1樓：吃火火
去幫助別人吧。多幫助人，可以增加自我奉獻感與快樂。
說起來，就這麼幾個字，太簡單，簡單到令人忽視，大概是「沒任何用處的廢話」
然而，希望你能嘗試一下，只有做了，才知道會不會改變，也才能找到自己的價值，真正知道，最簡單的東西，是最高妙的。
另外，去幫助的時候，簡單一點，不要功德心。
2樓：息壤
題主跟我有幾分相像，個人也是對一切都很寡淡，懷疑一切。缺乏題主所說的信念感。信念感可以解釋為自己相信自己所做的是好的，是對的，是值得不顧一切去追求的，感情上愛好上都如是，總感覺這樣的自己活的不夠味！
一切問題的解決都要找到源頭，感情上寡淡這件事追溯過往大概是因為沒有得到過無條件的父愛母愛，上學後性格孤僻，又被欺負很難與人建立聯結。
經驗很重要，拿自信這件事來說，我原來是個極自卑的人，我現在工作的地方有個同事很喜歡稱讚我慢慢的我的性格開始放開，人也自信了很多，這與她關係緊密。但是我依然沒辦法和她建立親密感，和愛情無關，就是沒有那種我要和她深入交流的慾望，這和我們的三觀差異有關係，但更多的是因為我沒辦法建立親密關係，認識到這個事實我也很苦惱，看了很多心理學方面的書也幫不了我，正打算找心理醫生。這是我的一些個人情況，給題主參考。
建議實在是沒有，我也在摸索中。
3樓：能依
交際圈窄，太自我，不愛學習，不愛思考，眼界不高，心量小等，就會出現此種情況。
好像有句話這麼說的：
生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方。
讀萬卷書，行萬里路，
多做公益，助人為樂，
你的人生將不再
山重水複疑無路。
從此慢慢發覺
柳暗花明又一村，
不再孤獨……
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