1樓：克己復禮
1.保持微笑。
2.丟掉不需要的東西。
3.看場喜劇電影。
4.和老朋友聊天。
5.堅持練字。
6.適當運動。
7.看書，尤其自己喜歡的型別。
2樓：餘生研究所
做有意義小事情。
從小事情出發，用微習慣改變自己。不要把目標定的太遙遠，遙遙無期的目標拆分成無數的小目標，每天執行起來輕而易舉，這樣一天下來你雖然沒做什麼，但是能夠很好的堅持，日積月累，你會每天的成就感都逐步上公升。
3樓：人生如逆旅
對我來說就是開著我剛買的小蘭去吃個小碗佛跳牆，然後去溫泉泡個澡，再然後我就醒過來了，白日夢真香，人還是要有夢想的，幹就完了
4樓：懌洋
充實是每天的生活狀態，可能大部分人都想著有這樣的人生狀態，但往往在我們想要和實際獲得的兩者之間，產生著千差萬別的差距，而這裡面的原因在於我們的行動力，很多時候一味地想，根本無法帶給我們太多的東西，僅僅只是一種浪費而已，但如果運用到實際的行動中，我們能收穫很多，那麼到底如何才能讓自己每天過得都很充實呢？
1.勇敢地去承受孤獨和困難，很多時候這種狀態會讓我們放棄，好比原本每天計畫完成多少任務的學習量，但是發現很難堅持下去，就慢慢放棄了，而這種狀態一旦養成習慣，那麼我們就會習慣於不去奮鬥，因此面對困難要迎難而上，享受孤獨中去承受那些讓自己變得更好的東西。
2.堅韌不拔地面對生活中的一切，漫漫人生路，我們要面對的人和事還有許多許多，如果我們一味地改變方向，那麼最終將一無所獲，但是如果我們堅持在自己要走的道路上，面對生活給予我們的，我們將會更加感恩生活，也會讓自己的生活變得更好。
3.千萬不要放棄自己，人一旦失去信心，就像一口氣突然鬆掉那樣，整個人會處於一種非常懶散的狀態，那麼每天的狀態也將會渾渾噩噩，將變得毫無意義，把每天的自己看作是乙個成長中的自己，保持進步就是一種最好的狀態，也是最好的自己。
4.去奮鬥自己想要的人生狀態，通過努力確實可以改變很多，比如生活習慣，工作能力，這點看似比較大方向的東西在我們奮鬥過程中，會一點點落實到我們的行為處事過程中，我們也會通過奮鬥，讓自己變得更好，這才是我們最應該去做的。
5.用事情讓自己每天過得充實，通過讓自己保持忙碌的狀態，我們能變得更加專注，無暇去分心，每天都在忙著做有意義的事情，自然而然也不會有時間去浪費，那麼在做事情的過程中，我們就會過得很充實，也會變得更加優秀出色。
注意事項：腳踏實地地去追尋自己的目標。
5樓：大家大業
可以設定一些能達成的小目標，，比如說工作，我要達成多少的工作量，，讓生活變得充實起來，並且要讓自己感覺到今天我很努力，完成了什麼事或者是做到了些什麼事，總結今天過的很不錯！
6樓：Kevin的浮生
每個人的方法都不同。如果你對佛教完全沒興趣，勉強自己學佛也無法得到快樂。你可以去旅遊，自助遊，報團，都可以。
去接觸新的環境。讓大自然的純淨帶給你內心的清淨。也可以報個興趣班。
比如瑜伽，太極，甚至烹調課，茶藝班。都是養身又養心的。
希望你早日找到內心的滿足，心裡充滿Sunny！
7樓：解憂零食屋
人覺得每天進步一點點是必須的，必要的，並且為每天進步一點點做出切實可行的計畫，並按計畫實施！比如如果你是乙個學生，那每天按計畫預習，複習並完成家庭作業就是你應該做的，要是完成了基本作業，你還多記了幾個單詞，多閱讀了一篇范文或者你為體育得滿分多跑了一千公尺，這就是比前一天進步了！
今天進步了，明天也進步了，每天都有毅力恆心去堅持這才是最難的。讓我們每個人心中都有個每天進步一點點的小目標，並實現它，那我們的生活就會越來越好，國家就會通過我們每個人的每乙個小進步而更加繁榮富強！大家一起加油吧！！
8樓：小七月在等你
很多人都會有這種想法，處於迷茫期吧。
想讓自己的時間過得充實起來，要不斷的給自己設定目標，每個人都有自己想要的，想實現的東西，每當要像成功靠近一步都會很有成就感，所以這樣才會感覺自己過得很好，每天都會感覺在變好，在不斷的變好，加油！不要氣餒，要朝著Sunny的那一面奔波。
9樓：馬點點
首先也是最重要的一點，就是保持好心情，這樣效率會高，也不會覺得很累。其次，不要太在意很多事情，考慮的越多，越患得患失。最後，要容易滿足，這樣就不會那麼累了。
10樓：JERRY
我想自律是乙個很好的答案。保持每天充實，適當的時候給自己放個假，可以是放下手機閒一會。人的天性就是懶惰，但克服了懶惰就會收穫很多，比如每天10點起床改為7點起床，這三個小時裡去跑下步吃個早餐規劃一天的安排，這樣的日積月累你不但收穫了乙個很棒的身體還擁有對抗生活的好心情。
有心理學研究表明早起在某個程度相當於拉長了一天。願你願我能擁有更好的自己。
11樓：mola mermaid
找一扇有Sunny的大窗戶，在冬日午後曬一會兒暖洋洋的太陽，喝一杯熱茶，看一本閒書 ~ 推薦汪曾祺談吃的散文，豐子愷的畫，石川啄木的俳句《從前的我也很可愛啊》，滿滿的生活情趣~~
12樓：職場志願服務
每乙個人都有自己的歸屬，民族，城市，地域，國家，生活在同乙個世界，同乙個地球，呼吸同樣的氧，享受同乙個太陽，同乙個月亮，工作生活雖各有差異，且感受著不同程度的用水、用地緊張，交通擁擠，綠地缺少，環境汙染，房產壓力等一系列困擾，期盼通過世界的、國家的、省市縣的規劃、設計緊密的結合起來，在個體的多樣性和群體的協調性上取得更理想的效果，讓一切不太囧！
13樓：狐狸南卿
你必須明白
第一步就是早起
而前提是早睡
比如學習看書練車學ps 學語言學技術去工作學做飯逛街也好總之要記住一點不能一味地沉迷於手機什麼也不做你必須去學點什麼來充實你的業餘生活保持每天都幸福滿滿充實一點
如此你這一天就會慢慢變好
14樓：四月相思
這個得看個人了，首先別人並不知道你的喜好與擅長以及你所處的大環境。
就拿我自己來講，我是乙個全職媽媽，我在考證的路上奔波，每天如果寶寶能午睡2到3個小時，我抽這個時間看書，我覺得我這一天都會過的充實。但是往往事與願違，孩子白天不睡覺，就是沒時間看書，心裡往往都是滿滿的焦躁。
15樓：目標其實不遠噢
早睡早起！
一日之計在於晨，早上起床之後拉開窗簾去陽台曬一會晨陽，心情會特別好，整個人也很舒服，一天說長不長說短不短，可以約上朋友做自己從未嘗試過的新鮮事物，或者可以自己去做覺得有意義的事情，有收穫的一天才是完美的！！加油~
16樓：艾小九
首先你要有樂觀的心態，愉快的心情可以讓你覺得這一天都很美妙。
其次你要有想做的事情，這樣才能充實你的一天，而不是把時間空閒來給你煩惱。
最後你要對生活有乙個期待，這樣下乙個明天才能讓你有動力去體驗。
17樓：JANG
在晚上睡覺之前，對自己表示理解和安慰，對自己說:我愛你() ，並且抱住自己入睡(本人試過，自己療癒有很大的效果)。早上起床開始，給自己乙個積極的暗示 :
某某某最棒了，他/她做的一切都是正確的，開啟一天的好心情(＞ ＜)☆。
18樓：Simon
1、培養自己的愛好，愛好能給我們帶來無比濃厚的興趣和執行力，找到了屬於自己有意義的事情，自然不會虛度光陰。
2、想一想自己有什麼遺憾。完成這些遺憾，完成這些心願，做乙個不再會有遺憾的人。
3、再不瘋狂我們就老了。人生在世，總有有一些可以吹噓到老的經歷，瘋狂這一次吧，不要給以後留下遺憾。
4、進修自己。活到老學到老，讓自己變得更加優秀。
5、規劃。做乙個給自己的人生規劃，虛度在於迷惘，有了自己的規劃，人生還會繼續迷惘嗎？
人生就像一場戲，局裡局外，看你自己的選擇。
19樓：憶往昔-kk
在這裡我想分兩部分來說。
1，計畫、計畫、計畫，重要的事情說3遍。一天24個小時永遠是不會變的，如果想把這24個小時充分的利用起來，那就必須要做計畫。如果你這裡表達的「好一點」指的是在時間的使用率，還有做事的效率方面的話。
那麼做計畫是必不可少的！
最好是在前一天的睡覺前，用筆記本或者備忘錄把明天什麼時間做什麼事全部都列出來。做某件事情上加上了乙個時間段，那麼你做事的時候就會不由自主的約束自己，自然而然的會提高效率。而且這樣做的好處就是，不會有什麼事情被遺忘了。
當然，我們在做這個計畫的時候，建議你做好用做思維導圖方式做去規劃，這樣不容易誤事。
2，保持一顆樂觀的心態。如果說，你這裡表達的「好一點」指的是「每天都能心情愉悅「那我建議你保持一顆樂觀的心態。
我知道，有人說會說。」害，身處江湖，怎麼可能獨善其身「確實，從小到大，身邊總會遇到幾個奇葩。但是沒辦法，你改變不了他們。
如果你能你理解他們，你不是和奇葩的思維一樣了嗎？所以，我建議你重點放在調節自己的心態上面。比如多看看喜劇片 ，遇到不愉快的事情多深呼吸，跑跑步，釋放壓力。
最後，我想說的是」好一點「這個詞太過於廣義了。每天多拿一點時間出來看書，人生會好一點。多拿出一點時間出來健身，身體會好一點。
多拿出一點時間出來打遊戲，精神上會愉悅點。但是，我想說的是，最高效的人生，一定是計畫的人生。只有每天清晰了自己的目標，才能以最快的速度到達。
20樓：叩叩
勇敢地去承受孤獨和困難，很多時候這種狀態會讓我們放棄，好比原本每天計畫完成多少任務的學習量，但是發現很難堅持下去，就慢慢放棄了，而這種狀態一旦養成習慣，那麼我們就會習慣於不去奮鬥，因此面對困難要迎難而上，享受孤獨中去承受那些讓自己變得更好的東西。
堅韌不拔地面對生活中的一切，漫漫人生路，我們要面對的人和事還有許多許多，如果我們一味地改變方向，那麼最終將一無所獲，但是如果我們堅持在自己要走的道路上，面對生活給予我們的，我們將會更加感恩生活，也會讓自己的生活變得更好。
千萬不要放棄自己，人一旦失去信心，就像一口氣突然鬆掉那樣，整個人會處於一種非常懶散的狀態，那麼每天的狀態也將會渾渾噩噩，將變得毫無意義，把每天的自己看作是乙個成長中的自己，保持進步就是一種最好的狀態，也是最好的自己。
用事情讓自己每天過得充實，通過讓自己保持忙碌的狀態，我們能變得更加專注，無暇去分心，每天都在忙著做有意義的事情，自然而然也不會有時間去浪費，那麼在做事情的過程中，我們就會過得很充實，也會變得更加優秀出色。
21樓：捲毛人生
我覺得最關鍵是自己的心態，讓自己的心態變好點就行了，每天調整好心態。
把當天的事情做做規劃，完成乙個打個勾，看著記事本上每天完成那麼多的專案，就會產生成就感，這樣就會有感覺一天過的很好，沒有浪費也好充實啊。
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怎樣才能讓貓聽話一點？
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怎樣才能讓胸小一點？
泡一杯巧克力牛奶 更發現瘦了胸也會明顯變小誒，不過我現在想多吃點讓胸長回去。因為我現在覺得胸大沒什麼不好，穿對衣服反而很顯身材！看看吉娜啊，胸大才顯腰細。我發育的時候就是深受大胸丟人不好看的觀念束縛，弓腰駝背就怕別人注意到，反而沒了自信。現在我才發覺這是多麼大的優勢和魅力，集美們要自信的挺起胸來！2...