如何讓每一天的自己都鬥志滿滿的?

時間 2021-05-05 21:19:08

1樓:日見傾心

這個問題老生常談,不管是剛工作的新人,還是已經工作了很久的老員工。都會有自己的心裡疲勞期。但是怎麼保證自己對待相同的工作每天都能元氣滿滿,這是乙個值得深思的問題,下面我就和大家交流一下我的方法。

一、每天都給自己設立乙個目標,比如完成多少工作量,完成後給自己乙個小獎勵,這是自我監督的乙個小方法,哪怕沒有小獎勵,在完成了今天的工作目標,晚上你躺在床上回想,可以和你自己打一天遊戲進行對比,你會發現你這一天很充實,就會想第二天還是保持,這樣就能使自己每天都有乙個小的興奮點,也就讓自己感覺每天都鬥志滿滿。

二、不斷的去接觸新鮮事物,人的一生是乙個學習的過程,你會在人生的路上逐步發現自己的不足,越來越對知識產生渴望。當然,你每天哪怕讀了一篇文章,是你不了解的領悟,你會發現,你感覺自己突然很充實。學到了很多,其實你只是接觸了乙個新領域的皮毛。

也就間接使自己對的事物產生了興趣,慢慢的堅持每天學習,接觸新的事物,讓自己覺得每天都是新的一天,都會鬥志滿滿。

就先講到這,其實只要找到自己喜歡的事物,都會有興趣,有鬥志。怕的是你每天渾渾噩噩,不知道幹點啥還覺得自己過的很好,這就是導致每天萎靡的直接原因,不論到什麼時候,我都希望我們能正視自己。

2樓:Diana

作為畢業多年參加工作的我,經常看看自己身份證的實際年齡,再看看老去的父母,銀行卡裡的餘額,當然還要想想自己的夢想!

有自己的小目標,有計畫的做事,未雨綢繆!居安思危!

3樓:揪了個兔子

首先要早睡早起;晚上沒法做明白或者想清楚的事情都留給明天,因為當眼睛再睜開的時候,又是乙個嶄新的開始;第二呢,要對對生活充滿希望,給自己制定乙個目標,這個目標不可太大,也不可以過小,努力去達到它,可以是日目標,周目標,月目標,年目標,每天邁出一小步,這一年你會成長一大步;最後,不放棄自己,不放任自己,有些時候人之所以沒有鬥志,都是因為太懶,千萬不要為自己的懶惰找藉口,人一旦懶下去,就會變成懶的起來,懶得動彈,懶的做了,所以要讓自己動起來,不放棄自己,更不放任自己,當然,還是要適當休息,這又回到了第一點。保持良好的睡眠和作息,每天都有計畫和目標,堅持保持這種習慣,不為自己懶惰找藉口,這樣下去就會充滿活力和鬥志了。

4樓:我來了 你在哪

做好計畫,將時間劃分的詳細一些。每天24個小時,除了睡覺,每乙個小時都要有安排,讀書,寫字,健身,做飯,觀影……每完成乙個專案就把它劃掉,然後開始下乙個,以此類推。

我認為極度自律的人每天都會有收穫,時間一久那鬥志必須滿滿。

5樓:

在看書《早起的奇蹟》中學到的

(簡單的用自己的話整理一下,是我的理解,可能和文中有些出入。也不一定對每個人適用。)

首先,在頭天晚上睡覺前就對自己進行暗示:明天醒來就會精力充沛,鬥志滿滿。

其次,在第二天早晨做一些讓自己覺得心靜的事兒,我感覺只有心靜下來才能專注的去做點兒事兒。然後對自己進行自我肯定,我今天會鬥志滿滿,我可以完成我想完成的事兒。只有自己相信自己我回鬥志滿滿,你的身體感受到你的精神,你的身體才會做出反應或者回應你的精神,也變得鬥志滿滿。

也可以適當的給自己制定目標,每天打卡,當然不適合設定太過遠大的目標,小小的一項或者幾項,這個更加適用於強迫症患者。

(雖然我也沒每天鬥志滿滿,還在繼續摸索中。)

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怎麼讓自己的每一天都變得很元氣很多姿多彩?

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