如何讓自己每一天能開心一點?

時間 2021-06-02 22:23:45

1樓:李培育

如何每天讓自己開心一點

其實會提這句話的人,已經有點微弱的抑鬱情緒了,這裡我想說,先拋開那些負面的情緒。

首先,往大的方向看,我們來到這世界,很慶幸的是我們都帶有智商,帶有腦子,做乙個人的活著,而不是動物。我們活著在這個精彩的世界,每個人都是自己的主人公,人生短短,我要自由。

其次,活著健康就是最大的幸福了,你可以有空去醫院感受一下,這世界的另一面最接近死亡的地方,感受生離死別,去明白生命的可貴。

要讓自己每天開心點,不要看太遠,就看現在。

有空的話可以做一些時間管理,先寫一些周計畫,然後在寫每天計畫

這些計畫不要寫得太細,不然完不成,比如,你可以寫打掃房間,聽聽歌,做一些簡單的事情

去學學自己興趣的事情,比如學習尤克里裡,做個計畫要學到哪一種程度,比如學兩首歌的程度

去學習做菜,比如可以學三五道菜,有空可以做給家裡人吃,或是和朋友相約一起做做飯聊聊天

2樓:入夜漸微涼

這個東東太SB了,但是確實讓我開心了

我人際關係還好,有人和我一起沙雕快樂耍之類。

實際上,我更喜歡有乙個人溫柔對待我…

所以!我就在本子上寫下我喜歡人的形象!至今不想讓人知道,真的好瓜。

天天編一點小故事,我看就痴女笑(自行想象

就其實讓自己開心方法是不一樣的。

每個人開心的標準不一樣。

也許有些人吃顆糖就好了,有些人給一百萬心情也不好(給我一百萬,我肯定開心哈

也要看情況而論。

也許有些時候你給我一塊錢我就會很開心,現在你給我一百塊我也不開心哈哈哈哈

自己尋找bra

3樓:乙隻兔子

最簡單的什麼都不要想,哪怕你現在還有好多的款要還,還有好多的事要做,不要著急,活在當下,一點一滴

如果有不開心的事,就轉換做做其他的事,不要想自己為什麼不開心,怎麼才能開心?因為這個東西是根據自己的情緒來進行調節的,不是你自己怎麼想就來的

4樓:吳成成

我是盡量讓自己不要難過,我會分散注意力,讓自己變得忙碌,忙碌過後就會感覺很開心。很滿足。不然就是聽聽歌,安靜下來,我會很開心,我是真的聽喜歡的歌就會開心的!

5樓:iyan

如果不太富裕,那就每天省一點錢,幾塊也好,不開心的時候看一看積蓄,原來過去自己這麼努力的為現在的自己做打算,就會感到充滿安全感和希望

6樓:yprock1980

為什麼現在的問題都是開心or不開心。我相信應該有更多層次的心境值得去體驗感悟。別把自己活成傻子(感覺傻子只有兩個心情—開心和不開心)。

7樓:頭像集合店

1、盡量不要去想那些讓你不開心的事情,如果實在沒辦法避免,那就往比較能夠接受的角度去看待這件事情。也可以去傾訴讓好友給你開導一下。

2、多回憶快樂的事情。

3、去創造快樂:①把你覺得的能夠讓你快樂的事情去列出來,在能力範圍內去做、去「犒勞一下自己」。

讓自己安靜下來,和讓你舒服的人聊天或者去乙個能夠讓你產生愉悅的環境享受一下。

怎麼樣才能開心每一天呢?

漸暖 沒有人可以開心每一天,有開心的事情就會有不開心的事情,這些事情說明在乎,並且希望自己能做好。當然你也只有在挫敗的時候才會有所反思,進行合理歸因,促使你改變。 想逃 學會調整自己呀,我覺得我算是給自己心理暗示和明示吧哈哈哈哈哈哈哈 我實話實說我的狀態 基本上十天裡九天這樣 今天走在路上看到乙隻狗...

怎麼樂觀開心度過每一天

姜嵐 本來想說養乙隻狗,但是看到題主還只是高中生就作罷吧,還沒有能力照顧好另乙個生命。那麼就照顧好自己吧!不只是現下,也包括自己的未來!年輕的好處就是現在的事都不算事,更好的更壞的未來都還會遇到,而我們努力的目標就是靠自己去增加好事減少壞事。原生家庭是我們不能選擇的,但是未來,靠自己去選擇吧! Mo...

開開心心每一天?

tyj 我得誇你一下,你寫的還不錯 至少和大部分新手比 雖然問題真的不少,要改的地方很多。改改的話,你或許能靠這本書吃訂閱呢。你應該不算新手吧?有討好讀者的意識,確實像是個半新人,還可以。下面說下問題吧。開頭苦大仇深,也不是不可以,但開頭短短的篇幅什麼也交代不清楚,主角為什麼自殺?那個反派是誰?他們...