1樓：老王說事
不止是口頭的，那我就另闢蹊徑。講講如何善用肢體語言拉近彼此間距離，增強溝通能力。
面對不熟悉的人，不知道聊什麼，有些尷尬，怎麼辦？不妨試試用肢體語言開啟話匣子。
我們的肢體語言也是一種重要的交談技巧，它在有的時候，比單純的言辭訊號更能拉近彼此間的距離，更能提公升溝通效果。
試想一下，當你面對乙個耷拉著頭、板著臉、交叉雙臂、沒有微笑的人時，你還想繼續和他交談嗎？別人通過我們發出的第一訊號進行判斷，如果第一印象是不友好的，那麼我們很難繼續進行愉快的交談。
肢體語言溝通的底層邏輯是：我們怎麼對待別人的，別人就會用同樣的付出對待你。不要想著別人怎麼對我，我就怎麼對別人，這是一種被動的交往模式。
下面教你一套SOFTEN法則，可以輕鬆學開放性會肢體語言。
1、S：Smile,微笑
乙個甜美的微笑，足以打動冰冷的內心。相信我，微笑的力量是強大的。當你給他人送去會心的微笑，意味著你以積極的方式注意他人，而他會感覺很好，通常也會對你微笑。
如果你對將要交流的人送去真誠微笑，他卻對你冷眼相看，基本可以明確的告訴你，這樣的人不值得再繼續交往了。但如果是追女朋友的話，上述建議可以忽略。
注意：微笑時一定要真誠，如果是強裝微笑或者譏諷之笑那就不好了。
2、O：Open Arms,張開雙臂
當你交叉雙臂，手托著下巴時，給人傳遞的資訊是，你正在思考，或者緊張焦慮。試想一下，你會打擾乙個正在緊張思考的人嗎？
注意：張開雙臂不是要和別人擁抱，在我們的文化中，還做不到和不熟悉的人一開始就擁抱。
3、F:Forward Lean,身體前傾
交談時，身體前傾表明你正在認真聽對方講話，並且很感興趣。這將促使對方繼續與你交談。
當你翹著二郎腿，背靠著沙發，一副老闆的樣子。除非你真是我老闆或者上級，否則我會與你盡快結束交談。
注意：前傾要自然，不可過於前傾或者離談話人太近，這樣會使得對方不自在。
4、T：Touch，接觸
這裡的接觸，不是你想象的那種接觸，而是握手。熱情的握手表示你對對方持有熱情友好的態度。幾乎在任何場合下的初次見面，沒有比乙個親切的握手，伴隨真誠的微笑，再加上一句「你好」更適合的了。
注意：不是和誰見面都一定要握手，異性之間要根據對方的身份，以及你接受到的第一肢體語言綜合判斷。
5、E：Eye Contact，眼神交流
眼神交流表明你正在認真聽對方講話，而不是思考自己的事。如果眼神交流的的同時，給對方乙個友好的微笑。這就更加強化的你願意與對方交流的意願。
這就告訴對方：「我正在聽你說呢，請開始你的表演」。
注意：眼神交流，不是一直瞪著對方看，或者看對方的敏感部位，這樣容易讓對方反感或者不舒服。可以看對方臉部部位，可以是嘴、頭髮、鼻子，也可以是耳朵，其間最好有簡短的間隔。
6、Nod，點頭
當然，點頭也不一定表示贊同，它也是打招呼的一種方式。如果與人碰面，你不想微笑，也不想說話，又不想尷尬，點頭示意也不失為一種禮貌的見面方式。
總結一下：SOFTEN表示，S=Smile微笑，O=Open Arms張開雙臂，F=Forward Lean身體前傾，T=Touch接觸，E=Eye Contact眼神交流，N=Nod點頭。
需要強調的是，這六種肢體語言，並不是孤立存在的。正確的用法是這樣的：不同肢體語言需要有機結合，打出一套「組合拳」，並加上友善的語言，會出現1+1>2的溝通效果。
談話中，身體略微前傾，注意眼神交流，遇到你認同的觀點，點頭表示贊同，也可以微笑示意；
以後，你可以有意識的運用這些肢體語言，並注意觀察對方的肢體語言，如果單一的肢體語言無法辨別對方態度的時候，不妨觀察其他肢體語言發出的訊號加以確認，以得到正向或者負向的反饋，然後做出一些改進性的微調。這樣，你就會獲得更多同樣友善的回應，這會提公升你與人溝通的能力。
2樓：又雙叒叕
1、最有效的方法是跟著新聞讀，因為新聞邏輯思維清晰，不拖沓囉嗦。
2、訓練自己的思維邏輯。
3、少說廢話，學會用眼神，肢體語言。
4、多看一些辯論賽。
5、說話時想清楚你的觀點，你想做什麼，說話物件時誰，場合是否適宜說。
6、要學會模仿。
7、讀書之後做筆記，第一次寫上千字，依次遞減，最後幾百字或者一句話。
8、盡量慢點說，不要著急。
3樓：鹽選成長計畫
廢話不多說，直接上乾貨，一共九條，就稱為「獨孤九言」吧。
我覺得不太會說話，可能很多時候就是明明沒話說，卻偏要找話說，結果說的全是廢話，自然不受待見。
1.發言、講話、研討之類分享型的說話場合，最好搶在前面來說，這是因為人的注意力差不多也就能集中一兩個小時的樣子，越靠後，大家越沒有精力去聽你講了什麼，前面的人偶爾超時發言大家還能接受，但後面的人可能都沒時間說什麼了，所以只要你認真準備了，靠前說比靠後說要好。
2.演講、面試類需要打分的說話場合，則恰恰相反，最好是在後面來說，一方面，前面的人沒有參照系容易被打低分，人的心理也容易期待後面有更好的，「我是歌手」這樣的節目裡，再大的牌都希望自己能在第
六、第七位出場，就是這個道理；另一方面，就像前面提到的，人到後面注意力不會那麼集中，這時候你的發言只要能喚起他們一點注意力，就很容易出彩。
3.即興發言時，有兩種情況最讓人絕望：一是說不出完整的句子，全程結結巴巴、斷斷續續，不停的「恩，恩，恩，呃，呃，呃」，還有一種就是離題萬里，洋洋灑灑不知所云。
其實這兩種都是因為說話時邏輯性不夠，說出來的話全是斷章殘句，不知道你想要表達什麼意思，所以開口前請先用三句話的方式，幫自己整理和概括下思路：我要說什麼（發現了什麼問題），為什麼這麼說（什麼原因導致問題），說這些是為了做什麼（有什麼好的建議）。
4.要想提高說話的邏輯性，就要在平時說話時，多關注下自己常用的連詞。別只會不停地「然後……然後……然後……」，「其實……其實……其實……」，「但是……但是……但是……」，「而且……而且……而且……」。
學會在合適的地方用合適的連詞，比如表並列的時候用「同時」「況且」「何況」，表承接的時候用「於是」「說到」「此外」，表轉折的時候用「然而」「偏偏」「不過」，表因果的時候用「原來」「由此」「以致」等等，多掌握幾個總沒錯。重要的是，當你發現自己沒話說或者離題萬里的時候，用乙個合適的連詞往往能圓回來——我就見過很多發言人說了一長段不知所云後，來一句「所以，我才要強調巴拉巴拉」，至少讓人乍一聽，好像還挺有邏輯，能注意到你接下來要說什麼。
5.要想在人多的時候發言有「一鳴驚人」的效果，一定要在平常就準備一些小套路，熟能生巧後，什麼樣的場合都能套著就用，百試不爽。介紹幾種常用的：
「故事匯入」，準備幾個常用小故事或者自己獨特的經歷（不超過 300 字），表達觀點前先講故事； 「自我總結」，開口先對自己要說的話做個簡短的總結，比如「我想了想，只有三句話要對大家說」「關於這個問題，我有四個層次的思路」等；準備幾個逼格高一點的詩句或對聯，在說話的時候點綴一下。
6.陌生場合，開口的第一句話很重要
4樓：賀賀子
首先我們要了解什麼才是真正的表達能力，乙個好的表達能力能夠提公升別人對自己的認同感，也就是表達能力不只是單純的講話，它是經過語言組織之後和自己思想的表達。
我們可以從自己日常生活中的語言練習，雖然只是平時生活中的語言溝通只是提公升了自己的語言能力，但是表達能力是需要思考的，而且是需要非常短的時間，去表達。
我們可以通過一定的練習實現，自己的語言表達能力的提公升，比如自己可以給自己講故事的方式，可以自己與自己交流，說話的時間要超過3分鐘，每天不斷的延長，開始可以隨意的去說，目的是讓自己有內容溝通。
當我們通過練習習慣了表達之後，我們可以通過選擇自己感興趣的主題進行即興演講，自己可以通過四維的表達的方式圍繞主題去演講。
當你能夠非常流暢的即興演講之後，可以自己多參加一些演講的團體去實地練習自己的溝通表達能力，在表達的時候除了要思路清晰，敢於表達之外，同時也要注意自己的聲音和形體，當然乙個溝通能力好的人一定要時刻都表現出自信，這樣才能夠更好的去感染別人。
5樓：意哥口才學
訓練語言表達能力的方法有很多，我們今天從乙個新的角度出發舉個例子，我如果問你，你的作業完成了沒有？你可以接著問，這個作業為什麼今天完成這麼快，
或者問這個作業，你覺得哪個地方最難，
你也可以問這個作業有沒有挑戰的地方。
你也可以問這個作業有沒有新穎的地方。
你也可以問這個作業有沒有突破傳統的一些創新的地方。
你也可以問他為什麼今天這麼晚沒有做完。
6樓：煮飯小生
我們聽的最多的就是，我不會說話，沒辦法，這東西學不來，天生的。是嗎？
馬雲在國際論壇，純正流利的英語脫口而出，風輕雲淡侃侃而談。這是天生的嗎？
汪涵現場直播，面對措手不及的突發事件，從容不迫機智應對，使節目順利進行，這是天生的嗎？
不是的，你所看到的，是他們日復一日磨鍊的基本功，迸發出來的爐火純青。
為什麼你連表達自己的想法都那麼困難？像魚缸裡的魚，一張口就化成一串省略號。
與其費神勞力的反思自己，倒不如享受眼前簡單的視覺快感。
渾渾噩噩的順其自然，讓你的處境越來越尷尬。你越是不會表達，越不想跟外界溝通，你的人脈資源圈子就會越來越小。
造就這一結局的，是你傲慢的自我認知。因為在你侷限的自我意識中。你覺得表達能力沒有想象中的實用。
有點酸，吃不到葡萄的那種。端正自己，才能開始。
有些人，他們不是不想去提公升自己的表達能力，只是他們不知道能力的提公升能帶給他們什麼？
因為他們沒有親眼所見，沒有親身會。思維的侷限讓他們無法去丈量。所有無法堅持下來。
他知道自己去學習，但是困在原有的認知裡，忙忙碌碌。卻收效甚微。終於在所謂枯燥乏味的煎熬中放棄了當初心血澎湃立下的壯志。
瞬間釋放了自己，直至遇到似曾相識的困擾，又開始糾結學習了。
對自己太好，下手太輕。吃不來苦，熬不住寂寞，頂不住壓力。你以為的極限也許是只是人家的基本功
捫心自問。
為了理清文章作者的邏輯，修改思維導圖到凌晨兩點嗎？
為了讓乙個詞，一句話準確表達自己意思，反覆斟酌重複說兩百遍嗎？
能力的提公升，不在乎快，而在穩，持續不斷，小火慢燉的那種，火候到了，自然香氣逼人。
放下驕躁，只行前路，不問結果。
你只要花時間鑽研，你就會逐漸脫穎而出。自我覆盤反思，懷揣希望，磨礪前行。你終將換道至越來越好的線路上。
有些人，他們已經具備超強的表達能力，但是仍然保持不斷精進自己，不斷要求進步的意識。而且特別擅長抓住學習的機會。只要別人有值得學習和借鑑的地方，就會放下身段，像海綿一樣學習。
這類人，生活目標明確。韌性十足。既便他現在還沒什麼成就，但是一飛沖天只是時間問題。
表達能力強，你的路會越走越寬。
因為，艱苦磨練的堅韌品質讓你面對生活中任何問題都可以冷靜處理。高強度的訓練生活，讓你去到任何乙個行業都可以有一席之地，縝密的思維方式將成為你一生的財富。
怎樣提高語言表達能力 語言表達能力極差，好苦惱啊！我該怎麼辦啊？
Whale Fall 多說話，多跟別人交流，多看一些關於這方面的書籍，和人說話之前先想一下這句話該不該說出來，說了這句話對自己和別人會有什麼影響 北京寫字樓顧問 自己的輸入不夠，輸出也不不行。看書和寫作是直接提高我們語言表達能力的關鍵點，當然了再加上實戰 多去和陌生人溝通由內而外消除我們的緊張感 當...
如何提高邏輯能力和語言表達能力？
風少 1.先後順序 2.前後關係 3.事情現狀 4.要表達的心思 5.要達到的目的 6.公升級自己的思維 7.自己與自己進行相關的對練，與自己為敵。8.對於自己的目的進行多次假設，自己進行多次預判9.生活中的事情很多，更多的進行假設。 起名字困難戶 之前回答過類似問題，我就直接複製了，不過都是比較誠...
如何在辯論中提高語言表達能力
YZ Sun 語言表達能力我覺得應該主要是實踐，多跟人溝通，表達自己的想法，如果說特指在辯論中的話，不妨先把自己的思路弄清楚，然後最重要的一點就是說話的邏輯一定要清晰，讓別人覺得你的辯論是根據xx而得來的，而不是空口無憑，而且要注意的一點是，一定要克制自己的情緒，不要緊張，不慌不忙，因為辯論中比的不...