1樓：等風來
看來孩子你還沒有完全成熟，心態還不穩。其實你現在還在起步階段，最重要的就是打好基礎，基礎牢靠了，考試自然就穩了，不要總是擔心自己考場緊張，為什麼會緊張呢？就是因為平時學了多少自己心裡清楚，怕考試檢驗出來，怕成績出來不太好，怕老師怕家長…這些都是你要承擔的壓力。
如果平時好好學，一步乙個腳印，我相信考試應該是自信的，哪怕有點小緊張也是正常的。你還有一年時間，可以慢慢調整自己，努力一些，考試好好發揮，不要只在乎成績，要看這些試卷考察的內容是否掌握了，這樣中考上戰場的時候才不會有勝券在手的把握！加油，少年！
2樓：搞藝術的王小帥
才初中，人生路還很長，你要這樣想，如果這個時候就緊張了，以後還不得哭死，年紀越大看的越開啦，想象它很容易，自己很厲害，就OK啦
3樓：趙小琪體育
適度的緊張有助於發揮，但是不能因為緊張而影響休息。如果在考試前因緊張而睡不著覺的時候，可以閉眼心裡默數數字，這會有助於睡眠！千萬不要因為睡不著覺再去起來複習，這樣效率是極低的，而且會影響第二天的考試！
4樓：面面
我覺得很重要的是心理建設。
你現在是初二，我覺得最重要的考試是學業水平測試(這個我也不知道現在還有沒有)還有中考！
平時的月考期中期末都不是什麼大boss，就類似遊戲裡面的小怪，小怪不就是用來練習攢經驗公升級的嗎？小怪打你應該不至於死吧，最多掉點血呀什麼的，你要是連掉血都怕，那大boss來了，你怎麼辦，炮灰一秒死嗎？好歹也念了這麼多年書了，最差怎麼也得撐個三秒吧。
(說笑哈)
反正我想說的就是你一定不要害怕平時的考試，把他當做攢經驗提公升自己的一種途徑，考好了最好，考不好就看看自己錯哪兒了，然後繼續努力。
哦，對了，也不要在意自己考試考差了會被父母罵或是被老師嫌棄。罵就罵唄，嫌棄就嫌棄唄，你要相信自己其實很棒的，下次繼續努力就ok了，如果因為一次失敗就一蹶不振，那完了，你將會被一直嫌棄_｀
好啦，最後想和你說一下該怎麼應對考試。
語英考試之前多背背，沒準會考到。
數學考試之前別看什麼大難題，平常練習的題看看都可以了。
認真做題，不會的題跳過，別糾結。
大體看看有沒有錯別字或是比較簡單的公式錯誤等，別特別仔細檢查了，據我自身經驗仔細檢查價效比不高(費時間還沒啥用)。
考完別和同學對答案，容易影響下一門考試。
最後，祝你天天向上，學業有成喲！加油＾０＾~！
5樓：顧相泠
其實考試並不是很可怕，保持平常心這些都說爛了，我就分享乙個我覺得有用的好辦法
考試的時候緊張不如帶一瓶涼一點的水或者飲料，緊張的時候把它貼在太陽穴上冰一下，或者喝一口含一會再咽，我緊張時常用，而且許多大大小小的考試都是允許帶水的，如果不讓帶可以買乙個那種冰鎮貼，剪成圓形貼在太陽穴上，或者含乙個薄荷糖。
我本人是很管用，就是不知道對你有沒有效果，僅僅是建議。
6樓：Eee
其實考試時緊張更多的是考前緊張焦慮，這是正常的現象。就如同待宰的羔羊一樣。但是考試時的心態才決定你的成績。
如果實力雄厚，看到卷子時你都會啊！那還緊張啥呀？慢慢答唄。
就像1+1=2你再緊張肯定也不會寫錯。見過好幾個考試心態崩的都是因為一道題做不上就崩了。所以平常好好學習，自己擁有了實力就不會怕了！！！
7樓：不知火舞
放鬆好心情才能考出好成績，考不好也別給自己太大壓力，付出很大努力備考後，上考場時告訴自己:順其自然就好。若是考得不好就多做總結多反思多吸取教訓，加油哦
8樓：echo
放鬆，我也是，你就想我會的都做對就行了，不必要強迫自己超常發揮，正常發揮就是超常發揮。你越緊張就越大腦一片空白，jest relax.
9樓：Amazing冬寒
別緊張，我目前在初三，自己感覺成績不錯，在校裡有些名次，但我考試很少緊張，也是因為我放鬆過頭了，導致很多問題，實際上緊張是正常現象，只要好好的處理和對待，你會感覺考試非常輕鬆，且會考出好成績，我得自己感覺並不是驕傲，而是自信，自信是非常重要的，還有教（xiao）學半，忘記了哪課的，不知道對不對，但意思是叫別人自己學習了一半，教別人是有好處的，特別是誠心向你請教的
10樓：Pluto
我也是，不管什麼考試都緊張，最後越緊張考的越不好。其實考試完全不用緊張，緊張反而會影響狀態。每次考試就當是練習，反正又不影響什麼，考好考壞又能怎麼樣
11樓：深海的魚會流淚
你好，同齡人。
我成績不好，就在班級中游，但是特別好的事就是我考試從來不緊張。
我不知道你的成績好不好，但是我想告訴你不要把考試看成一種負擔，考好也好，考差也好，我們不能改變。但是你只要學習好了，考試就不能成為你的絆腳石了。
今年初二了，想休學怎麼辦？
答主我能理解你的心情，因為我也準備休學了。我們的情況是那麼的相似，我也是初一成績非常好，初二前半段時間一直在努力，後來因突發事件期末沒有考好。以及現在過兩天就要開學了，我經受了第二重打擊。如果連生活都不想好好過，又怎麼可能積極向上地考乙個好高中呢。最後，加油 不要有心理負擔，我們可以做朋友哦 從心出...
今年初二，媽媽好像懷孕了怎麼辦？
太巧了同學。我也初二，今天剛知道媽媽懷孕。在知乎上翻了好久這類問題，突然看到你的，心中五味雜陳，百般心緒難以言說。就姑且把這個回答當樹洞吧，胡言亂語就是發洩一下。我是獨生子女，家裡條件也比較好，所以從小就會更受保護一些，說是千嬌百寵亦不為過。其實我從小就是那種比較自私的孩子，至今還記得當年二胎政策出...
今年初二的妹妹喜歡自己同班女孩子，該怎麼辦！求救！
Knownless 這樣的事情應該順其自然吧，目前還是應該靜觀其變。首先，您的妹妹可能只是對愛情的理解和對性的認識沒有成熟，所以導致對同性產生好感誤以為是愛情，我自己小的時候也很討厭女生沒有什麼好感，但是長大後學會了欣賞異性，所以在這方面還可以等等，初三畢業或高一寒假的時候再了解了解，可能就不一樣了...