1樓：在下小狐兔
為什麼喝完咖啡沒用，反而更困了。
喝的咖啡不對，含有大量糖和植脂末的三合一速溶，帶忌廉糖幫浦的咖啡飲料，一杯下肚，血糖突然開高。
喝的時間不對，咖啡不提神，可能因為你喝太晚。
人之所以會困，是因為神經調節因子腺苷，腺苷能和腺苷受體結合，傳遞疲勞訊號。
咖啡因由於長得像腺苷和腺苷受體結合廳，就能暫時阻隔疲勞訊號。
我不累，但真正的腺苷還在不時準備捲土重來，不能與受體結合或者腺苷積累到一定量咖啡就會失效。
乙個都不會少，所以提神的咖啡要提前喝，喝的量不對，天生有咖啡抗體的人P0552基因活躍。
還有一種大是天天喝，但長期攝入咖啡因，會增加脫苷受體數量，等於自己創造了咖啡抗體。
咖啡耐受力提高，必須攝入更多咖啡，才能阻隔疲勞，不過停幾周咖啡或降低頻率就可以了，適度飲用。
2樓：夏2同學
首先咖啡提振精神的原理是利用咖啡因幫助身體使用更多多巴胺；
其次咖啡不會促進身體產生更多多巴胺；
所以當你疲憊時喝下咖啡，身體裡面多巴胺本來就沒多少，在咖啡因的刺激下，直接消耗殆盡，當然會更困。
3樓：zc-brant
還有些人神神叨叨的咖啡抗體，哈哈哈
答案是糖
這些人喝咖啡使勁的加糖加奶精，當然也可能是商家為了口感而新增的。如果你本身吃飽了午飯，再來杯甜咖啡提提神，結果很可能一開始工作就犯睏停不下來。分解碳水化物醣類是需要消耗大量氧氣的，腦力工作更加速糖的分解，更需要消耗大量氧氣。
而大腦在缺氧時就容易犯睏。
4樓：
我喝完咖啡（不加牛奶不加糖）立馬兒就會很睏很睏（10-30分鐘），困得叮鈴啷當，但是如果當時不睡......到晚上肯定睡不著。。個人分析，可能跟起作用的時間有關係。
喝完咖啡，體能都去消化它了，於是犯睏。。過幾小時，咖啡因的作用出來了，於是睡不著了。。。
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