了。
一定要記住的一點就是，投籃主要靠的是下半身的力量，如果你投籃的時候感覺上半身特別費力的投籃，那麼就一定是你發力的部位錯了。
2樓：現狀毀滅
不知題主兩分的姿勢和準度如何。
一般來說，三分球出手的時候力量不足，強行發力導致的動作變形，導致的準度丟失。才考慮糾正更流暢的發力姿勢。
如果兩分並沒有比三分命中率高很多，則有可能只是沒有準度。就是腦中的弧線不清晰，或者手對球路線的控制不精準。
大家幫忙看看我的新書如何
西上梧桐 簡單來說，寫的太散了。情節和情節之間連線很稀碎，你可能是想寫灰草蛇線，寫一堆情節放一點主線反覆那種的，但你的作品給人的觀感則是情節和情節之間沒法串在一起，不是太碎，就是沒有節奏感，時間不夠大刀闊斧，不是小情節加一大塊情節加一小塊情節加時間銜接，而是一堆豆腐渣穿在一起，缺少主次感，腦子過的很...
改正並練習了很久的投籃姿勢，大家幫我看看是否合適
楓晴 第乙個不評價了，說說第二個吧。三點問題，第乙個是收球動作，收球錢有乙個明顯的停滯翻腕控制球，然後拉到襠下。這個動作很不好，會導致浪費本來出現的空檔投籃機會，給別人貼上來的時間，同時向上起球投籃的時候幅度會過大導致出手力度產生問題，後邊的兩點問題很大程度是受這點影響。正確的做法是拍球的時候稍微加...
倫納德的三分球能力是否被低估了？
阿蔡菜菜 我個人覺得和他的個人進攻選擇有關係，並不是三分能力的問題，而是因為中距離和突破效率更高，把握更大，所以在不是該投三分球的時候一般不會出手三分。所以重三分的命中率和出手數量可以看出來這一點。還有就是現在NBA潮流問題，太多的三分高手了 庫里 哈登 喬治 湯普森等等 他只是在和這些進攻對三分依...