騎行與行走哪個更累？

1樓：燃燒的心臟病

我覺得這兩項對比起來比較麻煩吧雖然我也覺得行走更加累行走的話，下半身，腳、小腿部分疲勞會非常嚴重，但是上半身的話可能就比較沒什麼壓力

騎行200公里真沒騎過= = 以前成都到雅安145公里我就記得到飯店後，雙手拿不起筷子。全身的乙個無力感很強烈，畢竟騎行不光是大腿部分的力量，新手第一次騎行長途30/40公里會覺得小臂無比疼痛也是因為上半身在長公里騎行過程中也會非常疲勞

所以總結一下對部分肢體來說行走要累的多，對騎行來說全身都比較累

2樓：羔小二

個人經歷：13公里行走 13公里騎行

個人感受：都不累

原因：三兩好友相約鍛鍊身體順便親近大自然

不是比賽

總結：所以累不累還是要看做這件事情的出發點（身體極限範圍內）

3樓：白日夢

個人覺得徒步累，本人徒步過雨崩，稻城，騎過滇藏，川藏，騎行騎不動了，可以變換速比慢慢騎，而徒步沒力氣了，就是真的沒力氣了，不管你怎麼吃補劑也沒用，只有休息才行

4樓：愣籽

騎車和走路用的不是同樣的肌肉，我是深深體驗到了~

那年搞219，中途轉岡仁波齊山，50多公里，當天轉完，兩腿兩腳已成木棒，感覺不到存在了。第二天，走路都困難只能一步一步挪動，然而騎車倒是沒影響，繼續騎行……卻不敢停車下地，一下地站不穩，連人帶車就會摔倒，於是中途沒停留又騎出去幾十公里…

所以深刻教訓就是：徒步或者登山這兩戶外運動，以後就不去玩了

5樓：

行走，早上六點半到晚上七點四十公里與騎行早上七點到第二天凌晨四點二百公里，哪個更累？

要是讓我從早上6點走到晚上7點，走40km，我估計就累爬了，要我親命啊！

曾經有過凌晨3點到夜裡12點騎行的經驗，也是要命，但是我那是翻山越嶺騎了300km

7點到凌晨4點，也就是21小時，才騎了200km也是慢的可以，應該不是騎累的，應該是不睡覺熬累的

6樓：尼客

這個我應該比較有發言權：

最遠曾經環過太湖。

走路曾經從上海走到蘇州。

但題主東東的比較除了徒步與騎行外，還有乙個時間長度的問題。

如果在相同的時間內比較，比如從早上6點，到晚上7點。這是同前提條件比較。

在這種同前提比較的話，以個人的體會，徒步比較痛苦。這裡邊，累是其次，是走多了，傷腳。起泡，腳板痛。然後小腳也都痠痛的。

而騎行，主要也是體力活，但不會像徒步一樣，直接造成的傷痛。相對來說，騎行只要體力補得上，就能繼續騎。要比徒步要舒服。

我從上海走到蘇州第一天，走到晚上六七點的時候，腳幾乎是邁不起了，非常沉重，腳板非常痛，可以說，幾乎是用挪的動作，挪到賓館的。

而騎行，整個過程，就是累和餓，還有同事抽筋，無他。

再加到題主的問題，騎行要騎到第二天四點，這麼虐，我倒沒嘗試過。這種通宵玩的，猝死概率高。而且通宵玩的，是另一種體能和習慣的挑戰。

我是夜貓，腦力熬夜經常幹，習以為常，體力熬夜沒乾過，不展開。

但個人認為，體力通宵，那是找死。