1樓：止語
畢業的時候，好朋友送了我乙個精美的本子，但是要求本子只能寫我和她之間的事情，後來本子上面乙個字也沒有，那個本子就是我要寫的日記。
2樓：封霄
任何事只要太過專注總會異化。
有一段時間我認為我只為了給日記創造素材而活著。
由上一條衍生，會拿自己的生活做很多莫名其妙的實驗，把自己看作類似於社會實驗的實驗品。我tm還給每個專案編了號。
我丟過一本日記本，我覺得那是滅頂之災。我覺得我丟的不僅是日記本，更是我的腦子的一部分，我不知道要怎麼過下去了。
我像強迫症一樣梳理我生活中發生的事情的因果關係，並且得出乙個結論，我的生命不是自由的，而是被動的，被以一種線性軌跡的形式控制在乙個非善意的外部力量手裡。在有人拉我入教的時候，我反駁說我早就已經處在超自然力量的控制之下。估計人家覺得我多少沾點神經病
無限度地審視生活中的每一件事
無法控制自己的筆。字跡和內容都無法控制。因為筆只是意識流的乙個洩口，而你無法控制洪水。
3樓：
在我的每一次失戀之後，我都會寫大量的日記，大量的心路歷程。
記錄我的心情，我的想法，並不斷地對我們的故事覆盤。
第一次失戀後我覺得這個方法非常可行，不僅記錄了我的生活，還有效幫助我緩解了失戀的難過。
於是，我第二次也踐行了這個方法。但因為第二次戀情，說實話比較淡，所以寫的次數少，內容也較粗淺。所以我也仍然沒有察覺有什麼問題。
等到第三次失戀，我再次不斷寫日記才發現問題。
我不停地寫，不停地想，不停地覆盤。
但有一天我突然發現，為什麼事情越分析越偏離本來的面貌？越覆盤越不符合真相？
雖然我自己也不清楚真正的真相，就是覺得越寫越不能認清我自己，認清事物本身。反而把越來越多不相干的因素牽扯進來，讓整個事情越來越複雜化。
怎麼說呢，事情遠沒有我們想的那麼簡單，但也沒有我們想的那麼複雜。
後來，我讀到一本書，是塔莎·歐里希寫的《真相與錯覺》，其中有一章就指出了自我反省的陷阱。作為自我反省形式之一的寫日記更是被提出重點分析。
有興趣可以一讀。
4樓：
有一些壞處。
1.你的想法很多，想要整理成語言文字需要乙個過程，這是比較費時費力的。
2.日記裡多是悲傷的內容，日後看起來雖然也有價值，但是難免傷感。
3.如果每天都記日記，容易變成流水賬或者無病呻吟的型別。價值不是很大。
4.你需要搞清楚寫日記是什麼目的，提高文筆，抒發感情，還是純粹為了享受寫東西。不同目的寫出來的東西不一樣。日記不必每天都寫，這樣非常辛苦，乙個階段寫一次就行。
5樓：wxa2e376b556dd5bcc
不請自來，說個跑題的回答
主要因為看了這麼多答案，發現大家覺得記日記的最主要壞處是多年之後有點無法面對當時自己的幼稚愚蠢。
關於這一點，想分享一下我有一次去北大聽課乙個老師說的話。
他說（大致意思）：曾經我有很長一段時間都有這樣乙個感覺，就是每過一段時間，比如一年兩年，回想起原來自己做的一些事或說的一些話，就覺得自己怎麼會這麼傻呢，然後感到特別尷尬和自責。後來我想明白了，這樣才說明我在進步，正是因為現在的我進步了，才會看出越來的自己很多不足之處。
假如我一直覺得自己很好，反而說明我還停留在原地。所以不要再以尷尬和迴避的態度對待自己的過去的愚蠢了，應該高興才對，因為這樣才是正常的。
寫出來和大家共勉吧
6樓：
有抑鬱傾向或者某段時間你的境遇非常糟糕就不要寫了。我高中時候有一點抑鬱，那時候就想寫日記抒發心情，心想寫出來心情會好一點，結果全是負能量，自己沒事翻過來看就等於又回想一遍當時的壞心情，心情更糟糕了。
7樓：一口糯公尺小圓子
日記裡的情緒總是很複雜的，我記得過去的很多很多事情，但是想不起那時候的感覺了，好像在看另乙個人的生活。當時的窗外真的有那麼高的樟樹嗎？當時夏天的教室真的那樣燥熱不安嗎？
巷子盡頭滿地的花瓣讓我那麼高興嗎？藍色就是溫柔的，白色就是純粹的嗎？我那時真的有那麼喜歡他嗎。
我寫過好幾本日記，但殘留的內容都已經很少了，翻閱過去的日記時偶爾覺得自己簡直不可理喻，於是懷著羞憤撕了下來，不過倒沒什麼好可惜的了，對於過去。該留下的東西早已經成為了造就現在的我的一部分，不該留下的也不必珍藏了。
對我而言，日記本是有紀念價值的，而日記最好可以就此封鎖，寫日記最大的意義在於當下，而不是懷念，和信件是不一樣的。
8樓：[已重置]
日記從來都是加深執念的東西，你只會不斷強化自己情緒，你很難從日記中得到什麼寬慰，反而會陷入自己設定的人設中很難跳脫。
會有人通過寫日記記錄學習提高效率，理論上是有用的，你不斷告訴自己要努力就相對容易進入狀態。同樣，你反覆提及負面情緒，就很難釋懷了。
而且父母總愛翻看，日記本根本無處安放，同時無處安放的還有自己那些不願視人的情緒吧
寫了十幾年的日記，下定決心全部燒掉。
9樓：嗶嘰嗶嘰
高一下的時候開始寫日記，到現在已經寫完八本了吧。最大的壞處有兩個。
第一，幫助你回顧自己以前的憨憨言行從而讓現在的你痛不欲生（為什麼我以前這麼蠢）。
第二，想到那時的一切都已經回不去了，會難過很久。
前幾天在手機上寫的。翻開以前的日記真的需要很大很大的勇氣。高中生活的點點滴滴、每天的快樂和痛苦都被定格在幾本日記上，那是一段值得畢生珍藏的日子呀(ω`)有很多遺憾很多無奈和痛苦，也有一些快樂瞬間，但一想到這些日子再沒有辦法重新擁有就會很難過啊…
但這也是我存在的證據。它證明我曾真真切切地經歷過那些或好或壞的日子。
10樓：jonuson大雄
從高中開始有寫日記的習慣，斷斷續續寫到今天，約莫整整十年。
日記的作用更多是舒解內心的腫脹，理清紛亂無章的思路。同時，寫日記的過程，也被我視作是跳脫現實，回歸自我的一方孤舟。
在這裡只有現實的我和紙面上的我兩個人，藏在乙個沒有人知曉的地方互述衷腸。
不過，近來開始有意減少寫日記的時間。因為寫日記讓我以為自己在逃避現實，在通過碼字這件事逃避現實的工作。
碼字確實有助於整理思路，碼字確實是一部分人的營生，但不經縝密思考的碼字，碼出的只是文字，是沒有價值的畫素點，是連碼字人都會忘記的虛空。
新建的筆記本裡，我將認認真真寫下每個文字，每個句讀，組織每個句子，串聯成章。
日記依舊會是我跳脫現實，回歸自我的一葉方舟。
只是這一次，它將承載我更加深刻的憂愁、歡喜、寂寞、勇謀。
這一次它將不再是我耗費時間的證據，而成為我記錄時間的媒介，成為我頭腦價值的收錄。
11樓：昊吃昊玩
看到網上的一些論斷大意是「正經人誰寫日記」。
怎麼說，我認為我是正經人，但我不是一般人。所以上述論斷應當改為「一般人誰寫日記」。我的生活確實比一般人要精彩，而且我還記不住，所以要寫日記。
有一段時間，我雜事特別多，心情亂到。。。不想說了。現在的我，有捨必有得，每天悠閒地寫著日記，每天都過得明明白白。這就是我想要的生活。
12樓：
我自己不記日記的，我女票有寫日記的習慣。
我可能沒資格這麼說噢，畢竟也不是我寫，我也沒看過寫了些啥內容。
但是說實話，我覺得很浪費時間。她每天花了太多的時間用來寫日記，美其名曰整理自己，然而整理自己的時間實在是比做事過日子的時間要長。她每天寫日記我感覺內容也不多，乙個學期用不完乙個60頁的十六開本子，然而她寫日記平均要耗費掉我寫完乙份三四頁紙的實驗報告的時間。
13樓：
突然一算我從五年級開始斷斷續續寫，到現在已經17年了。在家裡已經攢了一小箱子，過年回家的時候發現有的已經開始發潮要壞了，心疼啊。紙質的容易壞、不容易檢索、想寫的時候本子又不在手邊，但是架不住寫起來超感覺啊；電子的易儲存檢索，但是總是提不起寫興趣，每次嘗試幾天就放棄了。
頭大得很～
14樓：
上面這個密碼日記本是在2023年上半年時買的了（那年初二），至今也有八年了。九月份，就馬上大四了。今天剛好來收拾以前的東西翻到的，這裡面儲存了很多開心的、不開心。
上了高中，就沒在這裡面寫過東西了，密碼也忘記了，最後還是徒手掰開的。
看以前寫的字，真的醜。這篇日記，是關於自己暗戀了四年多的乙個男生。那時候不管是聽傷感的、歡快的歌，腦子裡聯想到的都是他，喜怒哀樂也是他。
喜歡看他打籃球，喜歡他的樣子喜歡他很多很多。高中後，他去市裡，我依然留在縣城，隨著時間的推移，這份感情也就不了了之了。但巧的是，大學我和他一所學校。
當然呢，也早已不喜歡了。所以，遇見也不會再心動。
接下來這一篇呢，是關於友情的。但時間已久，「背叛」我的這個朋友，已經完全記不起來是寫的誰了，記憶中非常的模糊。經過這麼多年的磨練，我才不會那麼憨了，要是有人給我一億我會背叛朋友 ，後面再跟她解釋，分點錢 。
畢竟，這輩子要想掙一億那是不可能的了 。
寫日記還是有好處的，可以練練字，這當然是次要的。首要呢，肯定是記錄當時的心情。看著以前的自己，會笑，也會懷念。不過呢，大家還是要勇往直前吶。
15樓：
會被人看。
曾經，我爸我媽偷看我日記，偷翻我手機。
現在，越發猖狂，不再偷看，甚至是我在的時候都公然來翻，大搖大擺。
當著我的面看我的日記。
我十六歲了，但他們從不給我最起碼的隱私權。
16樓：
心疼自己的卑微，痛恨自己的懦弱。如果可以回到過去，我想去抱抱那個自卑敏感的自己。
但是，日記用清晰的，我一筆一畫寫下的文字告訴我，我並沒有改變，我還是那個我，日記，血淋淋的事實。
17樓：
從小到大寫了N本日記，當然都是在上學的時候寫的。
前幾天翻出來看了看，臥槽，我小時候怎麼能那麼花心呢！今兒喜歡這個明而喜歡那個的……我看日記前覺得自己當年巨專一，現實打臉！！
哎……沒眼看了……
18樓：
三年前前開始寫日記，事無鉅細的寫，不得不說日記是發洩的乙個很好的途徑。所以我的日記本加起來有七八本了
半年前開始不寫日記，是因為我放在櫃子裡的日記不知道被誰翻了出來，班裡後面有一大排的櫃子，每個人都會有乙個格仔。班裡的男生在後櫃那邊看，嗯我是高中生。他們不知道是誰的，我從後門走進來的時候看見一堆人圍在那不知道在幹什麼，本來也沒打算理會，經過的時候乙個男生加入圍觀，念了一行字，那是我昨天寫下的。
我走了過去把他推開拿回了我的本子。那天很生氣也是為數不多衝大家發脾氣的一次，雖然說日記裡面什麼都沒有，盡是些瑣碎的小事，雖然他們後來也和我道歉了，但是一想到我瑣碎的心情被嘲笑了，我就很難過很難過。
那事過去半年了，我一直把我餘下的日記鎖在宿舍櫃子裡。前些日子找東西，看到了它們，隨手翻了一翻，順便嘲笑曾經自己的幼稚，那時候突然就愣住了，那時候我很討厭別人嘲笑我，可沒有想到以後的自己也會這般嘲笑自己。
我突然想起來我真正開始不寫日記的原因
如何記日記？
春小樹 不用每天都寫，想寫就寫，但得有這個想法，某一天有一件特別想分享的事，能夠想到日記本，某乙個晚上沒事情做，也得想到日記本，而且是平和的寫下去。而不是當成任務。適當可以畫點圖畫，因為沒有心情做手賬。平時也可以把想寫的話記在簡潔的軟體裡。日記以後不會常看，但是記錄了，會很安心。我從小到大寫了很多本...
怎樣寫日記？日記應該寫些什麼？
紫月說中國紅歌 日記是自己與自己在對話，日記是現在的自己與未來的自己在對話，日記是真實與真心的相遇，日記是從微笑的唇間與流血的傷口流出的一首歌，日記是虛偽與謊言的禁地，日記是儲存最真實自己的銀行，日記是激勵你黑夜前行的燭光，日記是埋葬憤怒激發潛能的牙籤，日記是你不斷進步的階梯 只要有上面的基礎，你怎...
你是怎麼堅持記日記的？
大量閱讀，大量思考。輸出和輸入是成正比的。每天都會寫下近十頁的思考記錄，而且不包括讀書筆記和摘抄的部分。在思考的同時書寫，就像一邊走一遍在地上插火把，就算找不到什麼，也不會在原地繞圈子。 沈仕卿 首先要了解記日記的好處，只有認同了才有成為習慣的可能。哈佛幸福課裡將記日記作為提公升幸福感的重要手段之一...