1樓：鹽選推薦
想要委婉地拒絕別人，希望下面的經驗能幫到你。
張猛是個人緣不錯的小夥子，但是臉皮薄，遇到別人有事相求總是不好意思拒絕，越是這樣，前來求助的人就越多。比如，明明他剛來公司不久，工資在同事中算是比較低的，可是如果有同事想要借錢，他們第乙個想到的肯定就是張猛。就是因為大家都知道他面子薄說不出拒絕的話來，有事找他肯定不會碰釘子。
雖然大家都誇他是個好人，但是張猛自己知道，他的生活就快被拖垮了。
莫莉發現她已經被公司的老員工邊緣化了，稍微重要一點兒的工作他們都會找理由不讓她參與。無奈之下，她只好找跟她一起進公司的項喬探問一下這當中的緣由。詢問之下得知，之所以這樣待她，是因為大家都覺得莫莉不給別人面子。
莫莉這才想起來，有幾次下班後或者週末時，那些老員工讓莫莉替他們加班，但是她那時候都已經有了安排，就拒絕了，沒想到會對自己造成這樣的影響。
就像這兩個故事講的那樣，拒絕別人確實是乙個棘手的問題。然而我們必須解決這個問題，因為你不拒絕別人，就會被這種沒有意義的成本支出拖垮。
在告訴你高情商者都在用的拒絕方法前，我們先明確一下這些方法到底是用來做什麼的：學會這套方法只能幫你在你明確想要拒絕的情況下，最大限度地減輕拒絕對社交關係的影響，但是並不負責幫你決定要不要拒絕。如果你自己都不確定要不要拒絕的話，這套方法於你而言，作用就非常有限了。
因為沒有任何一套方法能讓乙個本來就不想拒絕任何人的人學會拒絕。所以，在學習這套方法前，你一定得確定自己想要拒絕他人，只是找不到合適的方法而已。確定了這一點，你很快就會發現，這套方法非常適合你。
1. 讓意願歸意願，能力歸能力
怎麼理解這句話？先想想那些因遭到拒絕而遷怒於別人的人，想想他們是怎麼說的。
2樓：職場玻璃心
職場上會拒絕，有一些適當的小脾氣和個性，是可取的，只要方法得當。
推薦你看這個文章，裡面有幾個套路可以試一試：https://zhuanlan /p/28431960
3樓：OneTwoOne
這是你自己釀的果子，只能自己去吃了！
你讓他養成了乙個自己做不完-找你-收工的依賴心理迴圈，所以中間乙個環節出了問題，他肯定埋怨你。同事之間的幫忙不像同學一樣單純，很多事情能幫，有些事情不能忙，要分清主次！幫助別人就是幫助自己，這種想法沒錯，但要有乙個度！
在情緒比較低落，負能量比較多的時候，如何改善？
游離的靈性之旅 我想，與其想著改善，不如試一下接受。人本質上就是情感豐富的生物，能夠體驗喜怒哀樂本身就是一種高階的感受。只不過如今的社會，好像總是習慣將情緒歸類為一種累贅，一種負擔。所以我們覺得情緒低落是一種不好的狀態，將其歸類為負面的情緒。其實，情緒本身是沒有負面和正面的區別的，因為不管是低落的情...
如何才能讓自己變成小時候的英雄？
答言老伯 堅持。就是簡簡單單的兩個字堅持。當然排除你的夢想是當超人，蝙蝠俠，鋼鐵俠.如果你小時候的夢想是考上清華大學。那如果你從小學一年級開始就堅持每天 每節課都好好學習。堅持認真對待你的每乙個疑惑和每一道錯題。堅持看重每一場考試。堅持用心完成老師布置的每一項任務。那也是極有可能的了，對嗎？還有堅守...
在自己想不開的時候，如何緩解心情？
雙馬尾小可愛 要是我的話心情不好，我就會去人多的鬧市，然後再去吃點甜品，但其實這個只能緩解你的當時的心情，治標不治本，所以調整好此時的心態後，還是得去學會解決讓你心煩的事情。 懶癌晚期患者 想不開的時候最好的辦法就是強迫自己做一些自己喜歡的事情。培養乙個興趣愛好是比較重要的，比如打遊戲，看電影，逛街...