1樓：錦瀾
每個人來到世間總有他的使命。首先找出紙和筆、列出自己的短期和長期目標、且意志堅定去堅持下去。完成每天的小目標。天長日久、必見成效。
2樓：嚯呀怪鴨
3樓：擺渡人
我本人就是乙個自制力很差的人，就像現在，馬上考試了，依然在玩手機。但是我覺得可以通過增加自己的緊張感來提高自制力。給自己一些心理暗示，比如這件事不做我就要完蛋了，做完才可以休息之類的或者給自己一些小獎勵，比如，做完這事就能做自己想做的事了
當然我覺得對於自制力超差的人來講還是請別人幫忙吧。我同學避免我玩手機會把我手機藏起來，眼不見為淨。希望你能夠朝著自己的目標勇敢前進
4樓：單車
慾望，強烈的成功欲，看看身邊混的比較好的人，再反思反思，主動去學習，使自己改變，朝著目標努力，只有有了明確目標，人才會把精力集中在一點，就不會有太多的空閒時間，慢慢的也就不會懶了。人們都是有了特想完成的事才會變得努力，才會改變。所以要保持一些慾望。
當然要是正確的方向。
5樓：楊小么
我覺得應該要定乙個目標吧，其實我也是自制力有點差的人，但是有動力有目標的時候，比誰都拼。或者有人監督你，和你去完成一件事情。我是個有責任心但是又懶的人，自己乙個人去完成一件什麼事情的時候，一直都是拖，但是這件事情關乎別人，或者是和別人一起做的話，我就會特別上心。
怎麼才能提高自制力，我想提高自己的自制力，但是不打遊戲就很難受，打遊戲2 3年了吧，怎麼才能退了？
暮月之楓 我打遊戲十幾年了，而且還是因為年齡受限2333。怎麼說呢，首先這個不一定需要徹底戒除，比如我，現在高三，我倒是仍然在打遊戲，因為時間太長了確實戒不掉，而且也沒必要戒啊，我高考至少穩上一本，600分說不定也能夠得著 山西考生 而且，這東西戒不徹底，就算戒了，恐怕並不見得會利大於弊。我年齡確實...
怎麼提公升自己的自制力？
Druan 建議看一下兩本書 自控力 習慣的力量 總結一下 自制力或者說意志力也是一種資源力量，類似於肌肉，也是可以鍛鍊和被消耗的，所以可以將鍛鍊肌肉的理念用於鍛鍊意志力上。意志力會被消耗，但是形成習慣之後不會，所以重要的思維反應要盡可能的把它變成習慣，方法可以參照 習慣的力量 找到形成習慣的每乙個...
自制力差的人有前途嗎？
mmmm 題主能考上211，想必也是個聰明人，提這個問題之前就已經知道答案了。而依然提這個問題，不過是心存僥倖，求個心理安慰吧，沒有自制力，哪個女生願意把自己託付給這樣的人？哪個老闆喜歡晚上不睡覺玩手機，然後第二天工作沒精神的人？同為自制力不強的211學生，共勉。 有，不是所有人都是天生適合自制力的...