1樓：小公尺釀的秫酒
我有乙個自己實驗出來的偏方如果你開始想上廁所了就拔下一支筆的筆蓋使勁用牙齒咬（大牙堅持一會兒就不會再想上了如果後面又反覆了就繼續咬或者在紙上或者桌子上寫點話例如「不要上廁所」會有心理暗示的效果
還有個偏方
拿筆的反面使勁地紮自己的大腿，要有痛感，就能有效解決尿意問題（大概扎一兩次可以緩解幾分鐘）一會兒又想的時候繼續扎，過一段時間就不會再想上廁所了（但是這個方法的前提是真的沒怎麼喝水是神經性的尿頻）如果真的喝了很多水，這樣扎自己的腿也不能改變什麼，而且傷身體
總結一下：大牙咬筆蓋，用手用力抓點什麼東西，用筆的反面揦自己大腿
2樓：不吃肉肉
考試前不管想不想上廁所，都要去廁所一趟，這樣的話，可以避免考試緊張就會想上廁所的尷尬境況。
首先就是要少喝水，考試前如何渴的話，就喝一口，這樣考試過程中，就不會感覺那麼想上廁所了。
一模，二模之類的一考就是兩天，水喝的很少，身體根本承受不了，我當時的做法是考完一門，瘋狂的給自己喝水，例如在語文和文綜之間瘋狂的給身體補充水分。
總之，我是覺得除非是考試前喝太多水了，否則其他的想上廁所就是自己緊張造成的，越緊張越想上。考試前上廁所，少喝水，不斷的自我鼓勵、給心裡暗示就是最好的辦法。
3樓：朗格裡
在考試前可以少喝水，然後再考試的時候專心答題，不去想上廁所之類的如果實在是考試的時候想上廁所，可以先忍一忍，然後全身心投入的做題倘若是真的忍不住了，那就只有去上廁所了
這個神仙都沒法
……畢竟你也不能違背生理
4樓：星星之火
我也有這種毛病。我都是忍住忍住，然後憋不住。只能慢慢來了，發揮不好也就那樣了，人生沒經歷過大考試，所以還沒逼自己的地步。。
如果我遇上了我就會不喝半點水，改嚼薄荷糖(這樣我都會肚子疼的，，，算了這招)
其實你想問怎麼平復心情還有恐懼的吧。。
自己看著辦...
5樓：無知少女
我基本重要考試之前就會緊張想上廁所甚至想吐開考之後就會好很多最奇葩的是如果我考試途中上了大廁所那麼我就會考的很好屢試不爽（｀Δ）！ 我覺得很神奇他們總問我為什麼出去那麼久浪費那麼長時間還考的很好
6樓：皮卡皮卡
你這應該是心理上的因素，可能是考試害怕失利，或是害怕成績出來了爸媽的斥責或是老師，同學的外部壓力，或是你好強導致的焦慮，所以你一考試就開始緊張，大腦潛意識提醒你該考試了啊，預備啊，即將要挨罵了（或是要失敗了），所以這個緊張或焦慮無處發洩變成了想上廁所。若是爸媽的原因，那可能是父母的期望過高，你現在要做的是和父母溝通，告訴他們你達不到他們的要求，降低要求，順其自然，你想按照自己的心願和水平來。這樣他們不在斥責你，你自然考試放輕鬆了，也就不急著上廁所了。
還有你這個現象是正常的，不要害怕，想上廁所就去，越克制問題越嚴重。老師問你就說明原因。若是自己焦慮害怕失敗，失敗是常事，一次失敗不代表什麼，高考成績，大學與你整個人是成功或失敗，好與不好無關，不要拿一次的事情下定論，即使失敗也有可能功成名就的可能，翻盤的機會很多，所以調整好自己的心態，你現在還小有些閱歷不夠，有些道理可能不是很明白，大了你就知道失敗是常事並不可怕，慢慢就好了，放輕鬆，會好的。
7樓：奧特曼打小怪獸
你可以先去看看醫生，確認一下是否為身體原因，如果是身體原因，那就好好看病，如果不是，那就是心理原因了，可能是你太過於緊張，考試的時候不要總想著上廁所的事，還有乙個，考試前不要喝太多的水。
焦慮很想上廁所怎麼辦
The灬summer 有過這種，但是遠遠沒有你這樣嚴重，說到底還是膽子小，內向，還是從小環境造成的，後來慢慢努力克服就好多了。告訴自己不要怕，沒什麼可怕的，事情過去了，你就會發現其實真的沒什麼。上廁所就舉手上，別怕，很正常。平時努力多和別人交流溝通，沒事出去玩玩，見得多了，隨著時間流逝和成長，就沒事...
上廁所時爸爸開門看到怎麼辦？
我上廁所開著燈但是我繼父推門進來然後說了我一句 你上廁所應該鎖門啊 關上門走了我現在很尷尬我感覺我要無地自容了怎麼辦我不知道怎麼相處了 意外沒什麼可糾結的，如何解決引發意外的根源才是重中之重。如果不杜絕再次發生此類事的可能性，同樣的事情就會再次發生。今天你會來問上廁所被爸爸看到了怎麼辦？下次你就會問...
在《海賊王》的戰鬥中，想上廁所怎麼辦？
壞壞生生 不要槓，憋的住。鋼骨空大戰紅伯爵，戰國 卡普打金獅子，在哪個年代，拼的是體術與體力，那個不是好幾天分勝負，赤犬打青雉10天10夜，那不得憋瘋 縹緲 我看海賊王一開始接觸的就是大媽篇，大媽只吃甜的，從來不吃蔬菜和肉，不會得糖尿病麼？不膩麼。這食量，一天要拉上噸的屎，只吃不拉？這違背能量守恆定...