1樓：Fancy
有啊我就特別喜歡
不請自來，剛剛收拾完來著
就是生氣這事啊，就是一口氣吊在那裡，上不去也下不來，也不好跟家裡人發脾氣，外人更不行，有的時候想破壞一點東西，但是摔完發現一片狼藉就更生氣了
對我來說沒什麼比收拾房間更讓人能緩解情緒的事情了，我特別生氣的時候看到亂七八糟的房間（其實平時也能接受，但是情緒一上來就開始看不慣了）就更煩了，一想到還有那麼多事情沒乾，但是房間又那麼亂，別人還誤會我等等，就是快要哭出來的感覺，也伴著一種強烈的慾望——我要整理！！！！然後就開始理房間，但是吧一開始，心裡事情多，理房間還是個大工程，就特別難過特別想哭，但是我那個想要理房間的慾望很強烈，就是只能一邊生悶氣一邊哭一邊理。不過理完的那一瞬間就是真的特別有成就感，特別舒心，那股子悶氣直接消失不見，心情超級棒。
推薦大家試一試！！
2樓：Nino愛跳舞
會有呀。
看到桌子房間變得乾淨以後心裡也會變澄澈一些。
其實呢，主要是幹點家務能轉移注意力。
而且體力勞動能釋放壓力。
未完待續。
情緒崩潰的時候，該怎麼收拾心情？
感覺就像深處深淵還有人落井下石，當你處於低谷時所有的災難都將來臨，更是雪上加霜，現實情況客觀情況無一不更加摧毀你，但這時你卻淡定了仔細想想沒什麼大不了 茜姑娘 哭啊，哭！找個沒人的地方哭！哭一次不夠就多哭幾次！發洩完情緒後就去解決問題，好好過日子。還能怎麼辦，人活著，沒有誰是容易的。 關於我自己的吧...
心情不好的時候，你有什麼辦法調節心情？
楊昭 去樓梯間跺跺腳，然後翻幾個翻，寫篇搞笑短文。看看我喜歡的作者更沒更，沒更就催更，化悲憤為催更的篇幅。唱歌，隨便找首歌學了，然後完整錄下來，自我欣賞。一整套下來就會發現自己，確實還是省省吧，睡一覺挺好的。累啊 蔣立華 跑步，一定要超過自身極限的那種。里程數可以慢慢加，極限是5km就跑6km，極限...
心情不好的時候怎麼辦？
淦飯王 不請自來 寫高數題吧 我是學渣 每當不開心就去做你一直不會做的題，先自己算再看答案再通過答案反推一遍慢慢去一步一步計算 把自己完全投入 你會發現 我連高數都做會了還有什麼值得我擔心難過呢 Pluto 悲傷是會慢慢積累的，所以心情不好是必然的。生活中的不如意很多，而很不幸的是很多時候我們都需要...