1樓：火柴
這麼多回答的人，看起來很專業，乙個個也都站在足球選手的立場上義憤填膺，裝13裝的滿滿的，可是，根本都沒理解到題主的疑惑所在，題主看了這麼多回答，除了受到各種心理傷害，確是沒等到自己想要的答案。。。
東扯西扯，各種諷刺，滿屏的戾氣，沒乙個人能看到問題的關鍵。真是可悲。
2樓：汐隱漸東
因為在球場上，除了跑，還有對抗和做動作，而這些東西需要你的核心力量，柔韌性和協調性，相信我，普通人踢正規比賽，也許你開始腳法了得，但不用多久，你連保持動作的力氣都沒有。
3樓：貫徹初心
那是你感覺，電視機前看和現場是不一樣的。五大聯賽隨隨便便拉個球員出來都能把你跑死。更別說坎特，馬圖伊迪，羅納爾多這些有五個肺的人了。
4樓：
別講職業了，我男票這個業餘的市級球隊的隊員能去踢一場球賽回來陪我跑步把我跑癱！！！真的，比不過他們哎~~~那大腿我的天，感覺像鋼柱~~~~
5樓：獨目雪狼
中國是個神奇的過度，14億人連越南都打不贏還出了那麼多理論大家、專家、大師。。。。 出題的這個人我想問問: 你在有對抗的情況下90分鐘跑10公里看看。?
6樓：A-XI
足球上面所說的體能和跑步的體能是兩種概念。
跑步選手是勻速跑動，速度的變化不會太大，但是足球運動員在場上是會有慢跑，快跑，衝刺之類的跑步節奏。
好比汽車在市區和高速路上開同樣的距離，市區的油耗也會更多。足球運動員在足球場上跑動，體能需求更大。
7樓：清晨的水面
因為只是你看起來，你沒踢過球吧。其實身體對抗和折返跑很費力，普通人身體素質差的兩三個折返跑就徹底沒勁了，身體對抗也是。而且要各種換步頻。
還要高度保持注意力，這也很費體力。熱的時候，中超大多賽事是在30度以上的時候踢的，站10-20分鐘出汗流失體力普通人都差不多了，更何況有些賽事在濕熱的地方，如天津廣東等地
8樓：古道西風
因為我不認識你，除了這個提問，我沒有你的其他資訊，最可能正確的答案就是相信你的陳述。
你認為呢？大家認為呢？
9樓：
是的題主，你的感覺非常正確。
中國國家足球隊之所以成績很差，就是因為體能渣渣，就應該多選一些題主您這樣的人，體能好，才能取得好成績。
10樓：布拉格的秋天
說一下主觀感受：大學時，身體素質很好，網咖通宵後打個盹可以去踢個比賽，一場下來沒有特別累的感覺。現在我已經是個大叔，半馬也能跑，成績比答主好一點。
現在讓我和現在的大學生去踢場球，玩玩的那種，三四個衝刺基本力竭，半場下來腰痠腿疼。足球裡的跑動和長跑真不是乙個事，長跑壓著速度跑，控制好，最消磨的還是耐心，力竭很少的。踢球不行啊，碰到身體好的小夥子，幾個折返能把我直接榨乾。
足球是讓我感受到自己衰老的最強烈的東西……
11樓：C.羅辣爾多
額...
中超球員夠不耐操了吧？
我見過真人，就連他們的體能和身體素質也是遠超普通人的。
自己平時踢也感受不少，長跑跑十幾公里很輕鬆，身體輕飄飄的，上了草地場，感覺身體很重，要熱身很久才能發揮出自己的跑動的水平。
12樓：健體健身何志文
足球運動員跟馬拉松和短跑運動員不同，足球運動員的肌肉型別應該更接近於快慢肌混合50/50
而馬拉松運動員以慢肌為主（耐力型肌肉），短跑運動員則以快肌為主（爆發型肌肉）
而且訓練上肯定也有一定區別，足球運動員如果同時要兼顧耐力和爆發，那麼訓練必定是衝刺跑和耐力跑混合，至少是分開進行的
馬拉松運動員肯定不會是肌肉發達的型別，因為這樣耗能極快，馬拉松運動員所需要的是在運動中募集到的肌肉單位越小越有利
而短跑運動員為什麼全身肌肉量（腿部相較於上身更發達）發達，就是因為這樣可募集到的運動單位在爆發的一瞬間能達到最多，這樣可以利用的能量就越多
足球運動員的下身相比上身而言肯定更加優秀，但保證一定的上身肌肉量更有利於對抗、爆發時對能量的集中釋放和肌肉募集，還有非跑動時間中的身體恢復
題主提到的體能，這是因人而異的，如果你說是肌耐力等同於體能，那有點片面
13樓：吳老師
我的馬拉松成績330左右，完爆百分之99的普通人，參加yoyo跑測試被不入流足球運動員秒成渣渣。哪位普通人可以試試自己yoyo成績。
14樓：慕容央
衝刺100慢跑100衝刺200慢跑200衝刺300慢跑300衝刺400慢跑400
一輪下來總共跑了2km但絕對要比同樣時間勻速跑同樣路程累的多
別問我怎麼知道的。
15樓：美顏盛世半夜敲窗
只要真正踢過球的人都不會問這樣乙個問題。你到乙個標準球場上去跑幾分鐘你就知道了。像我們每週在標準球場一半大小的野球場踢兩個多小時足球的人，到標準球場上十分鐘就邁不動腿了。
足球運動員要跑90分鐘，而且奔跑的速度比我們大得多
16樓：
提問者的意思是：乙個足球運動員鍛鍊了一下相比於提問者本人30多歲鍛鍊了下，他們的成績差不多——你們該夸夸提問者。這個問題就完事了。
足球場上九十分鐘當然跟馬拉松不一樣。。。傻子都知道，還用你們各種分析？長時間有氧相比於有氧無氧各種切換當然是工況不同了；一箱油城裡跑得遠還是高速跑得遠，還用比麼？
我看你們這屆答主才是沒常識……
17樓：初空庭
體能這個東西，如果把它分解成各個最基本的專案，人類內部確實差距不大。即使是馬拉松那種需要長期訓練的專案，世界紀錄與未經訓練的素人的成績也差不出乙個數量級。
目前人類身體的各項機能基本上進化得差不多了，相差太大的那些早都被自然選擇淘汰掉了。只有大腦仍保持著巨大的差異(我保守地估計，中人與超級天才大腦的能力差3個量級)。未來人類進化的方向仍是進化大腦。
18樓：划水
是的，不知還有多少人記得當年為提高足球運動員體能，足協搞了個賽季前體測，折返跑什麼的，搞笑的是還真有運動員因為體測不合格沒法參賽。
中國足協從1992開始，對參加聯賽的球員進行「12分鐘跑」的測試，根據測試結果來決定球員能否參加來年的聯賽。根據足協的規定，「12分鐘跑」的測試及格線為3200公尺，生死線為2900公尺，也就是說，達到3200公尺的及格線，就可以拿到聯賽的上崗證，而超過生死線的球員，可以有補測的機會。
與之類似，清華很早就將體測作為拿畢業證的必要條件，於是無論什麼時候去都會看到一幫天之驕子孜孜不倦的跑步(ω)
19樓：無可奈何花落去
踢球不僅僅要能跑，還要一直觀察皮球的位置，對手的位置，隊友的位置，不僅要跑，還要看。最累的是爆發那幾下，停下來後真的累，特別是領先之後落後，神經都一直繃著，心態很煩，踢的就更累了。
20樓：家養獅子
呵呵，足球和長跑完全是兩回事。勻速低速的長距離跑動在足球場上用不上，沒有針對性訓練過無氧的長跑運動員到了足球場上可能30分鐘都堅持不下來，幾個衝刺幾個對抗估計就到極限了。
21樓：sillyboy
很多回答都說了，足球和長跑不是乙個運動。真的說不定讓博爾特跑馬拉松，他也不一定很厲害。
以前我也想過，nba看著來來往往，又跑又跳，比足球激烈多了，是不是他們體能肯定比足球要好？其實換個角度思考，這個想法是錯的。你要看休息時間，籃球會有背靠背，但足球我從沒看過連踢兩天的，為什麼？
休息不過來啊。撞球運動員一天能戰鬥四五個小時呢？
22樓：
在我小學四年級，加入學校籃球隊時，基本功就是繞著籃球場衝刺、折返、橫移、小碎步，那會兒老師的口頭禪就是，10趟都堅持不下來，打比賽兩回合就沒體力了，我心裡還嘀咕著，兩回合就來回2趟，怎麼會沒體力呢。
直到幾個月後第一次打全場練習，才知道一回合要做的事情真多呀，擋拆、要位、卡位、搶板、快下，落位後又是卡位，真的累死了。
確實，90分鐘跑10公里不是什麼事，但是在足球場，你得算上對抗，算上瞬間啟動，算上跳起爭球，最最關鍵的是，你得在疲勞狀態下完成高質量的技術動作，這些才是最難的。
曾經我們村有個硬漢，外號跑不死，打籃球全場四節快攻不帶喘氣的，直到被乙個華大後衛全場盯防一節，第二節就累趴下場休息了。
23樓：初念凝眸
24樓：程瓦辛格
體能，不單單只有耐力。像格鬥選手，拳台上就打這麼點時間，你讓職業馬拉松選手來，他們也打不了多久就胳膊抬一起來了，難道是這些人體能太差了？
又或者說，乙個程式設計師，不會ps修圖不如美工，你能說程式設計師不懂電腦嗎。
25樓：coffin2
長跑應該算是人類的天賦。
不發展長跑專項能力到兩位球員那裡應該是頂峰了。我猜他們兩位應該沒興趣減肌肉的。
即使是中年長跑愛好者也是經過長跑專項能力強化的題主可以曬曬自己的體重身高體脂率。
26樓：正午馬天尼
你用長跑來測足球運動員的體能，方法錯了，足球運動員從來就不需要長跑能力，運動員很少練長跑。歷來都是短跑轉行踢足球的多，長跑的少。
要想通過跑步來測試足球運動員的體能，我建議乙個方法。
20公尺折返跑計時，間隔五秒，三次為一組。
組間休息2分鐘，一共跑10組。
你去跑10組，然後回來告訴大家第一次花了多少秒，最後一次花了多少秒，兩次之間的時間差就指徵你的足球體能。
注意別抽筋。
27樓：Shake
這問題問得，你說職業足球運動員身上要不要掛對抗性肌肉？不掛肌肉別人從你身上碾過去就行了，都不需要過你。要掛肌肉你卻要和毫無身體對抗需求的長跑運動員去比體能？
我覺得硬要比你頂多拿邊鋒和邊後衛去比阿，這兩個位置還稍微點不掛肌肉上場的可能。結果你卻要拿整個足球運動員群體去比。
28樓：汪星喵
因為，耐力只是乙個球員身體素質的乙個方面，而且馬拉松的耐力要求也和足球也不一樣。足球要求你即使消耗了大量體力，還能高速衝刺。你看兩項運動員的體型就知道，兩者是完全不同的。
16年奧運會馬拉松冠軍，身高170，體重56公斤。梅西，同樣身高，72公斤。這些體重差是用來幹什麼的？
對抗。對抗才是足球的主題，不是跑步。
看這張圖，注意淺色衣服的14號。在中場附近14號攔截失敗，一路高速追到禁區。這就是足球場上的常態，平均每90秒就要高速衝刺一段。
再看帶球的羅納爾多。在向前的過程中，要帶球向前，要面對對方的拉扯和身體對抗，還要調整身體，最後還要射門。一場足球比賽下來，球員大概消耗2000卡的能量。
足球比賽裡的跑不死，就是比賽進行了80多分鐘，消耗了巨大的體力，還有能力高速衝刺，還能在激烈的身體對抗中完成各項技術動作。
所以，如果你和李鐵同時進行了半程馬拉松。休息幾分鐘，馬上乙個50公尺比賽，你就知道足球運動員的跑不死是什麼意思了。
29樓：陳獨秀
巔峰泰森可能跑馬拉松都跑不過你，有意義嗎～這就跟有些人黑練健身的短跑跑不過短跑運動員，長跑跑不過馬拉松，打架打不過散打的一樣。
職業足球運動員和職業籃球運動員，跟業餘愛好者比，哪個差距更大？
導演 王大路 負責任的告訴你，都大到你無法想象，具體哪個更大已經沒有意義。足球栗子 高中時班裡有個參加過國安青訓隊的，被刷了，在區足球隊能踢首發。學校的班賽，他乙個人過四五個人沒任何問題。有一場比賽對方三到四個田徑生貼身防守，我們其他人水平有限又無法進球。最後只好前場造犯規，讓他罰任意球。三四十公尺...
職業足球運動員的腳法能有多好？
idunno 大概2006至2010年之間瀋陽金德退役的曲楠男到營口踢業餘聯賽，他踢中後衛，他踢出高空長傳都是穩穩滴落到接球隊員的腳上，接球隊員輕輕抬腳接球即可，落點極其準確 億方雲 所謂腳法，無非就是 傳停帶射 四個字，不論是業餘球員還是職業球員。但不管是職業的還是業餘的，其實都很容易偏科，可能都...
16歲還能當職業足球運動員嗎？
心雨 我覺得有希望，現國足池忠國也是初中開始參加校隊學踢足球，初中高中只是校隊的一員，後來在延邊隊開始的職業生涯，所以，你也不要灰心，你也不是很有實力嗎？對自己持有信心，只要自己熱愛足球，在校隊刻苦努力，肯定會等到機會的，加油！ 圖窮匕首見 如果你現在還是零基礎，那你想走上職業足球的希望還是往後排排...