1樓：長夜如歌
最根本的，是乙個人覺得這件事情不重要，所以從不願意做，或者沒有動力做。
舉幾個例子——
乙個人不會因為懶，或者自控性差，而不去吃飯。
因為不吃飯就會死。
他之所以吃飯，是因為吃飯對他很重要。
乙個不會因為懶，或者自控力差，而不去上班。
因為不上班就沒錢賺，就沒飯吃。
他之所以上班，是因為上班對他很重要。
但乙個人會因為懶，或者自控力差，而不去學習、不去讀書、不去思考。
因為不學習、不讀書、不思考，對他沒啥影響。
至少短期內，不會對他有影響。
甚至長期內，也不會有影響，最多過的差一點，但還不至於壓過什麼都不做帶來的舒服。
所以，學習、讀書、思考，對他來說不重要。
當乙個人認為一件事情不重要，那肯定不做了。
就算做，因為有「這件事情不重要」的，大腦會自發的想出乙個藉口，比如：惰性、沒動力、自控力差，自律差等。
結果自然就失敗了。
這是另一種形式的無效勤奮。
「這件事情對我是否重要」如果不想清楚，那人就會一直停留在表面，比如自控、惰性等，而這些原因，不是根本原因，所以無法解決問題。所以，行動、失敗；又行動、又失敗；再行動，還是失敗。陷入惡性迴圈中。
王興說，人為了逃避思考，願意做任何事情。
果然是這樣。
所以，當乙個人說他沒動力、自控力差、自律性差、惰性時，其實是他沒想清楚，這件事情對他十分重要。
要不然，你問問他，為什麼要吃飯。
2樓：帕克
乙個人的時候，無法比較， 沒法知道你跟別人的差別缺少動力。所以時不時的了解自己在什麼水平。
無人監督，自己無法約束自己，這也是關鍵，最好定個目標，完成了再休息。
為什麼在家學習就被罵
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