大學生口吃怎麼辦?

時間 2021-05-29 22:32:01

1樓:汪立彬說口吃

題主的問題主要有這麼幾點:口吃時而有時而沒有,口吃型別主要是卡住,也就是難發,題主有逃避社交的傾向,比如,明明需要登台發言,結果由於害怕所以請別人替自己講。

綜合以上情況,可以看出題主的問題屬於口吃恐懼症,口吃恐懼症是社恐的一種。

口吃恐懼的形成主要有四步:

一,疑病素質。題主本來就有些敏感、過分在意別人的看法、完美主義傾向、不夠自信等。

二,因為口吃被打擊的偶然經歷。偶然一次口吃後,被打擊了,開始注意到自己的口吃。

三,錯誤認知。對口吃有偏見,誇大口吃的危害,將口吃妖魔化。

四,精神互動作用。因為把口吃看的很嚴重,所以高度關注口吃,結果,越關注,口吃越嚴重,越嚴重就越關注,形成惡性迴圈,也叫精神互動作用。

題主的情況屬於心理問題。題主的口吃發作前,通常有口吃預感、口吃的恐懼感、緊張、焦慮,口吃型別主要是難發。口吃發生後,糾結不已。

總之,每天心理壓力很大,對社交充滿恐懼,想要逃避社交。心病還需心藥醫。題主問題需要系統的心理干預。

2樓:口吃病研究者嶽帥

大二的年紀女生口吃是可以進行矯正的,建議越早矯正口吃效果會更好,很多口吃患者與你情況相似,因為口吃不願意主動與人交流溝通,擔心自己口吃會遭受別人白眼,時間一長就會造成自卑心理。

口吃病患者所作的「努力」,反而增緩了口吃,它只能是加重口吃現象的因素,這是每個口吃病患者曾體驗過的,但是口吃病患者仍是習慣於這種鬥爭方式,明明知道這種努力無濟於事,在口吃面前非驅使自己作一番努力掙扎不可。越努力,越感到口吃的強大,這就是口吃的,口吃的規律,要放棄任何不策略的努力,必須鬆馳下來,必須承認口吃的存在。

口吃病患者必須排除一切試圖不口吃的努力,把口吃「置之度外」。如果企圖用各種方法使自己在任何時候都不口吃,就必定會滋長緊張心理;反之,如能開導自己不作這種努力,口吃就好了,沒關係!像正常人發生口吃時那樣若無其事,毫不解意,這種正確的態度有利於緩解緊張的心理,思想解放了,口吃的機會就會減少。

3樓:The force

首先得明白為啥口吃,口吃是因為緊張害怕,你應該聽過這樣一句話,你看他緊張的講話都結巴了。搞清楚了原因了,我們再看看我們能不能控制緊張,答案是不能的,緊張是本能的反應,那我們能控制什麼呢?盡量做好自己的事情,比如勇敢的面對,說話時盡量說好,做好準備等等,最重要的是勇敢面對,盡量說好。

我也是口吃,生活中也遇到了一些有口吃的人,都是帶著口吃勇敢的面對,勇敢的說,把口吃對我們做事的影響降到最低,這是我最新的體會。現在口吃對我做事影響已經很小了,希望你也能夠勇敢的面對,努力做事。

4樓:嶽帥

某個字說不出來,這個是屬於特定的難發音,難發音不光是跟發音原理有關係,跟說話前的恐懼心理也有關係,給你一點小建議而減少對於特定難發音的關注,你要有乙個正確的認知,所有的音都是一樣的,不要特地單獨踢出來去練哪個音,那樣會強化能發音的,另外一塊需要從心理上去解決對說話的恐懼心理,另外要慢慢建立起自我的一種自信。

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