1樓：諸法無我
酗酒是貪愛和愚痴造成的。
是比較深重習氣。
不懂得酗酒造就的後果，或者說不能深刻全面的了解知道酗酒的可怕後果，或者了解一些，但習氣太重改變起來困難，自暴自棄等等。
總之酗酒非常不好，要改掉它。
2樓：殤風
對於每個人的情況，都是不同的。
有些人會有基因問題，導致物理性酒精依賴。
有些人就完全不會有物理性依賴，完全的心理依賴。有些人的心理依賴是不可控制的被動行為，有些人靠自制力就能戒酒。
這個問題需要每個情況單看。
我曾經無酒不歡，年輕時能喝近三斤高度白酒，來到國外喝朗姆喝伏特加什麼都是論瓶喝，和朋友去酒吧玩，38個耶格炸彈。
但是現在基本上滴酒不沾，偶爾天熱吃BBQ會來一杯啤酒，也就得了。
3樓：紅山邊上住
這兩者應該是相伴相生的吧，而不應該是對立劃分開。
比如說如果他沒有自制力的話，那肯定是心理狀態就不對，確實有漏洞。
如果說他有自制力但是還酗酒，那就更不符合邏輯啊！
4樓：
還有按周、按天計算，單次飲用量計算的也有。
如果是心煩意亂，借酒澆愁，也可以說是心理問題。
如果是礙於面子，不好拒絕，也可以說是心理問題。
如果是因為某些場合，不得不硬撐，也是心理問題。
現在的問題是，如何定義乙個人幾十年飲酒生涯中，平均每月喝不到1瓶啤酒(有時候是配餐喝)，最多乙個月裡連續喝一星期，而其總共喝醉的次數不到年均2次，且大部分情況下都能自覺自知，也不乏個位數的酒瘋——不傷人，也沒那麼瘋狂，僅僅是大聲傾訴過痛苦，吐露過壓抑的心聲。
然後時間、環境、條件、心情都不一樣，有時候純粹是借酒澆愁或者面子問題，有時候礙於場合不好拒絕，偶爾也是出於善意做做陪伴，也不缺跑人家裡多次蹭酒交往。但總體上大部分都保持清醒，喝醉的時候也經常遇到朋友一起都喝醉。
那這個人算不算酗酒？還是每次都算，或者喝醉的時候才算，或者按照某種標準定義才算。或者只能憑其他人的觀感和理解，大致來說，就是有人說這個人喝醉就得算這個人喝醉了。
然後，當這些條件都具備的情況下，如果判斷乙個人是否酗酒呢，如果判斷乙個人酗酒的心理因素呢？
假如他後來把酒戒了呢，還故意在桌子上擺著一瓶警示自己呢？
然後，他又喝了，而且以後還有喝醉的時候，算不算酗酒呢？
總量還是均量？
所以，個人認為，酗酒的心理因素更多來自個人的自制力和個人遭遇的實際情況，不必誇大。偶爾喝醉，哪怕集中在乙個時間段，也只能說是這段時間酗酒，也不能作為乙個人酗酒的完全認定。
除非幾種情況：
1、酒後傷人，造成法律後果，含酒駕醉駕。
2、酒後誤事，耽誤正常工作生活，具有日常或頻繁的性質。
3、每頓必喝，至少中午、晚上喝一頓，且喝酒超出正常範圍。
4、酒癮無法控制，且無法控制飲酒量在個人可自知的範圍。
5樓：墨白
自制力是屬於心理因素的。對於酗酒而言，生理上的酒精依賴，也就是酒癮，是長期酗酒的重要因素。心理因素和生理因素的佔比，因人而異。
何以解憂，唯有杜康。這是很多人的認知，所以在內心壓抑和焦慮時，很多人會用喝酒來麻痺和逃避。試了一下，誒，感覺挺好，喝多了撒撒酒瘋，也睡得著了。
然後繼續喝唄！酗酒導致的酒精肝和酒精依賴會使得酒精的作用好像是越來越大。然後，酗酒就產生了。
佔比的話，看酒精依賴的程度了。如果是到了不喝酒不舒服斯基的程度，酒精獲得成為主要驅動力，哪怕心結解開了也需要繼續飲酒以保證機體的正常工作。這時，戒除酒癮是關鍵。
6樓：公務員樹洞
嚴重的酗酒，就如染上毒癮、賭癮、網癮一樣，已經是一種不自知的心理類疾病，或稱精神類疾病了，需要醫療專業力量介入才行。單靠自制力，解決不了問題。
7樓：徐赫
我家有個親戚就是酗酒。我個人的體驗就是，百分之百的家庭文化問題。
當然，各個家庭情況不一樣。有的是借酒消愁，也有的是借酒消愁的名義哭慘。
這就跟抽菸是乙個道理。都是後天文化環境教的。假如外部環境沒有這個傾向，和回應。其實乙個人很難對酒形成上癮性。
8樓：痞子
我覺得心理永遠佔主導。
生理戒酒的人群比戒毒的人少很多。而生理戒毒的人能戒成功的個案很少。就是心理上，你的記憶點會記住之前吸毒的那種忘我飄飄然，
9樓：慢生活心理 賴誠
自制力也是具有心理因素的一種能力。
乙個人喝酒喝到酗酒的地步。說明他對酒的需要比一般喝酒的人強烈。
那為什他對酒的需求怎麼強烈呢？一般人喝酒可能是因為開心或者喜歡那種微醺的感覺。那酗酒的人，可能需要用酒來幫他處理一些煩心事。
心煩的時候，人往往會用各種方式來排解，有的人購物有的人打遊戲，而有的人會喝酒。喝多啦，就什麼都不知道了，煩心的事情也暫時消失了。
所以看看到底你的生活怎麼啦？
什麼事情讓你這麼心煩？
看清楚了這些，去進行解決，而不用喝酒的方式去迴避。隨著事情的解決，對酒的依賴會慢慢減少。
10樓：
瀉藥但感覺找錯人了，本人不但不習慣喝酒，甚至不理解酒這麼難喝的飲料，為什麼會有這麼多人喜歡。（我個人感覺酒有點苦，喝下去時，喉嚨有灼燒感，並沒對我的味覺帶來享受）
目前經歷中只有4次醉酒，1次是年少好奇，2次是公司年飯躲不掉，還1次是對面大爺硬拉我一起喝。但每次醉酒後感覺很遭，頭疼也無法集中精力，每次都希望快點恢復過來。
我無法正面答這題，也許我的資訊可以提供反面參考用。
11樓：17083679274
酒癮就跟菸癮差不多。身體在長期接觸酒精後形成了依賴。（可以理解為，習慣了。）戒掉酒癮則需要強大的自制力。長期飲酒的人，肝臟會被酒精損害，可服用L-半胱氨酸修復肝臟。
12樓：「已登出」
我覺得沒有什麼常見的比菸草更容易上癮的了，但是我告訴你一本書就戒了我15年的煙，而且沒有瘋狂吃零食，沒有戒斷反應，其實尼古丁上癮更多的都是心理因素配和著一點點的生理因素無限放大！
所以這本書能讓你永久戒菸的作者艾倫卡爾寫的，本教材適合任何一種成癮類物質只要換乙個詞就好了！
13樓：焦香酥麻
簡單點：遭遇重大人生事故的人，心理，性格，行為都會有大概率發生轉變。心理帶來的對某一件事的專注也可解釋為精神壓力的釋放和生理習慣。
完結，撒花～
14樓：簡單吃喝
應該是分為不同人，不同情況，不同階段多指標判斷，並非單一標準衡量。
就我個人體會，酒癮往往是應對困境或不如意的排解方式，久而久之，心理上的需求、生理上的反射，借酒消愁成為一種習慣性行為。
戒酒首先還是要正視生活必然要面臨的種種狀況，承認事實，尊重自我。勇於面對各種困難，遇到問題想辦法解決，這才是正道。而酒癮也會隨著生活步入正軌而逐漸消失。
15樓：
想從個人角度來回答一下這個問題,所以答案可能不是特別貼題吧,更像自己對喝酒這件事的一些感悟.
說到喝酒和酒癮這個問題，以前我認為只要每天第一杯酒是在午飯或午飯後喝的，我就不算有酒癮。所以雖然有段時間每天都喝，不喝不行，我也不承認自己有酒癮。其實那時候已經有癮了，只是自己不承認。
其實判斷有沒有酒癮很簡單，你可以自問自己，你能做到說不喝就不喝嗎？如果答案是不行，那你應該認識到你自己至少是依賴酒精的。
我對酗酒這件事沒有什麼成見，因為我自己就曾經有很長時間的酒精依賴。因為我覺得人喝酒往往是因為生活中遇到了一些過不去的事情，喝酒是能讓那些煩心事暫時離開自己腦子的一種方式。但是後來幾乎是一夜之間，我有了再也不需要酒精的感覺，我知道生活裡還是有很操蛋的事情，但我不需要酒精去逃避它們了。
也就是在那一刻，我意識到我過去確實是在酗酒，確實是有酒癮，但我更高興的是，我終於可以不用在躲在酒精之後的那種虛假的輕鬆中麻痺自己了。
所以如果你現在是有酒癮的，不管是出於什麼原因，不必過分自責，在酒精沒有影響身體健康的前提下，喝酒沒什麼不對。但那些最初促使你投入酒精來試圖逃避的事情不會有任何改變，你遲早還是要面對他們的, 逃避從來都不是解決問題的辦法.
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天堂近一步 這個問題的解決方案，建議看下這個https www.32文章很長，但是我自己感覺裡面的方法真的有效，如果不想看我在這裡簡單說一下。1確定自己賢者時間，就是自己啥時候會懊悔。比如，晚上躺床上你會想要是我今天下午沒刷抖音，那我不是早把高數作業寫完了。2發誓，賭咒自己不這樣就原地自爆。越有儀式...