總是因為一點點小事傷心難過怎麼辦,有沒有什麼辦法可以把這種看淡一點

時間 2021-05-31 21:02:21

1樓:底片

這種感覺就好像你把一片樹葉放在面前,他就會遮擋住你所有的視線一樣。格局小了或者說是所佔站的地方太低了,你可以站在乙個高一點的地方,把格局放寬一點,視野放寬一點,很多小問題它就不是問題了。不是有句話說嗎,當你在1樓的時候聽到有人罵你,你能聽得清清楚楚,但是當你在5樓的時候,你就只聽得到嘰嘰喳喳的。

但是當你在20樓的時候,你就會以為他在跟你打招呼。

2樓:燈火闌珊

我不知道題主今年多大,但我想我必須先告訴題主乙個事實:這個世上,除了生死,便無大事。越早認清這個現實,就越能從容的面對人生中的各種境遇。

其次,我希望你能給自己設定一些長遠的生活目標,比如擁有健康的體魄,擁有過人的才識。當你為這些目標而每天不懈努力奮鬥時,日常無傷大雅的小事便不能影響你。

當然,每個人的心態多少有點受性格影響,那就試著去改變一下你的生活姿態,把你的時間精力專注於更有價值的事情上,我相信,你一定能從乙個悲觀主義者,變得樂觀的。

說真的,世上唯一能打倒你自己的只能是你自己,不要慫,起來戰鬥,正如泰戈爾的詩句:生活以痛吻我,我卻報之以歌。你笑著面對世界,世界也會以愛待之。

求助 經常因為一點點小事就生氣怎麼辦?

beansfullof 這很正常。我也經常這樣。主要有以下幾個原因 1.可能你的自我管理太嚴格了,每件事情都考慮的很周全,希望很多事情按自己預計的方向發展,但是這是不現實的,或者說很多時候太注重完美了,也有一點強迫症的關係。2.可能你最近的壓力太大了,神經總是繃著 也有可能是急功近利造成的3.或者說...

為什麼總是愛生氣,一點點小事心裡就堵著難受?該怎樣調節?

還有就是要及時的表達自己的想法這樣就不會處於被動地位被別人吐槽 神秘人 生氣的時候不要去問自己 xx怎麼能做這種事?之類激怒自己的問題,而要去想 造成這樣的結果,我有哪些不對的地方?之類使自己陷入思考的問題,這有助於理性的恢復,可以安撫內心的急躁情緒,從而減少生氣的程度和概率。 醜女一枚 我也想知道...

怎樣可以做到心大一點,不會一點點小事都要擔心很久,比如學習通上又忘了簽到 ?

試著去試試 可能你是為自己事無鉅細的擔憂感到困擾吧。然後想要大咧咧,隨性些。我的建議呢,把要做的事寫在小紙條上,然後你就可以不用去擔心忘記紙上所寫的事了。記得第二天早些看紙條哦 妖童媛女26 說起來我就生自己的氣 我體育課簽到就兩分鐘我已經遲到三次了,然後慕課互評我也沒來得及做。有一天早上睡過了一節...