1樓：
到目前為止人生最灰暗的日子應該是考研調劑的那段日子可能與以後要經歷的灰暗相比不值一提，但這會讓我一輩子都記憶猶新。
總的來說就是只有自己死扛，硬撐。
本科是乙個內陸地區排名300多的一本院校，一志願報考一所985。備考期間特別忙碌，後期就和好多考研人一樣一直焦慮，複習的並不好，初試考完也覺得沒戲了，就沒太在意。
疫情期間，二月份初試成績出來之後，很意外。意外自己分數比想象的好一些，意外排名特別落後，在學校招生人數的30名之後。（查詢成績可以看到排名）
我是乙個比較固執的人，當時就是不死心，覺得自己分數應該能進複試（根據往年的錄取分數我的成績可以被錄取）。
2樓：墨-Una
1、先放空1-2天，睡覺；
2、睡覺滿足不了的時候，將時間拆碎。然後規劃好，瘋狂上班、學習等等也好，有事可做；（創業是最磨人的）
3、盡量不獨處，獨處的時候找事（根據興趣玩一下，比如看書、彈結他、唱歌）
4、難過思緒暫停後，剩餘的留給時間。
等一切規律恢復正常的時候，就可以覆盤這一階段的人生。如何選擇未來，可以用倒推法。健康規律的生活可以提高幸福指數，直到你自己徹底想開後，今後是否打破這種規律自己選擇了。
3樓：喬陽陽
悲歡離合隨時隨刻在發生，誰都不想成為悲劇的主角，但誰又一直是喜劇的無冕之王呢。
我自小父母離世，爺爺奶奶帶我長大，奶奶主管家裡的大事小事，在今年九月，奶奶也離開了我們，我和爺爺相依為命，同月，談了四年的感情也結束，照顧奶奶請了長假工作也失去了。
若說起來，我可能是從小灰暗到大，今年九月是至暗時刻吧，可能你不會想到，我在陪奶奶走出醫院的那一刻，我走上街頭，想一了百了。
但現在我還活著，要努力勇敢的走下去。
生活中也會有彩色啊，忙碌了一天，下班回家坐在沙發上和爺爺一塊看電視劇集，看電視節目，一起開開心心的有多幸福。
就像是做菜一樣，我們要先買好菜，洗好砧板，切菜下鍋，炒菜盛盤，圖的不就是吃的那一下爽麼。
以前的我會想，我是年輕人，我要玩，我要開心。現在，不管生命中還會遭遇什麼，都是饋贈，有讓我成長的，有讓我開心的。無關得失，都不要辜負了。
4樓：大籠蒸餃
答案放前面:熬！
感覺沒有意義，世界都是灰色的時候，做好手邊的事，等著美好的事情發生就好了，就算等不到你也把手邊的事情做好了，沒什麼新的煩惱，這需要一點韌性，我理解的熬。完畢
你人生最灰暗的那段時期你是怎樣度過的？
匿名一下吧。說一下我現在的壓力 父親食道癌，母親文盲什麼也不懂，有些性格缺陷。家裡是農村，父母一輩子老實巴交，沒存款，沒背景，沒城市人買的健康保險，只有合作醫療。女朋友失業，抑鬱症，太粘人，有時候被粘的喘不過氣，但又愛著她，不忍心拋棄她，無法想象我拋棄她時她會怎麼樣，還要忍受她父母方面的壓力。已到了...
該怎麼度過人生灰暗的時候，
大只小只 我也處於人生低谷期，分享一些心得，共勉！接受不可控的部分，堅持可控的事情 比如堅持健身，管理好身材 堅持看書，定期寫心得 堅持製作健康美食，好好享受生活，堅持自我提公升，不讓自己停滯不前或者沉淪下去。保持乙個積極向上的生命活力！不要把太多精力專注在不可控的事情上，做好可控的部分才有足夠的精...
你是如何度過人生低谷的？？
得得的茵 聽說每天把馬桶刷乾淨，不行再清潔廚房，不行再清潔一樣，一天不行就兩天，終有一天你會發現，人生上公升期來。沒有低谷哪有高峰。 巴巴爸爸 籃球這項運動對我來說意義非凡 籃球可以接受失落的我，亢奮的我，失敗的我，自滿的我，等等各種各樣的我，慢慢的我也就接受各種各樣的我，能面對各種各樣的我 人生低...