自己如何排解初入社會現實和理想的巨大落差而產生的壓力?

時間 2021-05-30 12:23:44

1樓:秋實

其實你這個問題每個人都會面臨

任何階短都會有現實和理想的巨大落差

可以分解成兩個問題

1、為什麼會產生落差?—【預期管理】

2、如何彌補這塊落差?—【分解目標並堅定執行】先說說【預期管理】,就拿畢業求職來說,希望畢業簽約中上水平的單位,而實際只收到中等水平企業的offer,兩者之間的對比差異就造成了落差,由此產生壓力及各種負面情緒,甚至會開始懷疑自我

為了避免類似落差產生,首先要自己形成清晰認識,真實客觀評價自己,不要過高高估也不刻意貶低

2樓:莊楚濤

理想是美好的,現實是很殘酷的。

這句話以前經常在說,可以當時年少,不認可,因為還不懂得什麼叫理想,什麼是現實。直到入了社會,才逐漸認同,自己已經不再年少了!

其實兩者產生的落差而導致的壓力,往往源於自己對生活態度的不認知而已。

像你所提問的,只是以前抱有的幻想被現實打破而已,這不是壓力,你只是還沒適應罷了。

你問到要怎麼排解「壓力」,很簡單,賺錢,努力得賺錢,就夠了!

3樓:萬濁

要麼默默無聞默默承受所有的壓力,要麼變得四面八方、八面玲瓏,將壓力化為釋放出來的動力,一種是默默承受使自己變的強大,一種是釋放出來使自己變得更加融入這個社會

4樓:嗯嗯呢

現實和理想終究是有落差的,可以把終歸的理想變為現實,排解壓力可以去找自己的興趣愛好,還可以去找一些既可以排解壓力還能把自己變得更好的方式。

5樓:兩把傘

這說明這小子在學校裡學到東西根本就不會用在生活中,在學校老師教給我們的是要堅持夢想,不受其他的人的影響,而此刻,他居然懷疑了自己的夢想,懷疑了自己的選擇,那麼他也會變成和那些老油條一樣的,這種人,不用解救了,沒必要。

開玩笑的啦,這個時候靠的當然是強大的社會了,你得多接觸抖音快手平台上那些雞湯,當然喝多了,你就會發現哪些是毒雞湯,但是你不能放棄,因為,要證明自己是對的,需要找到更多的證據來證明,而未來是不可見的,你要找的是可見的,這就是我提出的乙個問題《為什麼人類能不斷的超越極限》,其實就是因為有太多的例子讓我們知道,通過一定的方法是可以做到的,所以同樣的不斷的去尋找,就能證明你走的路是對滴,就會不那麼悲觀,不那麼抱怨,就會慢慢的發現,其實社會比學校好。

6樓:新的世界

很多剛踏入社會的人會發現

理想和現實總不一樣,有很大一截。

第一種阿Q式的解脫方式 「睡吧夢裡啥都有!明天會更好」

第二種激勵自己的方式 「有差距就是動力自己還有上公升的空間,努力的距離」

第三種實踐行動的方式把口號落到實處默默無聞地努力以上是一些個人見解請指正

7樓:彷徨但不迷茫

看到你這個問題的時候我已經畢業5年了,我還一貧如洗,現在已經被現實打的不再那麼好高騖遠,說到底還是一無所長,現在的你要踏踏實實幹好每一件事,堅持下去就行了,重要的堅持下去

8樓:小江之家

降低理想,接受現實。

拋棄不切實際的幻想,從0開始,做一些腳踏實地的事情,做成乙個又乙個小的事情,每乙個小的成功都會給你帶來成就感,逐漸的你的這種落差就沒有這麼大了。

在人生的長河中,肯定會有各種各樣的挫折,迎難而上,邁過去就沒事了。加油

9樓:我叫張小名

默默承受了吧,有過一段時間墮落,但是後來想想自己想要的東西和責任,就需要好好幹,確定乙個可以最能達到自己現實目標的工作與努力方向,接著就去做就好了!

10樓:烏托邦的夢想

理想很豐滿,現實很骨感!!!

出入社會的現實往往對於職場小白來說會是沉重的打擊!基本上會把理想擊的粉碎,讓你覺得理想遙不可及,是奢望!

但是,其實初入社會,每個人都有多多少少的不適應,這個時候有的人心態崩了,有的人心大點,嘲諷一下自己,樂的輕鬆。我的選擇是給自己制定目標,制定計畫,然後堅決的去執行,乙個乙個目標去擊破,當你的目標在你的努力之下都達成後,你會發現現實並非那麼冷酷,有時候他也會給你一顆甜果子,而不只是苦澀!

想平衡現實和理想反差帶給你的衝擊,唯一的方式就是改變自己,提高自己,讓自己的能力得到提高,這樣你才會在現實的世界裡找到自信,從迷失的森林裡走出來,遇見屬於你的那一公尺Sunny!加油,相信自己!

11樓:Kevin

作為乙個從學校步入社會不久的20屆畢業生告訴你,這種落差帶來的痛苦一時是很難消弭的。

現實與理想總會有無法跨越的差距,這是永恆對立的話題。

不要過分沉溺在糾結差距中,否則只會越來越痛苦,我能提供的解決辦法就是,做好現在手頭上的工作,寫工作日記寫生活日記,把你的痛苦和迷茫都寫下來然後去思考。如果不想寫日記那就去看書,我本人很喜歡看一本書——《斯通納》。

踏實生活,努力向前,閒暇時多看點書,一切都會過去的。

12樓:邱曉丹

初入社會的現實和理想的巨大落差,主要是來自於自己對於世界的了解不夠,生活經驗不足,所以會有幻想。

我不知道你具體的理想是什麼。對我自己而言,我的理想是給自己好的生活,給家人好的生活。如果,我是乙個沒有要求的人,那我現在就已經很不錯了。

可我想要的遠不止眼前的一切。我希望自己能擁有更多,現在我沒有擁有的東西。可現實是,我要獲得自己想要的,我需要付出的更多。

或者是即使我願意付出更多,可是由於我與生俱來的某些方面的缺失,使得我沒有辦法獲得。這個落差來自於,你看到的很多人擁有的東西是你沒有擁有的。而自己是無論怎麼努力,都沒有辦法擁有那些。

我覺得這是我步入社會,面對現實心裡有的落差。我在自己的原生環境裡以為自己挺不錯的,物質生活和精神生活。可是進入社會發現,原來自己以為自己擁有的還不錯的一切,都變得不值一提。

還有的落差是,自己很珍惜的品格,在學校裡被教育的應該正直,守法。在進入社會發現,那些擅長找灰色空間的人們,那些沒有底線的人,卻能更快的獲得財富。

總是被告知,錢沒那麼重要。進入社會發現,錢最重要。

儘管落差這麼大。可是還是覺得欣喜。自己的世界被撐開了。在這社會裡意識到自己其實渺小,可以發展的空間還很大。所以有更多的探求的慾望。

13樓:HappySally666

把壓力轉化為動力,向著自己的理想努力。同時放過自己,多些給自己成長的時間和耐心。除了二代,大多數人的幸福都是一步一步積累和努力來的

14樓:鏟屎官也是官

初入社會都會面臨這樣的問題,在學校不像工作,需要處理複雜的人際關係,和領導打好關係,也不需要因為接觸不熟悉的工作而焦頭爛額,很多事情超出自己的控制的時候就會產生焦慮和壓力。

在沒進入社會以前,多多少少都會有很多對未來、對工作的憧憬,以為自己做足了準備。其實未知的就是未知的,你不會預料到下一秒會發生什麼事情,在問題來臨之前沒有做好準備,面對問題又沒有解決能力,或者解決的比較狼狽,所以壓力會越來越大。

改變自己的心態很重要。

這個也是最難的,以為固有的思想已經形成了,現實點就是如果無法改變環境那就改變自己,接受環境,融入環境。這也就是俗稱社會是個大染缸…

心態擺正,意識到自己的理想過於豐滿的時候,就把理想降一點,努努力就達到的就比較好。工作上如果短時間沒發改變,就在別的地方找找平衡吧,比如去學個舞蹈,或者學點散打 。也可以學學書畫,精心。

也可以買一本書,自己喜歡的書,讀一讀,和手機iPad很不同。

有壓力的時候不要放任自己鑽牛角尖,其實自己是可以意識到的,就是不願意回頭。甚至鑽牛角尖到夜不能眠。如果實在不喜歡現在的工作環境,那就換乙個工作,直到找到自己喜歡的為止。

這樣的說法可能很多人都不贊同,和上面說的改變自己互相矛盾。其實反觀大部分找工作或者想辭職的人,基本離職的原因都會有想換個環境的說法。

改變自己說的簡單,做起來很困難,尤其是自律不強的人,所以改變環境通常是大部分人的選擇。這也是給自己乙個緩衝,見識過更多的人和事,工作環境等等。

15樓:迪sama

首先,你要清楚一件事情,現實與理想往往是不成正比的。現實社會永遠都是遵從著「叢林法則」,永遠都是那麼的殘酷。

想要學會面對現實社會的壓力,就要學會在壓力中成長,在壓力中擺正自己的心態。只有擺正自己的心態,才能從容的面對社會上的不公。人的一生,永遠都不會是一帆風順的。

一生之中要面對的壓力,也是無窮的。

如果覺得自己被壓得透不過氣,不妨緩一緩自己前進的步伐,來個短途的旅行來減壓。

理想的社會,本來就是自己臆想出來的社會,現實總是會在不經意間啪啪的打著你的臉。學會調整心態笑著面對吧。

16樓:鐘溪午

理想在終點,現實在起點,開局哪怕送關張也一樣,志向越高難越大劫越多。

乙個人初入社會而產生的壓力,有相當一部分壓力的根源不是理想與現實間的差距,也不是要為理想的實現揹負更多,而是欲求不滿。

如果乙個人把自己的理想與欲情混淆,那麼自己的理想就會和金錢、地位、權力劃上等號。故而,乙個人會空望理想,又感受到理想與現實的撕裂。

當乙個人想求什麼的時候,一定要知道自己真實想得的東西,人的一生本應求實在,卻許許多多人一生奔忙中求得虛名。

很多人想當哲學家並不想當哲人,很多人想當文學家並不想當文人,他們看重的理想只是得到那個虛名,所以現實通往理想的橋梁就像彩虹瑰麗而不真實,且駐望理想的人尤為痛苦。

17樓:紀風殘跡

忙碌起來。

對現在的工資不滿意,就趁工作之餘學習更多的知識技能,找到合適的機會,換工作也好,憑著自己的本領公升職加薪也好,學習會讓你更接近理想。

對生活不滿意,多去看看書,做做自己喜歡的事情,從文學作品裡尋找生命的價值,從喜歡的事情中為自己儲存一片領地。

生活就是這樣的,它希望你因落差而消沉,你也大可以活的更好。

18樓:王彤

我覺得不是如何面對,而是你是否接受現實,接受這種落差如果你什麼都不接受,就談不上面對,因為你不願意面對,不想面對。

你接受現實,接受、接納自己,你再看你的內心,就不存在心理落差了。

19樓:時間旅行者J

如何平衡理想和現實,是每個人一生的課題。

如果現在你開始了思考問題,恭喜你,現在正式開始了人生的試煉。

每個人終其一生都在尋求這種平衡。人如果活的太現實,你會發現活著就只有活著,生存變的沒有激情和沒有吸引力。人如果活的太理想,你會發現生活中的每一次柴公尺油鹽,都是一種深深的折磨,理想永遠只能是理想,自己會一直活在自我懷疑之中。

每個人我們都可以有自己的選擇,妥協於現實?在理想和現實中一直糾結折磨?還是餓著肚子追尋夢想? 具體怎麼選,還是取決於你自己的選擇。

真實的人生就是乙個不完美的過程。

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