1樓：周Tony
洗刷刷。
洗澡：給身體外洗刷刷。
運動：給身體內血管內臟洗刷刷。
溝通交流學習：給頭腦內心洗刷刷。
對主要資源金錢時間的計畫，記錄及總結。跟未來的自己，現在的自己，過去的自己交流。預算，記賬，總結；計畫，記錄，總結。
放空自己：練字，冥想，全心投入的各種。再回到充斥各種情願不情願材公尺油鹽醬醋茶，撲面而來的洗刷刷。
2樓：
半年前，我頹然看待生活，思考活著有什麼意義，後來得出乙個結論：活著沒有意義。每次睡覺之前都給自己許乙個願望：
希望這一覺再也不要醒來。習慣了每天的渾渾噩噩，習慣了醉生夢死，苦苦發問，卻尋不到乙個生的理由
現在，我每天喝藥，工作離職，情場失意，待在乙個陌生城市的陌生角落，沒有熟人沒有精彩，不過平淡中我依然覺得生活充滿希望，我堅信自己總有一天會好起來，堅信生活會有個盼頭
前後的改變只有乙個：心態
如果真有什麼東西能真正改變生活，我覺得只有自己內心的改變才會是最強大的力量，讓我能從同樣的事物中發現不同的風景祝好
有什麼能讓你真真正正沉下心來玩的遊戲？
西瓜 合金裝備 幻痛 說實話我一開始只是衝著小島秀夫的名頭去的，但真玩下來就徹底沉迷在和小兵嬉戲打鬧之中了。雖然劇情比較拉胯，但玩還是很好玩的，半成品能這樣很不錯了。 休木 審判之眼死神的遺言 這款遊戲應該是我這兩年最沉浸的遊戲了。主線時長12小時左右，支線時長20小時 不跳動畫 總共32小時的遊戲...
有什麼東西是無法自學的？
尋千 考證啥的可以自學，因為 1。學習材料都是完備的，內容都是系統固定的，可以很清楚的知道要學習哪些知識 2。因為是統一的，網上可以交流 3。知識重點也相對容易找到 4。最重要的是省錢和省時間 國內大學大三以上的專業課mooc上現在很多都還是沒有的。當然這些課你完全可以通過看書來自學，只是如果你腦子...
有什麼東西是可以替代香菸的？
開心BOY 幾點經驗 最好有個討厭你抽菸的女朋友，給你心理上的動力戒菸貼，減除生理上的菸癮 薄荷糖，需要是那種唅的，不是嚼的，要不然嘴太累，深呼吸，涼涼的風吸進肺裡，也能帶來一點抽菸時的那種爽勁 吃水果，梨或者橘子，這種帶水多的，清肺，也可以一定程度減輕菸癮喝茶水或者果汁，給喉部和肺部一點刺激，減輕...