上班到飯點之前餓了,有什麼低熱量高飽腹零食推薦?

時間 2021-06-18 18:08:11

1樓:蘇寧

一、全麥麵包無糖0卡

很多次回購了,這款麵包成分比較放心,也沒有稀奶油,人造奶油之類的,麵包也是由小麥粉和全麥粉混合的!

價效比高,飽腹感挺強的,之前每天早餐在便利店買全麥麵包都是4.5一包,這款麵包20塊錢21袋,簡直簡直太划算啦~

二、南農紫薯魔芋代餐粥

加牛奶加牛奶加牛奶,一定要加牛奶,直接沖泡不好喝,但是加了牛奶就是絕絕子~

可以說無論誰買都不會出錯的代餐粥,大塊葡萄乾真的十分滿足,代餐配牛奶,扛一上午完全沒有問題,晚上也可以代餐配水果哦!

三、丫眯鮮花餅

第一次接觸這個鮮花餅是發小旅遊帶給我的,就這樣愛上他了,給同事一人買了一盒,都說好吃~

玫瑰花肉眼可見,入口香甜,外殼是油酥皮個人感覺價效比還是挺高的,鮮花餡料特別足,40克的重量一次吃著正好,不會太油膩

2樓:丙工

低熱量高飽腹零食有很多的,大部分的水果都是可以。

棲霞紅富士

大小均勻,一口下支會嚐到香甜,切開會有果汁流出來,顏色看著就讓人喜歡,蘋果味道很濃,讓人回味無窮,又脆又甜,味道真的不錯,包裝很細心,開啟箱,沒有磕磕碰碰的瑕疵好美味啊,

牛奶棗家裡老人和孩子都喜歡吃,很新鮮,子實個大肉飽滿,果肉細膩沒有壞果,包裝也不錯,吃了也不上火還補水,自然生長的吃著放心,又脆又甜,核也很小,是我要的味道是正常生長的那種甜那種新鮮,汁水很多,脆脆甜甜。

蘋果幹不是薯片那種乾貨,不是軟的蘋果幹那種,像早年超市買的,菠蘿蜜幹,有些厚度,但是比網上的軟蘋果幹,要甜,可能因為沒水分吧。

山楂條果丹皮

不是那種特別甜特別酸的味道,吃著挺不錯的,沒新增劑還是好一些。

椰蓉酥香甜,酥脆,保鮮膜單個包裝,內有數個葡萄乾。甜度有一點點高,個人口味,特別希望有低糖款哈哈。

巴旦木吃的次數多了總結出來一套既快又省時省力的剝殼方法。首先不管開不開口,都用牙在巴旦木中間輕輕一磕,磕出一道裂縫即可,然後用手拽著兩頭向外一拉,整個的巴旦木仁就自動掉下來了,非常省事。日期很新。

好了,低熱量的飽腹零食就到這裡。

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