1樓：宋懿歡
真的服了，怎麼能天天打呼嚕呢，跟她說過打呼嚕的解決方法她也不重視，我真的要被弄到神經衰弱了。下次她在打呼嚕我要不要直接找個棍子把她捅醒
2樓：
實測安耳悠耳塞效果一般，對那種低沉的呼嚕聲耳塞解決不了問題接下來準備買乙個3M隔音耳罩再隔一層
在不行的話我打算剩下三年半都靠安眠藥過
瑪德，平時節衣縮食，為了好好睡覺一花就是大幾百而且我的室友，很奇怪，只要我一趟下，呼嚕聲秒起。哪怕她已經幾小時前就躺床上睡了。不管我是不是最後乙個睡的，下面還有沒有人，都是這樣。
就很奇怪
3樓：
現在6人寢只有她沒醒來。
凌晨2:40，從夢裡被生生吵醒，就是做夢都夢到這個聲音，然後越來越大......
什麼也幹不了，人家又不能自己控制，還會暗示是我睡眠太淺。
不僅僅是呼嚕，半夜突然的尖叫，突然很大聲說一堆莫名其妙的話，剛開始我真的會被嚇得不輕，現在都習慣了。
救命，什麼時候停下。
4樓：
我和我的室友是好朋友昨天室友打呼太厲害了導致我四點才睡著我知道她也不想打呼嚕但是我好生氣因為我睡不好就喜歡生氣而且我今天心臟那一片一點也不舒服我就好煩啊好煩啊嗚嗚嗚嗚做人太難了又不能怪她她也不願意打呼嚕啊！！！所以我就只能生悶氣了唉！算了算了算了算了
5樓：絕對不看恐怖片
10.12失眠日記
昨晚睡前知曉j感冒，當時並無在意，直至睡覺時我才後悔莫及，j感冒，於是乎他之呼嚕聲亦震天爾。聲之大，輾轉反側，徹夜難眠！呼聲隆隆，似天雷滾滾而來，餘持手機於兩床外錄音，一清二楚。
終是糊塗間，朦朦朧朧睡去。於晨4點半猛然驚醒（還在打，哈哈真jb絕望），疲憊戰勝懶惰，翻身下床取耳機 ，音量以拉至一半矣，華晨宇之歌聲已吼破我腦門，他之呼嚕也仍占上風！餘悟矣，垂死病中驚坐起，呼嚕隆隆入夢來！
（真jb離譜！）
引用友人一言：人在寢室，魂已歸西。
6樓：GRpapi3
全日制大四在讀，前三年只有兩個室友，其中乙個睡覺經常會打呼嚕，乙個經常說夢話。但是兩個人聲都不大，穿透力也不強。在我睡著的情況下不會被他們吵到，更不會被直接吵醒。
今年來了個新室友，好傢伙，從入睡十分鐘一直打呼嚕到上午起來。他可以用咕嚕阻止我入睡，也可以讓我在半夜兩點、四點、五點驚醒，還可以讓我半夜做噩夢大喊一聲驚醒。他的呼嚕聲是我這些年來最畏懼的東西！
不說了，買房去了
7樓：檸檬與柑橘啊c
那些說為什麼不搬出去住的……說話不用上稅但搬出去要花錢啊！！！都是學生黨，一般還是在一二三線城市吧，有多少有錢出去租房住的？而且難道我們不是受到困擾的嘛？
8樓：xuehuozhe
用力敲東西，敲一下停一下，還是打呼嚕繼續更加用力敲，人家不會被吵醒只會停止打呼嚕，我也不能為了集體利益天天晚上聽三個舍友此起彼伏吧，至於耳塞啥的根本沒有用好不好
9樓：喵了個妙
這個回答下面充滿了人性，我看了很多回答，只有很少的幾個人帶著包容和理解，多少感覺有點失望，在有各自的利益面前，大部分人都表現的很自私。
竟然有人要拿刀捅室友，我真的驚了，也許只是生氣，但是這種回答寫出來不覺得影響不好嗎？
10樓：斯蒂文.麥扣XIN
現在是凌晨三點。
最後的一點素養跟理智也快崩潰了。
11樓：笙歌
現在是2023年11月13日晚凌晨一點零二分原本只有我左邊乙個室友突如其來的聲音，我自我安慰道沒事的，等會他一會聲音小了我可以好好睡覺睡覺，好的非常好現在對床室友與其合唱，聲音此起彼伏，意外的和諧
親們呢我只想好好的睡個覺，哭了我明天滿課我真的好累啊(;︵;`)神經衰弱
分割線2020.9.1
經過疫情在家睡了八個月好覺，昨天剛返校，我知道，我又要無了，所以我早早的放下手機醞釀，奈何於認床，還是在室友睡覺後再次體驗了一波很難受。
12樓：尼克
聲調隨著時間起伏，震耳欲聾的呼嚕聲突然一聲巨響，媽的！今晚又睡不著了了……
此後想到乙個絕妙的辦法，舍友聞不慣菸味，在一星期內在他床邊抽菸放歌哈哈哈
沒錯，此舍友已換宿舍！
13樓：萼萼魚
每天晚上想早睡，但是室友睡得更早，一睡下去就睡死，怎麼都喊不醒，呼嚕打的又特別有節奏，說過他這是病又不去看是為什麼，吵的來根本沒法睡
14樓：子銘洗腦
看了大家的回答立馬用lost river試了一下，效果顯著果然醒了，相信這幾天他一定會記住這個噩夢插曲嚇到尿……雖然我自己也感覺這樣做很不道德，但報應的是三點半了，我仍然沉浸在自己的暗暗竊喜中無法入睡……
15樓：九零後的塗
學校安排去實習，我們晚上住賓館，兩張床四個人住。每晚都能享受到美妙的三重奏，我真的很快樂
昨天打遊戲的時候隊友都聽到我室友打呼了
16樓：臭泥臭泥
沒救，現在凌晨四點半。即使戴了耳塞還是可以聽見呼嚕聲。兩個室友像在用呼嚕聲聊天，你一聲我一聲。一會兒我還有教資的面試，本打算早睡好好休息一下，這下可好，乾脆不用睡了。
17樓：
emmm今年大一。舍友又換了一波，但是不變的是打呼嚕聲。新的舍友新的呼嚕聲。
三位舍友都打呼嚕我也是。有時候真的被吵醒了還不是繼續睡覺。難道還要生氣？只有乙個奇葩舍友，說打呼嚕吵醒他然後qq空間裡發了好多張什麼分貝測試儀。能說什麼呢？
18樓：
現在3.55分，乙個室友在打呼嚕，乙個室友在磨牙…如果早睡就會被驚醒，如果晚睡就會吵到睡不著…聲音太大了帶耳塞沒用，帶耳機聽歌幾乎要把聲音開到最大聽比較燃的歌才能蓋住呼嚕聲…
每天晚上睡不好白天補眠的時間她要打遊戲語音，我選擇死亡…
19樓：滿月的螢火蟲
自救不了。
等死吧。
我要死了。
我不敢熬夜了。
不然就會兩點睡著五點被震醒。
我是乙個非常容易被吵醒並且醒了很難再次入睡的人。真的很煩。在這樣乙個寂寞的夜裡！只有我乙個人清醒！
我塞著耳塞，感覺耳朵眼要被撐爆了。我換了一頭睡。我蒙著頭。呼嚕聲跟長了jio似的往我耳朵裡擠。內心除了草泥馬什麼也沒有。我睜著眼安詳地躺在漆黑的夜裡。真好。
有時候真想被人誇你睡得像頭豬。
20樓：青槐樹
現在是2023年12月10日凌晨4:40，時隔快兩月，我又來更新了。
20分鐘前，我被同一人的呼嚕聲吵醒，我不知從何時起我的睡眠竟變得如此淺，即使是我在她入睡之前睡著，也會在熟睡好久之後依然被鼾聲吵醒。
此刻的我，戴上了隔音效果還算不錯的耳塞，她的鼾聲卻依舊從耳塞中傳來。
我要想辦法睡了，畢竟，我還要早起複習四門期末考試的內容。
晚安。現在是2023年10月14日凌晨4:32，舍友打呼嚕已經斷斷續續3個小時了，我快要崩潰了。
1個多小時前我去拉了她的被子，她停止打呼嚕大概5-8分鐘。
半個小時前我趁著她沒打呼嚕的間隙快要睡著了，迷迷糊糊間如雷的鼾聲吵醒，心跳加快清醒過來，又睡不著了。
我戴上了耳塞，依舊隔離不了她的鼾聲，拉過好幾次被子，過一會兒又開始抑揚頓挫，富有節奏的鼾聲……
等等，好像現在沒有聲音了，我要再次試著入眠了。
晚安，希望我這次能睡著。
21樓：
我來看回答如何自救。。。
現在凌晨一點。連續乙個星期睡不好覺
舍友的鼻炎巴拉巴拉。噼里啪啦的把我從困意中敲醒。我是不是要精神衰弱了人為什麼會打呼嚕這麼長時間不間斷x！！！聽的我現在頭疼頭疼頭疼
22樓：沒有風的夜空
室友神人3分鐘速睡外加全程雷鳴bgm，而我安靜條件下30分鐘才能睡著。我能怎麼辦呢。我只能選擇早晨睡。。。有的時候還會曠課睡。
每天半夜睡不著還以為耳塞失效了，摘下耳塞都會感嘆，耳塞真是勞苦功高，可以降低那麼大聲音。
23樓：氮氣喵
四人乙個宿舍的，宿舍有乙個女生打呼嚕，其實不太響，作為容易睡著的我，影響不大，我都能睡著。但宿舍另外乙個女生就神了，她被這個呼嚕聲吵的睡不著，半夜被吵煩了就使勁拍床，大概是想把那個打呼嚕的女生拍醒…然而效果不佳，她就繼續拍床…艾瑪，我多少次夜間被她的拍床聲嚇醒啊…太可怕了…
24樓：花笙棠
這幾天在同事大姐的呼嚕聲中煩躁的我克制住了把她晃醒的衝動，給自己做著心理建設：別矯情了哈，你可是在課堂上考場上電影院裡都睡著過的少年啊！現在就是數學課，老師在講定積分，困不困？
困不困？
後來同屋的另乙個同事把大姐晃醒了，然後我就睡著了。
所以說，自救的辦法就是等一會兒^o^
25樓：松間照
哈哈哈哈哈哈，讀書的時候對床就是呼聲極大，特點表現為帶有震動傳導的咕嚕聲，有時候我和另乙個舍友能感覺自己的床板跟她的咕嚕聲乙個頻率的在震顫~~~~~~~
所以我們採用的方法有以下幾種:
1.大聲咳嗽。她是不會醒的，但是她遇到聲響可能會翻個身，調整下姿勢，這樣她的咕嚕聲就換了方向，改善我們震動的船板。
2.我們還會拿個晾衣桿輕輕的敲打的自己的床，發出叮咚的聲音，目標和1一致。
這兩個方法算是救了我們3年吧，有時候她聽到聲音後咕嚕聲就消失了。
26樓：
怕認出來匿名了，學長昨天搬過來了睡覺打呼從晚上到天亮根本不停還超級響，我算睡的沉的了都被吵醒了，身為學弟還不好勸他去醫院。。。而且還不好帶耳塞因為我要叫全宿舍人起床我要聽鬧鐘。。。話說回來誰能推薦一下效果最好的耳塞？
27樓：
打呼者也很無奈啊，睡的好好的突然被驚醒，我們不難受麼，有的因為肥胖導致打呼，有的是因為鼻炎，反正種種原因
我們也控制不住自己啊！！很無奈！！
28樓：陳愛靜靜
被動性操作，試過戴耳機耳塞，捂棉被早睡等等，不過依然能被吵醒。主動性操作，試過搖床、敲床、咳嗽等試圖把對方叫醒的行為，然而即使對方醒了，你也會很無奈的發現室友會比你更快入睡並且重新開始打呼嚕。從高中到大學到工作，已經被折磨的神經衰弱的小姐姐友情提示，如果上學，選擇走讀或者要求換宿舍，如果是畢業了，那就換個舍友或者乙個人住吧。
目前沒有真的能隔絕呼嚕聲的神器。
29樓：
我的室友乙個女孩那呼嚕聲真的感覺老爺們睡覺都沒他死，前一秒推醒後一秒入睡，用盡各種辦法，剛才我在他床邊放了乙個小狗打呼嚕的聲音，這傢伙竟然停止了打呼嚕，好了我要睡了
30樓：明天吃啥呀
不止一次被吵醒，而且全宿舍只有我一人被吵醒太苦了。但是又不好意思和她說「你知道你打呼嚕嗎」
戴耳塞也沒有用！耳塞除了呼嚕其他都能遮蔽掉！還是幾乎天天被吵醒！
31樓：
大學時候我舍友也是這樣，呼嚕聲音隔壁宿舍都能聽到，有一次宿舍裡面放了一套架子鼓，他的呼嚕能讓架子鼓引起共振。
解決方式最簡單的就是一套耳塞，雖然塞住耳朵依然能聽到，但是時間久了也就習慣了。
再就是把他戳醒，戳醒後會有五到十分鐘的安靜期，這時候抓緊時間睡著，睡著就聽不見了。
如何委婉的提醒室友打呼嚕？
聊天嗎 不知道是否還依舊困擾，來自老學姐的一些小經驗。1.打呼嚕大多因為肥胖或者過度勞累。2.3M耳塞，你值得擁有。3.盡量讓自己早睡，不要想著玩會兒手機再睡，定乙個時間，時間一到就堅決不要碰手機。戴上耳塞眼罩，趁舍友還沒有開始打呼嚕之前入睡，否則你可能會聽一晚上她的呼嚕聲 別問我是怎麼知道的 4....
如何解決室友打呼嚕問題？
我乙個初中舍友就是入睡賊快打呼超響，不過她被告知之後，就會讓我們在她打呼嚕的時候叫醒她。所以嘗試溝通？不行的話就只能戴耳塞啦。針對這個問題問我可算問對人了哈哈哈哈哈哈哈 面對舍友打呼嚕我曾經也飽受折磨 如果你實在不能入睡就叫醒他，一般舍友不會說啥的，畢竟他理虧 抖個機靈，從根本上解決問題，把室友做掉...
室友打呼嚕怎麼辦 ？
痕跡 以下個人觀點 雖然我打呼嚕，但是我在不睡覺的時候沒有影響別人休息。比如說打吃雞使勁喊 玩火影忍者爆粗口 跟吃雞隊友連麥戴上耳機說話聲大過天際以上都是我室友做出來的好事。我跟他們說過了好幾次。依舊這麼玩。而我呢？我就睡覺打呼嚕，你以為他們不打？他們真的是集齊一身優點的人哦。最最重要的一點是他們睡...