1樓：乙個人的奮鬥史
如果是個別時候出現不公平，看是不是有機會向老闆進行解釋，可以的話還是要解釋清楚的。如果這種情形是常態，那就調整自己的心態吧，還想繼續在單位待下去，調整心態的同時一定把自己的工作做好，做不好就不是不公平的事了，是你本機應該被這樣。實在受不了，有勇氣有出路的話就放了自己的吧，拍屁股走人！
祝你好運！
2樓：獅子大王
看看這個情況有無可能改變，不過目測很難
改變不了的話，用腳投票吧，沒有什麼比自己的身心健康更重要，也許出去看看能海闊天空。
3樓：樂19924553664
只有自己強大了，別人才不敢說什麼，還有就是找一下原因，如果是自己的問題就改正，他的問題就找方法解決，該反擊的時候就的反擊
4樓：知乎者也
首先要確定這種不公平是如何造成的，是自身的能力問題，還是同事領導的問題，比如一件事情，你跟同事能力差不多，但領導選了同事去做，可能你覺得不公平，你有沒有想過為什麼，有可能你同事在下班的時間裡還在關注事情的發展，其實沒有什麼不公平，只是自己心裡過不去罷了
5樓：博予
這是乙個帶有錯誤傾向的問題，如果遇到長期不公，要改變不公平的現象，不是調整心理狀態。如果是偶爾一次不公平，可以自己調整下自己的狀態，這次就算了，大人不計小人過等等。
如果長期遭遇不公平對待，那一定要把這個問題解決掉。
1. 有任何懷疑顧慮，覺得自己受到了不公平對待。第一時間與第一人溝通，如果溝通不了找領導溝通，與領導再溝通不了再找上級領導，如果還是不行，那就辭職不幹了。
2. 遇到不公平的事情，正常反饋，反饋後解決不了就必須爆發了，把事情鬧大，讓更多的人參與評理，大不了魚死網破，誰都沒好果子吃。當然這不是太好的方法。
不過話說回來了，為什麼會長期遭遇不公平的對待呢？如果是你的問題，那要從自身找問題，是不是你就是人老實，願意承擔，經常背鍋。那就真是你的問題了，你要改變這個現狀。
如果沒有很高的情商去應對複雜局面，那就是簡單處理，求真務實，承擔本職工作，實話實說，該自己幹的就自己幹，是自己問題該承擔就承擔，其餘的別人想甩鍋的事一概不接。
6樓：妙安墨白
這個世界沒有什麼絕對的公平，這必須認識到。你足夠強大才能爭取到自己的公平。你覺得不公平，只意味著你自身不夠強大，沒有選擇。
7樓：聲雨竹
工作不是學校，領導不是父母，從走出校門的時bai候就應該接受這樣的現實，不會像我們種的水田一樣綠油油的一邊高，看上去一片和諧，可以確切的說，大部分的人情淡薄都是從職場這裡體現出來，所以在這裡工作的時候，請你把感性思維收拾起來，理性的看待事物，你的價值觀未必就是別人的行事標準，說服自己有一顆平常心才能在這裡混得更久。
我剛到單位的時候也是乙個憤青，遇到點不公平的事兒就炸，還把這種行為當成勇敢，認為自己敢於挑戰權威是一種值得讚嘆的表現，事實並不是這樣，現實教會我怎麼做人，得罪了領導之後，小鞋穿不斷，沒有能力的刺兒頭在單位是站不住腳的，被領導像踢皮球一樣，踢到了其他的部門。
經過深刻的反思，終於明白，我所謂認為的不公平，在老闆眼裡未必就是不公平，因為我們看到的和領導看到的東西是不一樣的，所以當你用你自己價值觀去評價一件事情的時候，可能不知不覺的就摻雜了一定的主觀性，因為這裡邊是以你自己的利益為中心的。
製造這種不公平的領導和你的立場不一樣，他看問題的角度也是不一樣的，他們一般是從整個團隊的角度來考慮，或者是以個人的利益為中心，作出選擇的時候難免會傷到某些人，如果不幸傷到了你，那說明你不在他的利益核心當中，你對他的價值並不是很重要，所以才會成為這件事的犧牲品。
綜上所述，當你覺得這件事不公平的時候，應該反思自己在這裡存在的價值是什麼，假如說你的存在價值比其他人高，那麼領導只會將資源傾向於你，而不是不公平的對待你。
8樓：小雪小雪要努力
主要是溝通和調整自己。
先保持保持一顆平常心，學會調整自我、放鬆自我，不是所有的事情都要追求公平。
然後找領導積極溝通，不然問題放在那裡永遠是問題。通過與領導的溝通，了解領導的想法，理解領導做法，重新定義公平。
9樓：郭海
1、絕對的公平也是不公平；2、個人認為的不公平是真的不公平嗎？不同的人在不同的角度看到的是不一樣的；3、如果個人認為不公平，且在職場，為什麼不換個地方
10樓：Battle沒贏過
職場本來就不是乙個講公平的地方。永遠記住一句話，職場比的是人情世故，所以你要學會在職場中的為人處世，一定不能隨性而來。畢竟大家都是出來工作，互不相欠，在職場中做好事情就可以了。
如果別人真的幾句冷言冷語的諷刺就讓你坐立不安睡不著覺，那你可以想象下自己到底有多脆弱。別人幾句話就把你打倒了。所以別太在意別人對自己的評價，做好自己的事情就可以了。
受委屈是正常的，沒有一帆風順的人生，當然，也沒有一帆風順的工作。所以一定要學會忍受。沒有過不去的坎，慢慢適應，慢慢成長，讓自己強大起來。
11樓：其實沒那麼勇敢
如果是新人的話，就先忍耐一段時間，看看是不是因為自己剛進入乙個新的環境比較敏感導致你覺得不公平，或者是因為你是新人遭到老員工的排擠這種情況通常時間長了問題就不存在了；如果本身就是老員工的話那麼你就要認真分析這個問題了，為什麼會受到長期不公平的待遇，是你自己的原因還是其他原因都必須弄清楚，只有搞清楚事情的源頭才能解決問題。
12樓：歐洲遊民
首先必須要明確不公平造成的原因，以及自身的因素，這是調整心態的前提。要學會用正確的方式對爭取的物件提出訴求，不要啥事都憋在心裡。祝好。
當你在職場上碰到那些不公平的提拔如何對待？
Wander 我在現在這個國企已經快10年了，去年因為間接得罪了領導，結果遭到邊緣化，那些人一直想把我攆走，除了排擠和冷暴力，就是故意提拔比我晚進單位而且資歷比我還淺的人來刺激我。有的人明顯就是被上面的人罩著給他們各種所謂的業績，才被 破格 提拔的。如果我現在在才二十出頭，肯定拍屁股走人了，但是現在...
遭遇職場不公平時，如何走出 你是最差的 的心理打擊？
找乙個更差的團隊，找自己的優越感或者換個角度，我再現有團隊是最差的說明我是提公升了乙個層次，和優秀的人在一起，我會成長的更快 首先是接受自己的情緒，我們都是常人，我們都是凡人。壓抑自己的情緒，反而更加容易讓問題積累得更大更多，所以我覺得遭受心理打擊的時候，該難過就難過，該哭泣就哭泣，該和人傾訴就去找...
人在遭遇不公平時該如何調整心態？
聆夕 我是乙個大學生。上學期我們班剛剛舉行完期末考試。我們宿舍的平均成績很靠前。隔壁101宿舍也很靠前。可以說，成績高的人都集中在我們一班了。可是，排獎學金時，就因為二班會搞好人際關係，她們的綜測分一下子就到了我們前面。因此，我們一班本該拿到獎學金的人大大減少了。我覺得很不公平。憑什麼我們一班付出了...