1樓：
1·切忌交淺言深
2.多看書，拓展自己的知識面
3.培養廣泛的興趣愛好，不僅看電影、看動漫、看美劇，也可以看看紀錄片4.多去外面走走
2——4點教你在不交淺言深的情況下做個有意思的人。
觀察對方的穿著打扮、吃穿住行、興趣愛好，口頭裡的聊天內容，以尋找話題。哦，當然了，在事先記得做好「功課」。
最後一點，管好自己的嘴。話少錯少，什麼該說什麼不該說，這些都要事先做好「功課」。
附一下自己的發言原則：
1.不傳播負能量；2.不傷害他人；3.
切勿交淺言深；4.言多必失；5.寧揚人善，不揚人惡；6.
不做「十萬個為什麼」；7能不說話就別說話；8.說話之前都得換位思考一下對方會是什麼感受；9.氣不和時少說話；10.
不評價別人。
以及，適當傾聽同時微笑沉默，不要喋喋不休。
2樓：目目老師
我們一般人的閱歷，以及能力，決定了自己只能跟有限的人進行有價值有意義的交談
跟別人，只能做點頭之交，所以題主提問的大前提有可能就是個錯誤的方向
比方說我在回答問題前提出乙個假設:
也許，別人，跟題主相識的人，並沒有意願要跟題主進行交流，也就是說不想跟你說話
這個說話是指多於客套話以上的交流
其實題主的希望是好的，不過我想把問題改為如果讓自己在應該說話的場合多說話
這樣更為妥當
我有過很多次這樣的經歷，有的人對陌生人看似脾氣很大，但是你對他們予以寬容理解以後
可以和他們成為關係不錯的朋友
而有時候，特別是自己沒想到什麼話想說，語塞的時候，傾聽是個更優的選擇
而且題主也說了，自己不是個外向的人，既然不是，也沒有必要在交流中佔據主導
我也不是個外向的人，幸運的是，時不時有人主動湊上前跟我說話
而同時我是個健談的人，不過以前我習慣於自說自話，最近幾年才在改
現在可以基本跟人做到平等交流了
只說應該說的，不說無關的，是尊重，是禮貌，而自己說著說著扯別的，跑題了，別人能順著這個無關的話題說下去，也是尊重和禮貌。交流是雙方的，看兩個人的態度和立場
而說話的話，先要積累談資吧，然後要找到願意聽自己說話的人，說話這個詞，聽上去就是乙個沒有反饋的動詞，聽上去比交流糟多了
有什麼方法可以讓自己多說話，改掉不愛說話的不喜歡聊天毛病
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