1樓：心同流水
應該是標準不一樣，制定馬拉松一級運動員標準那時候，可能參加馬拉松的少。現在馬拉松熱，馬拉松比賽也很多，參加的人多了，大家水平就上去了，制定的標準可能不符合現狀了。
但是5000和10000公尺以前可能是只有職業的才去練習，所以制定標準相對較高。對於普通人來說比較難達到。
2樓：
因為定級標準松了。一般業餘馬拉松好手的馬拉松耐力係數（馬拉松成績÷萬公尺成績）練到4.6是很容易的，以萬公尺30分50秒的一級標準，耐力係數取4.
6，對應的馬拉松成績應該是2小時21分50。即使考慮術業有專攻（馬拉松專項的萬公尺專項速度訓練不足，跑對應的萬公尺會吃力。反之萬公尺專項的馬拉松專項耐力訓練不足，跑對應的馬拉松也會吃力。
），一級也應該定在2小時25左右才比較合理。
3樓：半城
馬拉松一級和5000公尺，10000公尺一級不是乙個概念。
馬拉松的話更主要的是耐力，當然也要求有一定的速度耐力。正常人通過訓練也是有可能達到國家二級標準的，而且馬拉松的國家標準也不算特別高，畢竟馬拉松這項運動在中國才流行了沒有多少年。相對而言，5000公尺10000公尺更需要的是速度耐力。
一些業餘跑者的能力雖然馬拉松能達一級，但是他們跑馬拉松的配速和5000公尺10000公尺的運動員的配速相差甚遠，他們的速度達不到5000公尺10000公尺一級的速度。
反過來看，不少優秀的馬拉松運動員都是從5000公尺或10000公尺轉項的，比如基普喬格。他們的速度更加具有優勢。
4樓：
田賽來說，百公尺和馬拉松的一級運動員最好拿，然後是200公尺，四百公尺的難度就要網上翻了，八百公尺更難。而游泳籃球的以及運動員又相比於田徑的好拿很多。所以說都是一級運動員，但是給出的難度標準是不一樣的
還有乙個很重要的原因就是
大學畢業以後，非專業的徑賽運動員想達級，只有馬拉松這乙個選擇哪怕你是短跨專項
珍惜大學時光，不要當肥宅啦
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善人伏匿 普通人平時不鍛鍊，跑步不走的話，跑不完全程。基本跑個十幾公里就到極限了。主要是肺子跟不上，血氧輸送不夠，四肢血液缺氧人就癱了。 licikly 我覺得可以。9年菸齡，日均2 3包。2017年5月份開始戒菸，同年6月開始嘗試跑步，堅持半年，最高嘗試了跑5公里，耗時30min左右。2018年嘗...
穿馬拉松專業跑鞋跑五公里可以嗎 ？
KITTY 可以但沒必要吧 也太秀了 好的跑鞋對初階跑者速度的提公升不大 練好耐力呼吸 掌握好自己的節奏 跑後做好拉伸 避免受傷 能夠一直地跑下去才是最重要的 不過好的鞋子 好看的也行 確實會給跑步增添很多動力 當然競速專業跑者選擇一雙效能優越的鞋是必要的普通跑者根據自己能力範圍內選擇適合自己的就好...
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Chaos 本人首馬3.59，第二個全馬3.46。沒有突破3.30，自認為是吃了後半程掉速的虧，原因在於感冒了，幾個長距離訓練被耽誤了。我說一下在我參考了很多資料，以及結合自身訓練，總結出來的一些經驗給你。破四的配速應該在五分四十左右，這個速度對於堅持跑過一段時間的跑者都可以達到，但是關鍵在於馬拉松...