大學生想家 並且害怕社交怎麼辦

時間 2021-06-01 03:41:17

1樓:經緯

想家,是因為離開自己的舒適圈產生的依戀情緒。這很正常,無可厚非。但切不可以讓這種情緒成為自己開啟新生活的絆腳石。

只有開啟新的社交,建立新的圈子,讓自己的無處安放的依賴情緒有所依靠。

比如,從加入社團,和室友互動等等開始!

加油祝好。

2樓:九啊啊啊啊

上面說的我簡單看了下,看到就不說了。你不出去,請問以後工作怎麼辦?也不出去,家裡蹲?社交這些方面基本放掉?你就想我這個問題,去思考。

3樓:獨樹一幟

增強自信心,把主要精力放在學習上,多和同學交流,多參加學生會和學校公益活動,抽空到駐地城市風景區逛逛,慢慢的你就既不想家也不害怕社交啦。

4樓:文盲

想家是正常的,如果是剛上大學,初高中也沒有住校經歷,並且在外地會更想家,但是不要讓自己陷入想家-不想社交-更想家的迴圈中,社交是必備的,人畢竟是群體性動物,絕大部分人還是得和人相處,我想你應該也沒有達到社交恐懼症的地步。想比較容易的建立或者融入社交群,有幾個切入點:第一是親近他人,儘管可能內心有焦慮,但是讓自己去親近他人,微笑,回答,適當的幫助都會讓你交到朋友,第二是讓自己善於表達,適當的充實一些知識,可以是常識,新聞,八卦,讓自己擁有和別人談論的資本,能更好的融入話題,你來我往幾次,就會融入群體,第三就是根據自己的喜好加入乙個社團或者興趣小組,多參加活動就可能結交一些志同道合的朋友,還有乙個簡單方法就是從結交舍友開始,畢竟是要吃飯睡覺在一起四年的同學,一起吃飯,上課,打遊戲都會讓你更輕鬆結交朋友,朋友多認識幾個後,你就應該不會恐懼社交了

大學生想家怎麼辦

覺得在大學,我有時候想家是因為在外面覺得有挫敗感,想要回家找安慰。但是家真的很遠,所以有時候只能轉移注意好好努力,多去交朋友。發現有所成就,有人傾訴的時候我沒那麼想家。想家肯定是因為你孤獨了。當你埋頭在你的人生裡的時候,可能只有在夜深人靜或者某一瞬間才會想家。給自己生活合理的規劃,讓自己忙起來,生活...

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